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斷碳水就是不吃主食?這份科學(xué)減重指南請(qǐng)收好

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人民健康是社會(huì)文明進(jìn)步的基礎(chǔ),是民族昌盛和國(guó)家富強(qiáng)的重要標(biāo)志。從今天起,每個(gè)周末,朝聞天下推出朝“問(wèn)”健康板塊,一起關(guān)注有關(guān)健康的那些事兒。今天聊聊“減肥”的話題。2030年 我國(guó)成人超重肥胖率或超七成日前,國(guó)家衛(wèi)生健康委面向公眾發(fā)布了新版《體重管理指導(dǎo)原則(2024年版)》,從肥胖的界定標(biāo)準(zhǔn)、肥胖

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精準(zhǔn)關(guān)節(jié)手術(shù):量體裁衣 指哪打哪

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說(shuō)起骨科手術(shù),許多人首先會(huì)想到,骨折后需要通過(guò)手術(shù)來(lái)固定骨頭,比如使用石膏、鋼釘、鋼板等;對(duì)于老年人或者關(guān)節(jié)疾病患者,關(guān)節(jié)置換手術(shù)可以顯著改善關(guān)節(jié)功能,減輕疼痛;對(duì)于運(yùn)動(dòng)員或者熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō),韌帶重建手術(shù)可以幫助他們治療運(yùn)動(dòng)損傷,重新回到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上;對(duì)于腰椎間盤(pán)突出、頸椎病等脊柱疾病患者,脊柱手術(shù)可

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國(guó)家骨科醫(yī)學(xué)中心保膝聯(lián)盟昨天成立

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為充分發(fā)揮國(guó)家骨科醫(yī)學(xué)中心引領(lǐng)輻射作用,進(jìn)一步推動(dòng)保膝理念在骨科領(lǐng)域的發(fā)展,帶動(dòng)保膝理念在全國(guó)骨科的落地實(shí)施以及不斷進(jìn)步,昨日,國(guó)家骨科醫(yī)學(xué)中心保膝聯(lián)盟在京成立。該聯(lián)盟經(jīng)北京市醫(yī)院管理中心正式審核批復(fù),首批聯(lián)盟醫(yī)院由來(lái)自全國(guó)各地的28家具有保膝特色的三級(jí)甲等醫(yī)院組成。據(jù)了解,保膝聯(lián)盟依托國(guó)家骨科醫(yī)學(xué)

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納米藥針:集針灸和藥物功效于一身

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日前,國(guó)家納米科學(xué)中心研究員孟幻與首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院教育處處長(zhǎng)王鵬結(jié)合傳統(tǒng)針灸針和納米藥物遞送技術(shù),構(gòu)建了具有藥物輸運(yùn)能力的針灸治療平臺(tái)(nd-Acu)。研究團(tuán)隊(duì)在傳統(tǒng)針灸針的不銹鋼表面設(shè)計(jì)并制備了一種表面糖環(huán)修飾,使得傳統(tǒng)針灸針具在針刺以外獲得了藥物載帶新功能,從而提高了針灸的治療效果。

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春季養(yǎng)護(hù)頸椎 注意防風(fēng)防濕

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廣州日?qǐng)?bào)訊 (全媒體記者周潔瑩 通訊員侯宇)隨著氣溫回暖,大家的著裝明顯輕便了。不過(guò),對(duì)于頸椎來(lái)說(shuō),保暖防風(fēng)寒依然不能大意,更不用說(shuō)春雨連連和回南天頻繁“干擾”之下的濕氣侵蝕。實(shí)際上,在中醫(yī)的理論中,四時(shí)之氣均有誘發(fā)頸椎病復(fù)發(fā)的因素,春天也不例外。如何順應(yīng)春天的天時(shí),對(duì)我們的頸椎進(jìn)行養(yǎng)護(hù)?廣東省名中

膝關(guān)節(jié)疾病困擾民眾 專(zhuān)家倡導(dǎo)早發(fā)現(xiàn)、早接受適宜治療
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膝關(guān)節(jié)疾病困擾民眾 專(zhuān)家倡導(dǎo)早發(fā)現(xiàn)、早接受適宜治療

