眼干、眼癢、眼睛紅……這是許多人都曾遇過的眼睛問題，少數人可能會去看醫生，但大多數人都認為這不過是小問題，自己去藥店買眼藥水滴滴就好。眼科醫生表示，隨意滴眼藥水的做法是錯誤的，眼睛不適不一定僅僅是眼病，自己買眼藥水滴可能會貽誤病情，特別是激素類眼藥水更不能長期自行使用。

一、防腐劑普遍添加于各種眼藥水中

由于眼藥水打開之后就接觸到空氣，容易受到細菌的污染，所以眼藥水中都會含有一定量的眼用防腐劑以防止失效或者變質，這是國家允許的。一般5ML及以上容量的眼藥水為了能夠較長時間保存，都會含有防腐劑。

1、眼癢

　激素類眼藥或致青光眼

眼下正是過敏性眼病的高發季節，部分患者會感覺眼部奇癢難忍，忍不住會去揉眼睛。新病號可能會去看醫生，老病號往往自己去藥店買支激素類眼藥水來滴。廣州中醫藥大學第一附屬醫院眼科黃教授介紹說，激素類眼藥水消炎、止癢效果很好，但千萬不能自己隨便用，更不能長期使用。因為激素類眼藥水有誘發青光眼、導致白內障、加重角膜炎等副作用，一定要在眼科醫生的指導下使用，用的時間如果超過一周，要觀察眼壓的變化。

黃教授介紹，有些患者會走另一個極端，對激素類眼藥水的副作用一知半解，“談激素而色變”，即便醫生開了也不敢用。黃教授解釋，對于一些過敏性眼病，如春季卡他性結膜炎急性惡化期的眼紅、奇癢，若應用肥大細胞抑制劑如色甘酸鈉滴眼液等治療無效時，可先局部使用激素，甚至必要時配合短期全身用藥（口服或靜脈滴注）以控制炎癥反應。但這類治療一定在醫生指導下進行，并密切監測眼壓、視力等變化。等病情穩定后，再改用較溫和的抗組織胺藥水繼續治療。

中大附屬眼科醫院青光眼專科劉教授介紹稱，在臨床問診時發現不少患青光眼的患者都曾長時間自行使用含激素類的眼藥水，其中尤以治療結膜炎的進口藥“典必舒”和國產藥水“的確當”影響大，如果長期猛滴此類眼藥水，可能刺激青光眼生成。她表示，雖然以上藥品屬于處方藥，但不排除很多“老病號”通過各種渠道拿到，并長期滴用。

中大附屬眼科醫院院長也表示，很多老人在看電影后由于感官刺激強烈而出現瞳孔縮小現象，其中不少會選擇用散瞳藥來幫助瞳孔復原，但這類做法也可能呢存在誘發青光眼的風險。

2、眼干

　用藥不緩解要查病根

眼睛干澀，是都市白領常見的“職業病”之一。很多人喜歡去買眼藥水來緩解眼睛干澀。黃仲委特別提醒，眼睛干澀不一定僅僅是眼病造成的。如干眼癥，除了是沙眼、慢性結膜炎、屈光不正等造成外，也要注意是否因全身性疾病或內分泌失調所造成，尤其是比較頑固的干眼癥，必要時應到相關科室協助診療。此外，一些藥物會加重干眼癥狀，如抗組胺藥、降血壓藥、鎮靜劑和抗抑郁藥等。因此，出現眼睛干澀，用了眼藥水以后不能緩解，除了找眼科醫生外，也有可能需要找內科或婦科醫生診治。自己長期擅用潤眼液，也許會耽誤病情。因為有些潤眼液能收縮血管，滴入眼睛有清涼感，讓眼睛不再充血，暫時使眼睛感到舒服，但眼睛干澀的原因未找到，就不能真正治愈。

如果診斷明確，排除了其他器質性病變，單純是眼睛干澀，醫生會給患者開一些保健類眼藥水或是含玻璃酸鈉的人工淚液，能濕潤眼睛，緩解干眼不適。

　二、正確使用眼藥水保護眼睛

　1、眼藥水

　不是滴得越多越好

滴眼藥水的次數有講究，不同的眼病要求不同，如急性充血性青光眼，為了迅速降低眼壓，要求每十分鐘滴一次，慢性青光眼則每天滴一次或兩次。有些人眼睛干澀難受，急于治愈，頻頻滴眼藥水，甚至一個小時滴幾次，反而造成癥狀加重。所以，滴眼藥水必須嚴格按醫囑或藥品說明書，不要隨意亂滴。

　2、滴眼藥水前要洗手

使用前要先洗手，眼藥水瓶不要碰到眼睛或睫毛，滴完眼藥水之后最好再度洗手，尤其是急性感染性眼病患者更要注意。眼藥水應該專人專用，避免交叉感染。滴眼藥水時，要拉開下眼皮來滴，不要直接滴在黑眼珠（角膜）上。因為角膜比較敏感，眼藥水滴在上面常會引起反應性閉眼，將眼藥水擠出，起不到作用。

3、開了封的眼藥

　只有兩到三周的保質期

為保證藥效，眼藥水多含防腐劑，但廠家會注意安全指數。目前只有極少數小包裝眼藥水不含防腐劑，但一天內要用完。如果因眼疾需要使用眼藥水，患者可遵醫囑放心使用。眼藥水打開以后，由于接觸了空氣并有被污染的可能，最好兩周內用完，開封太久的不建議使用。對眼藥水的顧慮，患者不該聚焦在有沒有防腐劑，而應關注用得對不對。黃仲委教授建議，沒事別滴眼藥水；有問題也別長期滴一種，畢竟“是藥三分毒”，眼藥水也是同一道理。

三、類胡蘿卜素——天然眼藥水

　膳食營養可部分緩解眼疲勞

豬肝、菠菜、枸杞、菊花、決明子都是我國傳統的護眼名目的營養膳食，我們可以選擇其中適合自己飲食習慣的一種或幾種，在日常飲食中注意攝入。

現代醫學研究發現，類胡蘿卜素維護著眼睛的正常運轉，被稱為“天然眼藥水”：

β胡蘿卜素：在體內轉化成維生素A（又稱“視黃醇”），是視覺生化過程的必需元素（富含β胡蘿卜素的食物：木鱉果，螺旋藻，枸杞子，西蘭花，綠茶，胡蘿卜等）；

番茄紅素：最有效的自由基清除劑，可及時清除光照射眼睛而產生的大量自由基，避免眼睛遭受自由基的侵害（富含番茄紅素的食物：木鱉果，番石榴，西瓜，番茄等）；

葉黃素：構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素（富含葉黃素的食物：萬壽菊，木鱉果，奇異果，南瓜，黃玉米等）；

玉米黃質：葉黃素的異構體，主要預防黃斑退化癥（富含葉黃素的食物：玉米，萬壽菊，木鱉果，奇異果，菠菜等）；