準備好食材。

南瓜切小塊,拌入橄欖油。

擺入烤盤,烤箱預熱190度,15分鐘。

將南瓜烤熟。

蘋果切小塊,淋上檸檬汁拌勻。

制做沙拉醬,取沙拉醬,加入檸檬汁,蜂蜜,少許鹽,拌勻。

蘋果和南瓜,加入沙拉醬拌勻。

少許芹菜葉裝飾,擺盤



烹飪技巧
1、少許檸檬汁可防止蘋果氧化,味道也更棒。 2、烤制南瓜與大小和烤箱來定時間。
準備好食材。

南瓜切小塊,拌入橄欖油。

擺入烤盤,烤箱預熱190度,15分鐘。

將南瓜烤熟。

蘋果切小塊,淋上檸檬汁拌勻。

制做沙拉醬,取沙拉醬,加入檸檬汁,蜂蜜,少許鹽,拌勻。

蘋果和南瓜,加入沙拉醬拌勻。

少許芹菜葉裝飾,擺盤



1、少許檸檬汁可防止蘋果氧化,味道也更棒。 2、烤制南瓜與大小和烤箱來定時間。
涼調火腿腸的做法 - 家常涼調火腿腸的做法非常簡單易學。如果涼調火腿腸怎么做好吃,涼調火腿腸的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼調火腿腸的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼調火腿腸的做法
脆爽酸辣黃瓜的做法 - 家常脆爽酸辣黃瓜的做法非常簡單易學。如果脆爽酸辣黃瓜怎么做好吃,脆爽酸辣黃瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文脆爽酸辣黃瓜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會脆爽酸辣黃瓜的做法
涼拌牛肉的做法 - 家常涼拌牛肉的做法非常簡單易學。如果涼拌牛肉怎么做好吃,涼拌牛肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌牛肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌牛肉的做法
涼拌秋葵的做法 - 家常涼拌秋葵的做法非常簡單易學。如果涼拌秋葵怎么做好吃,涼拌秋葵的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌秋葵的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌秋葵的做法
腐竹拌黃瓜的做法 - 家常腐竹拌黃瓜的做法非常簡單易學。如果腐竹拌黃瓜怎么做好吃,腐竹拌黃瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文腐竹拌黃瓜的家常做法大全和腐竹拌黃瓜的視頻,用最短的時間讓你學會腐竹拌黃瓜的做法
韓式牛肉拌飯的做法 - 家常韓式牛肉拌飯的做法非常簡單易學。如果韓式牛肉拌飯怎么做好吃,韓式牛肉拌飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文韓式牛肉拌飯的家常做法大全和韓式牛肉拌飯的視頻,用最短的時間讓你學會韓式牛肉拌飯的做法
家常涼拌小白菜的做法 - 家常家常涼拌小白菜的做法非常簡單易學。如果家常涼拌小白菜怎么做好吃,家常涼拌小白菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文家常涼拌小白菜的家常做法大全和家常涼拌小白菜的視頻,用最短的時間讓你學會家常涼拌小白菜的做法
絕味雙椒的做法 - 家常絕味雙椒的做法非常簡單易學。如果絕味雙椒怎么做好吃,絕味雙椒的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文絕味雙椒的家常做法大全和絕味雙椒的視頻,用最短的時間讓你學會絕味雙椒的做法
現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便
想要練出完美好身材那就要運動,今天小編就和大家分享一種新的運動健身法,那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺中國平板支撐,這就是現在大多數健身房都流行無器械運動。因為它可
有一些男性,年富力強卻“輸”在了性上,其他都好好的,偏偏在房事的時候感覺力不從心。是什么影響了男人的男子功能,造成房事障礙呢?影響男子功能的幾點喝酒:小飲可以怡