每一個(gè)人的身體素質(zhì)是不一樣的,而身患肝腎陰虛的人要留意平常的飲食搭配,少吃葷多素食,這種類(lèi)型的人要好好調(diào)理才行。那么,肝腎陰虛可以艾灸嗎?一起來(lái)看看。
肝腎陰虛這類(lèi)癥狀是合適艾炙的,因?yàn)榘氖蔷哂须p向調(diào)整的效果,身體陰虛的人也可以進(jìn)行艾灸,不過(guò)因?yàn)榘氖菧匮a(bǔ)的,所以有可能會(huì)使得上火嚴(yán)重,甚至是還會(huì)使得上火表現(xiàn)持續(xù)出現(xiàn)。但是這只是暫時(shí)的,因?yàn)殡S著艾灸的深入,能夠慢慢地改善體內(nèi)陰虛的問(wèn)題,讓身體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡。
艾炙的適用范圍是“陷下則灸之”。但凡虧虛性的,作用不高的都能夠挑選艾灸療法。可以選擇艾灸肝俞穴,肝俞穴位于背部,第9胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸,是肝的背俞穴,是肝的元?dú)庠谏眢w背部匯聚而成的“水潭”,肝俞是養(yǎng)肝不可缺少的養(yǎng)生要穴。肝俞與太沖搭配,在中醫(yī)里屬于“俞原配穴”法,能夠補(bǔ)肝陰,養(yǎng)肝柔肝。
還有中脘穴,中脘穴屬于“任脈穴”,有疏肝養(yǎng)胃、消食導(dǎo)滯、和胃健脾、降逆利水,且去眼袋、美容養(yǎng)顏、延緩衰老等作用。不過(guò)在艾炙的情況下把握好時(shí)間,每一次艾炙在15-20分鐘。每天一次,一般10次為一個(gè)療程。這類(lèi)方法效果好,沒(méi)有疼痛感,無(wú)副作用,簡(jiǎn)易又劃算。
所以說(shuō),出現(xiàn)肝腎陰虛問(wèn)題的男女們,不妨選擇艾灸治療。但是要記住艾灸不簡(jiǎn)單,有許多的注意點(diǎn),一不小就可能出錯(cuò)的。所以說(shuō),想要通過(guò)艾灸蓋申肝腎陰虛問(wèn)題的男女們,請(qǐng)一定要找靠譜的中醫(yī)進(jìn)行操作。千萬(wàn)不要想象江湖郎中的話,因?yàn)閷?duì)于居無(wú)定所的他們來(lái)說(shuō),若是艾灸后出現(xiàn)問(wèn)題,是完全就找不到人,對(duì)方無(wú)法為大家負(fù)責(zé)的,很容易將大家的健康搭進(jìn)去的。
