核苷酸延緩衰老有了新依據
科技日報訊 （記者孫瑜）6月25日，記者從北京大學公共衛生學院獲悉，該院營養與食品衛生學系教授李勇科研團隊完成的外源核苷酸抗衰老大樣本人體試驗成果，刊登在國際權威期刊《先進科學》上。研究采用食用酵母酶解真核細胞而得到的核苷酸，證實了外源核苷酸干預可顯著降低受試人群DNA甲基化年齡達3.08歲，為核苷
保持核仁小巧可能是細胞抗衰秘訣
科技日報訊 （記者張佳欣）據近日發表在《自然·衰老》雜志上的論文，美國威爾康奈爾醫學院通過對酵母的研究發現，細胞年輕的秘密可能是讓其核仁保持更小巧。該發現或將催生延長人類壽命的新型療法。細胞核內包含細胞的染色體和核仁。核糖體DNA（rDNA）就儲存在核仁中。rDNA是基因組中最脆弱的部分之一，且一旦
抗擊衰老，科學家有新發現
現代社會，人類的壽命得到大幅延長。但伴隨著年齡增長，一系列與衰老相關的癥狀也會極大影響人們的晚年生活質量與健康。衰老的基礎是明顯的代謝下降，但其驅動因素是什么？如何對抗衰老、維持身體的健康狀態，成為長期以來醫學界乃至全人類重點關注和要面對的問題。對此，北京大學基礎醫學院強力教授團隊與汪麗恒教授團隊有
自我感覺年輕的人可能真的老得慢
雖然衰老是不可避免的自然現象，但在細胞層面上，它也是可塑的。在懷孕和承受壓力期間，衰老會加速，但也是可逆的。然而，身體的感覺方式或功能與人們如何看待自己存在著不同。美國俄克拉荷馬大學的健康科學家發現，人們對自己衰老的看法也會影響如何變老。研究人員分析了“美國全國健康老齡化調查”中2006名50歲至8
養生之道：追求健康的生活方式
隨著生活節奏的加快，人們越來越重視健康問題。養生作為一種追求健康的生活方式，逐漸受到了廣泛的關注。通過合理的養生方式，可以保持身體健康、提高免疫力、延緩衰老，從而更好地享受生活。首先，保持合理的飲食是養生的基礎。應該注重膳食平衡，攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等營養素。同時，要
健康之道：探尋養生的奧秘
在繁忙的現代生活中，人們常常被工作、學習和生活壓力所困擾，忽視了自己的身體健康。然而，養生已經成為人們追求健康生活的重要組成部分。通過合理的養生方法，人們可以保持身體健康，提高免疫力，預防疾病，延緩衰老。良好的生活習慣是養生的基礎。首先，要保證充足的睡眠時間，成年人每晚應該睡7-8小時。其次，要避
科學家設計基因調控回路延緩衰老
人類的壽命與個體細胞老化有關。3年前，美國加州大學圣地亞哥分校的一組研究人員破譯了衰老過程背后的基本機制。在確定了細胞衰老過程中遵循的兩個不同方向后，研究人員通過基因操作這些過程來延長細胞的壽命。據發表在最新一期《科學》雜志上的論文，他們現在利用合成生物學擴展了這項研究，設計了一種解決方案，可防止細
提亮膚色、延緩衰老 科學戒糖這樣做
新一年開啟，愛美人士最大的愿望就是如何才能更年輕、更漂亮。其中，有些人想通過戒糖提亮膚色、延緩衰老。這種方法管用嗎？如何科學“戒糖”？中國醫學科學院整形外科醫院皮膚科醫生李臻臻介紹，短期來看，高糖飲食會通過誘導“胰島素抵抗”，間接增加雄激素的合成（無論是血液中還是皮膚局部），雄激素升高，皮膚油脂分泌
美麗過新年：延緩衰老 科學戒糖這樣做
