2024年03月27日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。——巴爾扎克
2024年03月26日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、迄今最詳細人類血液干細胞圖譜出爐2、新技術打破子宮內胎盤功能研究瓶頸3、頭痛如何緩解？專家支招4、家長如何幫助孩子擺脫手機依賴癥？5、中國智慧養老增進民生福祉（專家解讀）6、讓更多人真切體驗中醫的療效（僑界關注）7、讓藥品說明書看得清看得懂（金臺視線）8、國產創新藥加快發展（科技視點·走近新質生產力④）9、國家衛生
2024年03月25日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、質價比主導餐飲新趨勢2、應對人口老齡化，記憶門診如何更好“把記憶留住”？3、春季踏青應做好哪些準備？來聽消防員專業解答→4、中風患者不能通過扎針放血來急救5、鈣含量在蔬菜中“名列前茅”它的好處竟然有這么多！6、國家出手教減肥了，文內食譜可照著吃，趕快收藏！7、世界防治結核病日：打贏“無核”之戰8、中醫藥來到了巴西首
2024年03月24日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、春意盎然，這幾招讓身體煥發生機2、2024年03月23日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！3、強化預制菜食品安全監管4、衛生人才“縣聘鄉用”，讓基層群眾就近享有優質醫療服務5、期待人人會急救、敢急救6、世界水日：正確認識飲用水健康飲水這樣做7、飯后想吃零食或因神經元過度活躍8、合理選擇代茶飲（中醫
2024年03月23日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、強化預制菜食品安全監管2、衛生人才“縣聘鄉用”，讓基層群眾就近享有優質醫療服務3、期待人人會急救、敢急救4、世界水日：正確認識飲用水健康飲水這樣做5、飯后想吃零食或因神經元過度活躍6、合理選擇代茶飲（中醫養生）7、注重篩查，預防頸動脈狹窄（名醫講堂）8、進一步彰顯中醫藥獨特優勢（無影燈）9、中醫古籍煥發新光彩（健康
2024年03月22日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、發展銀發經濟增進老年人福祉（人民政協新實踐）2、全國消費維權十大典型司法案例發布3、社保卡，解鎖更多應用新場景4、麻辣燙出圈后天水花式寵粉5、北京市養老機構實現醫療服務全覆蓋6、讓虛假醫藥信息打的監管“擦邊球”落空7、給予老人足夠耐心，是子女的重要一課8、青絲伴白發住進養老院9、消費者權益保護法實施條例7月施行聚焦
2024年03月21日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、春季特應性皮炎來襲專家提醒治療要落實長期管理2、加強兒童專科改善醫療服務——2024年醫療和婦幼健康這樣發力3、國家衛健委將開展為期3年的“體重管理年”活動4、太空培育類器官或帶來疾病新療法5、優化支付服務提速6、春分：平分春色，調和陰陽7、孩子腹痛莫輕視，當心急性闌尾炎8、體育消費步入發展快車道9、麻辣燙引流折射
2024年03月20日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、腸道細菌可誘發遺傳性致盲眼病2、五光十色的世界在人們眼中不盡相同3、嬰配乳粉近三年抽檢合格率達99.9%4、大力推進中醫優勢專科建設5、安徽深化鄉村醫療衛生體系改革6、科技進步，助優質醫療資源下沉基層7、我國深化醫療服務價格改革試點將擴圍8、2024年03月19日每日養生小知識健康簡報，星期二！健康是一種生活態度！
2024年03月19日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、全國愛肝日：提升愛肝意識遠離常見肝病2、報告稱居民日平均睡眠不足7小時“00后”入睡困難3、DNA納米機器為血栓精準給藥“探路”4、電化學技術可治療糖尿病足潰爛5、觸覺機器人能“感受”材料柔軟度6、生活有快遞，真便利7、推動全民健身公共服務升級8、珍惜盤中餐，讓節約成風尚9、讓保質期信息一目了然10、優化消費環境，
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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