小李孩子才滿3歲，發(fā)現(xiàn)他視力不太好，到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生告訴小李：孩子缺鋅。
我們只聽說鋅對智力有影響，怎么鋅與視力也有關(guān)?
鋅元素是人體必需的微量元素，具有促進(jìn)生長發(fā)育和組織再生、增強免疫力、促進(jìn)食欲等功能。鋅元素與眼的關(guān)系密切。眼內(nèi)含鋅酶的含量較高，活性較強。如果體內(nèi)鋅元素缺乏，就有可能發(fā)生夜盲癥與視神經(jīng)炎等，嚴(yán)重影響視力。
鋅元素還是維生素A還原酶的組成部分，同時，鋅元素還有從肝臟中轉(zhuǎn)運出維生素A的功能，預(yù)防夜盲癥的發(fā)生，除了維生素A，鋅元素也是必不可少的。缺鋅還可引起視神經(jīng)炎，嚴(yán)重時可導(dǎo)致失明。補鋅最好是從食物中攝取。動物性食物如肉類、蛋類、水產(chǎn)品類含鋅量豐富。植物性食物中所含的鋅元素，多集中在種子的胚芽、外皮內(nèi)及枝葉的幼嫩部位。芝麻、花生仁和黃豆等的含鋅量較高。如果經(jīng)醫(yī)院檢查，確屬嚴(yán)重缺鋅者，可以考慮口服鋅劑。
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下蹲運動簡單、有效又科學(xué)，無需器具場地，不論日常居家還是工作間隙，只要有“立足之地”，就可隨時進(jìn)行。俗話講“人老腿先衰,樹老根先枯”，雙腿是身體的樞紐，有人體50%的神經(jīng)、50%的血管，流淌著50%的血液，因此養(yǎng)好雙腿是養(yǎng)生健身的一大關(guān)鍵。下蹲運動就是保養(yǎng)雙腿、促進(jìn)血液循環(huán)、增強腿部肌肉的一大利器。
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：走路看手機罰10元，這是怎么回事？對于現(xiàn)在的年輕人來說，走路玩手機已經(jīng)比比皆是，大家已經(jīng)成為習(xí)慣了。近日溫州交警對斑馬線上的“低頭族”市民現(xiàn)場開具了10元處罰罰單。走路看手機罰10元，具體情況一起來了解一下吧！走路看手機罰10元對于現(xiàn)在的年輕人來說，走路玩手
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：90后的朋克養(yǎng)生，越來越多的年輕人開始走上養(yǎng)生的道路，有報告顯示90后出現(xiàn)自相矛盾的現(xiàn)象。下面一起來看看90后的朋克養(yǎng)生的詳情。90后的朋克養(yǎng)生一邊是人均壽命的延長，一邊是慢性病的侵襲；一邊是對健康無比的渴望，一邊是邁不開的雙腿；一邊是勤勤懇懇地護(hù)膚，一邊是孜孜不倦地熬夜.....
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：賣空氣年入400萬是什么情況？浙江金華一小伙賣空氣年入400萬，他將當(dāng)?shù)厣絽^(qū)的空氣做成罐頭售賣，一年能賣出47萬灌左右，主要是銷往北方。賣空氣年入400萬:來自浙江金華磐安縣的羊杰就是一名專門以賣空氣為主的小伙子，在當(dāng)?shù)厝藗兌挤Q之他為“空氣哥”，羊杰之所以賣
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：國內(nèi)燃油費迎0元是什么情況？近日，多家航空公司宣布自1月5日（出票日期）起，暫停收取國內(nèi)航線旅客運輸燃油附加費，標(biāo)志著國內(nèi)燃油費迎0元，坐飛機出行將節(jié)省一筆錢了。國內(nèi)燃油費迎0元：近日，海航、大新華航空、祥鵬航空、深圳航空等多家航空公司對外宣布：自1月5日（出票日期）起，暫停收取國
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：戀愛4個月胖50斤，是什么原因?qū)е碌哪兀课覀冎缿賽勰茏屓烁杏X幸福快樂，但是女子戀愛4個月胖50斤，這就讓網(wǎng)友們好奇了，下面來看是怎么回事吧。戀愛4個月胖50斤近日，一個女孩子戀愛四個月從100斤到150斤的經(jīng)歷在網(wǎng)上走紅，小情侶一起來到陜西西安工作，兩人已經(jīng)在一起4個月了，因為男
2018年，食品健康行業(yè)事件眾多，各種謠言也隱藏其中“興風(fēng)作浪”。如人可以感染豬病毒，大蒜能驗地溝油等。盡管這些謠言極具迷惑性，但出現(xiàn)后很快就得到了各方及時辟謠，將它們的危害扼殺在了襁褓中。食品大蒜可以檢驗地溝油？謠言：6月，有人將大蒜放進(jìn)兩杯“食用油”中。其中一杯的大蒜發(fā)黑、發(fā)霉，于是得出結(jié)論，地
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1.視物模煳屈光不正（近視、遠(yuǎn)視、散光等）、老花、眼內(nèi)疾病等。以下是視物的影像圖片，可以對照看看自己的狀況如何。2.眼睛炎癥包括自覺疼痛、畏光、流淚、干澀、癢澀、分泌物多、異物感、燒灼感、眼瞼沉重感、視力突然下降、視力疲勞等；鞏膜炎、結(jié)膜炎、淚囊炎、沙眼、瞼內(nèi)翻、倒睫、瞼球粘連、結(jié)膜充
是不是早睡早起就不會有黑眼圈？是不是用天價眼霜、勤做眼膜黑眼圈就能消除？中國人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院激光美容科主任齊向東表示，黑眼圈形成的原因有很多，生活中很多人都被黑眼圈問題困擾。要解決黑眼圈，便先需要搞清楚自身的黑眼圈究竟屬于哪種類型，找準(zhǔn)類型才能夠更為精確地改善黑眼圈問題。無論哪種方法，務(wù)必到
人民網(wǎng)北京2月26日電 “雷神”“湖北省防治非典突出貢獻(xiàn)獎獲得者”“湖北十堰市首例新冠肺炎病例接診醫(yī)師”，這些都是湖北十堰市太和醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科黨支部書記雷懷定的稱號。今年51歲的雷懷定怎么也沒想到，2003年非典之后中國還會面臨一次新冠肺炎。“17年前我在一線抗擊非典，17年后我再次走上了抗
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