中醫(yī)養(yǎng)生
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廣泛性焦慮障礙:是一種對(duì)日常生活事件或想法持續(xù)擔(dān)憂和焦慮的綜合征。患者往往能夠認(rèn)識(shí)到這些擔(dān)憂是過(guò)度和不恰當(dāng)?shù)模荒芸刂啤K且环N慢性疾病,是最常見(jiàn)的一種焦慮障礙。中醫(yī)屬于郁病范疇,為七情所傷或素體虛弱,五臟氣機(jī)失和,漸至臟腑氣血陰陽(yáng)失調(diào)而形成。中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)精神疾病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)于2021年制定的
中醫(yī)養(yǎng)生
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安宮牛黃丸這個(gè)名字,蘊(yùn)含著深刻的中醫(yī)理論內(nèi)涵。“宮” 指的是心包,在中醫(yī)理論中,心被視為君主之官,是人體的核心,主宰著人的精神、意識(shí)和思維活動(dòng)。而心包則如同心的包膜,是心的宮城,起著保護(hù)心臟的重要作用。當(dāng)心臟受到溫毒熱邪侵犯時(shí),心包會(huì)首當(dāng)其沖,代其受邪。一旦邪入心包,就會(huì)出現(xiàn)
中醫(yī)養(yǎng)生
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失眠多為情志所傷,久病體虛,飲食不節(jié),勞逸失度等引起陰陽(yáng)失調(diào),陽(yáng)不人陰而發(fā)。病位主要在心,涉及肝、膽、脾、胃、腎。病性有虛實(shí)之分。其實(shí)證者,多因心火偏亢,肝郁化火,痰熱內(nèi)擾,胃氣失和,引起心神不安所致,治當(dāng)清心瀉火,清肝瀉火,清化痰熱。和中導(dǎo)滯,佐以安神字心。其虛證者,多由陰虛火旺,心脾兩虛,心膽氣
日常養(yǎng)生
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“柑橘具有芳香氣味,在一定程度上可以開(kāi)竅解穢。”北京中醫(yī)藥大學(xué)常章富教授建議,如果在臥室里放一個(gè)橘子,清新的氣味,能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)的興奮,讓人神清氣爽,清除污濁的空氣,相對(duì)美化室內(nèi)的環(huán)境。, “柑橘具有芳香氣味,在一定程度上可以
日常養(yǎng)生
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君不見(jiàn)《本草綱目》就說(shuō),此藥可以“明耳目,出音聲”。還有些藥物學(xué)著作認(rèn)為它可以“出音聲,發(fā)聲音”。具體來(lái)看,石菖蒲性味辛、苦,溫,入心、胃經(jīng),功在化濕開(kāi)胃,開(kāi)竅豁痰,醒神益智。開(kāi)竅,豁痰,理氣是它的特長(zhǎng)。《本草匯言》認(rèn)為:“石菖蒲,利氣通竅,如因痰火二邪為眚,致氣不順、竅不通者,服之宜然”。