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中新網(wǎng)上海5月28日電 (陳靜 徐敏)上下樓困難、膝關(guān)節(jié)反復(fù)疼痛、走路咔咔作響、陰雨天宛如“天氣預(yù)報(bào)”……當(dāng)下,膝關(guān)節(jié)疾病困擾不少民眾。上海市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)骨傷科專(zhuān)委會(huì)委員、上海德濟(jì)醫(yī)院骨科主任張玉發(fā)28日接受記者采訪時(shí)直言,“目前中國(guó)膝骨關(guān)節(jié)炎患者數(shù)量龐大,如果得不到及時(shí)科學(xué)治療,可能會(huì)導(dǎo)致終身殘

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中老年人骨科患病數(shù)增加 粵揭牌成立首家中醫(yī)骨傷研究院

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中新網(wǎng)廣州5月9日電 (蔡敏婕 王劍)9日,廣東省首家中醫(yī)骨傷研究院在廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院成立。“這是廣東省第一家中醫(yī)骨傷研究院,中醫(yī)骨傷發(fā)展邁入了快車(chē)道。”廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院黨委書(shū)記李坤寅表示,中醫(yī)骨傷科是該院的國(guó)家級(jí)重點(diǎn)學(xué)科,經(jīng)過(guò)36年的發(fā)展,在“骨蝕”(股骨頭壞死)、“骨痿”(骨

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老人過(guò)年,作息不能亂

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編者的話:百節(jié)年為首,祭祖祈福、親朋團(tuán)圓、飲食娛樂(lè)……熱熱鬧鬧過(guò)個(gè)年是每個(gè)人的心愿。可人多事多,老人身心難免受累。為此,我們特邀4個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家,通過(guò)細(xì)致的生活指導(dǎo),幫患有慢病的老年朋友健康、快樂(lè)地過(guò)春節(jié)。關(guān)節(jié)疼,出行“化整為零”中南大學(xué)湘雅醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師 肖文峰走親訪友、團(tuán)圓聚餐是過(guò)年的“熱鬧”

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老人膝痛別忍耐小心膝關(guān)節(jié)炎致殘

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老年人膝關(guān)節(jié)炎雖然是一種退行性疾病,但卻不是完全沒(méi)有緩解的辦法,南方中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨傷科主任黃剛提醒,醫(yī)學(xué)上針對(duì)不同進(jìn)展階段的病情,都有一些有效辦法,患者及時(shí)就醫(yī)治療,可提高生活質(zhì)量。黃剛介紹,骨關(guān)節(jié)炎是一種嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量的關(guān)節(jié)退行性疾病,而膝骨關(guān)節(jié)炎在臨床更為常見(jiàn),其主要表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛、上

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老人膝痛別忍膝關(guān)節(jié)炎可致殘

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老年人膝關(guān)節(jié)炎雖然是一種退行性疾病,但卻不是完全沒(méi)有緩解的辦法,南方中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨傷科主任黃剛提醒,醫(yī)學(xué)上針對(duì)不同進(jìn)展階段的病情,都有一些有效辦法,患者及時(shí)就醫(yī)治療,可提高生活質(zhì)量。黃剛介紹,骨關(guān)節(jié)炎是一種嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量的關(guān)節(jié)退行性疾病,而膝骨關(guān)節(jié)炎在臨床更為常見(jiàn),其主要表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛、上

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天氣變化帶來(lái)三種身體不適

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伴隨著風(fēng)暴等天氣模式的改變,氣壓變化會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定影響,有些人對(duì)此尤其敏感。美國(guó)“自然母親網(wǎng)站”近日總結(jié)了氣壓變化對(duì)人體的三個(gè)影響。1.頭痛/偏頭痛。日本獨(dú)協(xié)醫(yī)科大學(xué)的研究人員要求偏頭痛患者記錄一年中的頭痛發(fā)生情況,然后將這些日記與附近氣象站記錄的氣壓變化進(jìn)行比較后發(fā)現(xiàn),氣壓低與偏頭痛的發(fā)病和持續(xù)

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專(zhuān)家支招骨關(guān)節(jié)炎治療

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年紀(jì)大了,為什么身高開(kāi)始“縮水”,還容易“O”形腿?這種由骨質(zhì)疏松引發(fā)的關(guān)節(jié)失衡,最終可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎(KOA)——被稱(chēng)為老年人致殘的“頭號(hào)殺手”。那么,一旦得了膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,保守治療無(wú)效后,究竟是“換膝”還是“保膝”?在醫(yī)學(xué)界,往往有這兩種聲音。日前,“保膝”治療迎來(lái)好消息:以中國(guó)工程

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