新一年開啟，愛美人士最大的愿望就是如何才能更年輕、更漂亮。其中，有些人想通過戒糖提亮膚色、延緩衰老。這種方法管用嗎？如何科學“戒糖”？中國醫學科學院整形外科醫院皮膚科醫生李臻臻介紹，短期來看，高糖飲食會通過誘導“胰島素抵抗”，間接增加雄激素的合成（無論是血液中還是皮膚局部），雄激素升高，皮膚油脂分泌
我國科研人員發現可延緩衰老的新型“基因療法”
我國科研人員發現可延緩衰老的新型“基因療法”新華社北京1月8日電（記者魏夢佳）人類基因組中有多少衰老調控基因？其參與衰老調控的分子機制是什么？能否在分子層面“操控”這些基因以延緩機體衰老？我國科研人員的一項最新成果對這些衰老領域的重要問題給出新的見解。由中國科學院動物研究所劉光慧課題組、曲靜課題組，
防衰老的步伐血液中鐵的作用比你要的大
鐵是人體不可缺少的一種元素，是構成血紅蛋白、肌紅蛋白、細胞色素和多重氧化酶的重要成分。一項最新研究通過統計學的方法，從基因調節的角度揭示了血液中鐵含量對健康的影響。長生不老、長命百歲是人類自古至今孜孜以求的夢想。目前已知的健康長壽的核心因素包括生活方式、環境和遺傳因素。《自然·通訊》日前發表的最新研
如何延緩衰老？有什么辦法
常常有盆友感慨：“你覺得某音上的漂亮小姐姐咋都那么漂亮呢?”“身材火辣修長美腿，大家沒有競爭能力了啦。”在網上漂亮小姐姐們一個個鵝蛋臉、大眼、高鼻子，精美得令人感覺可望不可及。但是，關閉美膚，關閉ps濾鏡，關閉大眼睛廋臉，我想問，還剩下什么?網絡紅人本
衰老的特征你有嗎？有些中藥可延緩衰老
有時候，衰老是人們最不愿意面臨的問題，因為衰老意味著年華逝去，衰老也意味著面容哭吧，但是，衰老其實是可以預防的，可以通過正確的護理來幫助延緩衰老。衰老其實還有許多的特征，你不妨看一看自己是否有這樣的特征，如果你有這些特殊的體征的話，那么一定要及早預防衰老。一 衰老的特征其實皮膚的老化是一個不可逆的過
女性絕經非越晚越好延緩衰老記住“四要訣”
對于很多中年女性來說，“更年期”是個敏感話題。今年56歲的張女士已基本上處于閉經狀態，最近她聽人推薦了一款保健品，號稱可以通過補充雌激素，延緩衰老。哪知用了二個月后突然出現陰道異常出血，她趕緊到醫院進行子宮B超、激素等相關檢查，檢查顯示出現子宮內膜增生。“女性絕經年齡并不是越晚越好，當女性發現絕經年
常喝綠茶好處多多 還能減少脫發！
在國人的飲食文化中，茶葉一直是一項占有舉足輕重地位的物品。不論是自己飲用還是饋贈佳友，都是一個不錯的選擇。在日本和其他亞洲國家，綠茶的受歡迎程度也非常之高，這都得益于它的超高營養價值。醫生指出，綠茶中含有抗氧化劑，這種抗氧化劑能夠抑制睪酮向引起脫發的雙氫睪酮轉化，從而減少脫發。喝茶或服用綠茶提取物可
想要青春永駐？女性多吃什么可延緩衰老
每一位女性都希望自己能夠青春永駐！我們都知道，雌性激素的分泌與女性的衰老有密不可分的關系，因此很多人都覺得補充雌性激素可以幫助女性預防衰老，可以使我們顯得更加的年輕。因此，很多人會選擇口服雌性激素。實際上這種方式是很難補充雌性激素的，甚至還可能會給我們帶來一些疾病。下面我們就來了解一下如何正確的補充
五味子能延緩衰老 食用需注意這些
五味子對于身體的好處是不言而喻的，它能夠有效的滋補身體的虧損，同時又有很好的美容作用。下面我們就來了解下這種中藥：什么是五味子 五味子為木蘭科植物五味子或華中五味子的干燥成熟果實。前者習稱“北五味子”，后者習稱“南五味子”。秋季果實成熟時采摘，曬干或蒸后曬干，除去果梗及雜質。唐等《新修本草》載