專家介紹道，以前的視疲勞綜合征主要是由看書引起，集中體現(xiàn)在中、高考的學生，或某些特殊的職業(yè)(修表、刺繡、校對等)。近幾年隨著電腦的普及，視疲勞患者逐漸增多。有調(diào)查顯示，同樣時間的閱讀和操作電腦，后者出現(xiàn)視疲勞比例是前者的4~6倍。
抗菌眼藥水不治視疲勞
還有許多操作電腦并患結(jié)膜炎的患者很是困惑，為什么用了很多抗菌素眼藥水不起作用?
夏群主任說，這種慢性結(jié)膜炎是多種原因綜合所致，不是因為微生物的感染，很多患者用的是抗生素類眼藥水，這種眼藥水達不到緩解結(jié)膜炎的作用，時間久了還容易產(chǎn)生抗藥性，甚至會產(chǎn)生藥物結(jié)膜炎。
另外現(xiàn)在市面上銷售的許多眼藥水標明的治療適應(yīng)癥也都說治療慢性結(jié)膜炎，這也容易給人以誤導(dǎo)。其實，看電腦過多因眼疲勞所引起的充血(即癥狀性結(jié)膜炎)，經(jīng)過適當休息有的是可以自行緩解的。此外，出現(xiàn)干眼癥和角膜損害也往往伴隨結(jié)膜炎。
兩招防治視疲勞
方法一：選藥水
看電腦時有意識地多眨眼睛，或經(jīng)常點濕潤眼表的眼藥水，建議適當用緩解眼睛疲勞的眼藥水(珍珠類、人工淚液等)。同時注意保證充分的睡眠和運動。
方法二：保健操
為使眼部肌肉放松可做眼保健操(閉上眼睛，在眼睛穴位處不停按摩)和眼肌操(睜著眼睛，上下左右各個方向，最大幅度地運動雙眼的眼球)，并輔以熱敷、冷敷交替進行(每次6～10分鐘左右)。熱敷是讓血液循環(huán)，肌肉放松，冷敷會減輕眼部充血。
