2023年10月28日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】一夜不睡，十夜不醒.
2023年10月27日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家醫保局：基本醫保參保大盤保持穩定2、四部門解讀社會救助、老年助餐熱點問題3、醫療人才“組團式”支援成效顯著4、“打鼾像唱歌”可能并不是睡得香5、防治水平逐步提高慢性乙肝消除有望6、支原體肺炎導致的重癥、危重癥比例很低7、馬拉松愛好者如何利用營養助力跑步健康？8、老年助餐，推得開還要辦得好9、推動家政服務提檔升級
2023年10月26日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中醫如何防治兒童肺炎支原體肺炎？專家詳解2、以良法善治為未成年人營造風清氣正網絡空間3、上海市公共衛生事件應急處置預備隊培訓中心成立4、甘肅：“情感CT”守護“老頑童”心理健康5、秋冬季來臨老年人呼吸道疾病如何預防？6、把戶外運動打造成為全民健身的優勢產業——五部門聚焦戶外運動設施建設與服務提升7、每天爬5層樓可降
2023年10月25日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、一入秋就猛掉發撤退的發際線還有救嗎？2、北京市創新居家養老實現核心區全覆蓋3、學校體育應為學生健康而幸福的人生奠基4、新3D打印模型更有效治療癌癥5、人工智能開發出“癌癥生存計算器”6、養狗須防“四過度”（新視野）7、湖南推出基層衛生健康便民惠民服務新舉措8、縮短候診時間減少來回跑腿9、環環相扣壓實校園食品安全責任
2023年10月24日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、重陽節：6組數字告訴您老年人如何吃出健康2、共建共享慢病防治這樣惠及基層——來自2023年中國慢性病防控大會的觀察3、我國數學家為復雜疾病研究提供新思路4、極端熱浪：擺在人類面前的難題5、眼睛的分子年齡首次確定6、返鄉華僑探索都市露營新模式7、中國家電在俄羅斯市場走俏（海外聲音）8、讓生活服務類平臺更清朗9、公立醫
2023年10月23日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、如何發展“醫養結合”？廬山將探索新路徑2、“中藥+”改寫朋克養生年輕人追求“良藥可口”3、大愛無疆接續奉獻——致敬中國援外醫療隊4、大力弘揚孝親敬老傳統美德不斷推動老齡事業高質量發展5、世界傳統醫藥日：這些神奇的中醫特色療法你知道多少？6、我國慢性病防控取得積極進展7、2023年10月22日每日養生小知識健康簡報，
2023年10月22日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、沈陽國際老博會啟幕五大展區為市民帶來“沉浸式”養老體驗2、探訪云南德昂族古老酸茶制作技藝3、湖南推進兒科醫聯體內94家醫院檢查結果互認4、中消協提醒：不能用保健食品代替藥品治療疾病5、首屆滬滇衛生協作—醫院高質量發展交流大會在昆明開幕6、搭乘“一帶一路”東風中醫藥漂洋過海“走出去”7、“雙11”觀察：“血拼”低價，
2023年10月21日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、讓“看電視”變得更簡單2、過敏性鼻炎患者需注意防范3、中疾控發布丙型肝炎檢測新規范4、“文化中國·中醫關懷”走進比利時5、城市公園打開生活新空間6、用心用力做好“數字幫扶”7、骨質疏松與年輕人無關？這6個誤區了解一下8、秋季養生有四防（中醫養生）9、使用電子設備要注意保護眼睛（名醫講堂）10、著力促進中醫藥傳承創新
2023年10月20日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、原廣東省衛計委主任陳元勝被查已于2019年退休2、國家統計局：三季度住宿和餐飲業GDP同比增長12.7%3、專家：缺乏運動是中國女性罹患乳腺癌的首要致病原因4、阿奇霉素缺貨？藥房、藥企回應！5、京津冀發布2項協同地方標準涉未成年人保護等6、中國醫學專家破解“癌王”新輔助治療療效的“秘訣”7、6問6答兒童肺炎支原體肺
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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