1.主料備用
2.排骨清洗干凈,斬成塊狀

3.焯水,然后沖洗干凈
4.鍋內加入適量的水,下入焯好的排骨塊

5.加入生姜片,少量料酒
6.胡蘿卜切滾刀片

7.蓮藕切大塊
8.先大火燒開

9.撇去浮沫
10.轉小火慢燉

11.煲至排骨軟爛,加入蓮藕塊和胡蘿卜塊
12.繼續煲一小時左右,調入適量的鹽,即可



1.主料備用
2.排骨清洗干凈,斬成塊狀

3.焯水,然后沖洗干凈
4.鍋內加入適量的水,下入焯好的排骨塊

5.加入生姜片,少量料酒
6.胡蘿卜切滾刀片

7.蓮藕切大塊
8.先大火燒開

9.撇去浮沫
10.轉小火慢燉

11.煲至排骨軟爛,加入蓮藕塊和胡蘿卜塊
12.繼續煲一小時左右,調入適量的鹽,即可



蒜香排骨的做法 - 家常蒜香排骨的做法非常簡單易學。如果蒜香排骨怎么做好吃,蒜香排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜香排骨的家常做法大全和蒜香排骨的視頻,用最短的時間讓你學會蒜香排骨的做法
糖醋排骨的做法 - 家常糖醋排骨的做法非常簡單易學。如果糖醋排骨怎么做好吃,糖醋排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文糖醋排骨的家常做法大全和糖醋排骨的視頻,用最短的時間讓你學會糖醋排骨的做法
干鍋排骨的做法 - 家常干鍋排骨的做法非常簡單易學。如果干鍋排骨怎么做好吃,干鍋排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文干鍋排骨的家常做法大全和干鍋排骨的視頻,用最短的時間讓你學會干鍋排骨的做法
紅燒排骨的做法 - 家常紅燒排骨的做法非常簡單易學。如果紅燒排骨怎么做好吃,紅燒排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒排骨的家常做法大全和紅燒排骨的視頻,用最短的時間讓你學會紅燒排骨的做法
排骨冬瓜湯的做法 - 家常排骨冬瓜湯的做法非常簡單易學。如果排骨冬瓜湯怎么做好吃,排骨冬瓜湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文排骨冬瓜湯的家常做法大全和排骨冬瓜湯的視頻,用最短的時間讓你學會排骨冬瓜湯的做法
排骨湯的做法 - 家常排骨湯的做法非常簡單易學。如果排骨湯怎么做好吃,排骨湯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文排骨湯的家常做法大全和排骨湯的視頻,用最短的時間讓你學會排骨湯的做法
紅燒排骨的做法 - 家常紅燒排骨的做法非常簡單易學。如果紅燒排骨怎么做好吃,紅燒排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燒排骨的家常做法大全和紅燒排骨的視頻,用最短的時間讓你學會紅燒排骨的做法
冬瓜燉排骨的做法 - 家常冬瓜燉排骨的做法非常簡單易學。如果冬瓜燉排骨怎么做好吃,冬瓜燉排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文冬瓜燉排骨的家常做法大全和冬瓜燉排骨的視頻,用最短的時間讓你學會冬瓜燉排骨的做法
現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便
想要練出完美好身材那就要運動,今天小編就和大家分享一種新的運動健身法,那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺中國平板支撐,這就是現在大多數健身房都流行無器械運動。因為它可
有一些男性,年富力強卻“輸”在了性上,其他都好好的,偏偏在房事的時候感覺力不從心。是什么影響了男人的男子功能,造成房事障礙呢?影響男子功能的幾點喝酒:小飲可以怡