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怎樣算“有效”曬太陽?看影子就知道

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隨著年齡的增長(zhǎng),骨質(zhì)疏松這個(gè)“靜悄悄的流行病”可能正在向你逼近。體重過胖過瘦走極端、防曬過度缺維生素D、迷信“老來瘦”沒肌肉……這些因素都在影響著骨骼健康。在第30個(gè)世界骨質(zhì)疏松日之際,中國(guó)健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì)和中國(guó)健康促進(jìn)基金會(huì)共同舉辦“2025年健康骨骼科普傳播大會(huì)”, 與會(huì)專家共同為公眾骨骼健康

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骨頭“變脆”早預(yù)警

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骨質(zhì)疏松癥是一種“靜悄悄的流行病”,以骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞為特征,導(dǎo)致骨強(qiáng)度下降,也就是骨頭“變脆”,骨折風(fēng)險(xiǎn)顯著升高。該病往往在發(fā)生骨折前沒有明顯征兆,一旦發(fā)生骨折,特別是髖部骨折,患者往往活動(dòng)能力明顯下降,易誘發(fā)多種感染、血栓和急性心腦血管事件,進(jìn)而導(dǎo)致終身殘疾,甚至危及生命。目前,我國(guó)骨質(zhì)疏

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骨質(zhì)疏松,別耽誤

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“媽,您年輕時(shí)可有1米68呢!”整理舊相冊(cè)的小語突然驚呼。照片上的母親身姿挺拔,與現(xiàn)實(shí)中佝僂著背的母親判若兩人。“現(xiàn)在不行啦——年紀(jì)大啦,縮個(gè)兒了。”小語母親略顯惋惜。這個(gè)令人心酸的“縮個(gè)兒”現(xiàn)象絕非個(gè)例。“‘縮個(gè)兒’是骨質(zhì)疏松發(fā)出的警報(bào),”北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師夏維波說,“目前我國(guó)骨質(zhì)疏松癥

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有這4種癥狀 要警惕骨質(zhì)疏松癥

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“骨質(zhì)疏松癥是一種被嚴(yán)重低估的疾病。目前我國(guó)骨質(zhì)疏松癥患者人數(shù)近1億。”在日前召開的《中國(guó)骨質(zhì)疏松專家意見》發(fā)布會(huì)上,中南大學(xué)代謝內(nèi)分泌研究所所長(zhǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會(huì)副主任委員謝忠建強(qiáng)調(diào),正確有效的科普對(duì)防治骨質(zhì)疏松癥具有重要意義。骨質(zhì)疏松癥是一種全身性骨骼疾病,也是中老年人的常見病

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電子煙是傳統(tǒng)香煙的安全替代品嗎?

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電子煙的煙液中除了含有尼古丁外,還有甲醛、乙醛等羰基化合物以及煙草特有的亞硝胺。這些都是國(guó)際癌癥研究組織明確列出的致癌物,不僅具有極強(qiáng)的致癌性,而且還會(huì)抑制呼吸道上皮細(xì)胞纖毛的運(yùn)動(dòng),對(duì)呼吸道產(chǎn)生損害。此外,電子煙加熱時(shí)產(chǎn)生的氣溶膠中也含有有毒物質(zhì),其含量可能比卷煙煙霧中的更高。據(jù)外媒日

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吸電子煙或?qū)е鹿琴|(zhì)疏松

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科技日?qǐng)?bào)北京11月24日電 (實(shí)習(xí)記者 張佳欣)近期,一項(xiàng)對(duì)5500多名成年電子煙使用者進(jìn)行的新研究發(fā)現(xiàn),使用電子煙與脆性骨折的患病率高相關(guān),電子煙可能對(duì)骨骼健康有害,即便是年輕人也不例外。研究結(jié)果發(fā)表在22日《美國(guó)醫(yī)學(xué)開放雜志》上。脆性骨折被定義為由輕微創(chuàng)傷(如從站立高度或更低的位置跌落)導(dǎo)致的髖

【醫(yī)線觀察】駝背、抽筋也是病?當(dāng)心“隱秘的殺手”
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【醫(yī)線觀察】駝背、抽筋也是病?當(dāng)心“隱秘的殺手”

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中新網(wǎng)北京10月20日電(張依琳)今天是世界骨質(zhì)疏松日。國(guó)家衛(wèi)健委2018年公布的數(shù)據(jù)顯示,骨質(zhì)疏松癥已成為我國(guó)50歲以上人群的重要健康問題,但居民對(duì)骨質(zhì)疏松癥認(rèn)知普遍不足。骨質(zhì)疏松有什么癥狀?我們又該如何預(yù)防?資料圖。中新社記者 楊可佳 攝50歲以上人群容易“骨頭脆”,女性更需注意2018年國(guó)家衛(wèi)

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中國(guó)探索長(zhǎng)期系統(tǒng)化管理骨質(zhì)疏松癥患者 專家: 需多學(xué)科共同治療

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中新網(wǎng)上海9月20日電(記者陳靜)骨質(zhì)疏松癥及脆性骨折已成為重要的公共健康問題,而其治療率、知曉率等都處在比較低的水平。上海長(zhǎng)征醫(yī)院健康管理中心主任鄭驕陽20日接受中新網(wǎng)記者采訪時(shí)表示,骨質(zhì)疏松癥是非常復(fù)雜的疾病,應(yīng)該由多學(xué)科參與治療。據(jù)了解,中國(guó)65歲以上人群中骨質(zhì)疏松癥患者人數(shù)眾多,中老年女性骨

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專家建議將骨骼健康管理納入國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)

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中新網(wǎng)北京3月10日電(李軍)中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科主任夏維波、福建省立醫(yī)院內(nèi)分泌科主任侯建明,3月9日聯(lián)袂就后疫情時(shí)期的骨質(zhì)疏松防控進(jìn)行線上訪談,建議民眾對(duì)骨骼健康進(jìn)行全生命周期管理,并將骨骼健康管理納入國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù),助力健康中國(guó)。骨質(zhì)疏松癥是“寂靜的殺手”侯建明指出,當(dāng)前,慢

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脆性骨折如何防范?專家:加強(qiáng)骨質(zhì)疏松癥識(shí)別和管理

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中新網(wǎng)北京1月1日電 (記者 李亞南)隨著年齡的增加,“骨密度下降”、“駝背變矮”、“人老骨脆”等是否為正常現(xiàn)象?專家近日在北京受訪時(shí)強(qiáng)調(diào),骨質(zhì)疏松癥被稱為“靜悄悄的流行病”,在疾病開始階段一般沒有明顯癥狀,然而其后果嚴(yán)重,加強(qiáng)骨質(zhì)疏松癥的識(shí)別和管理至關(guān)重要。數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)65歲以上人群中骨質(zhì)疏松癥

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探索脆性骨折患者標(biāo)準(zhǔn)化管理模式 多機(jī)構(gòu)啟動(dòng)“骨力計(jì)劃”

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中新網(wǎng)北京12月20日電 當(dāng)前,隨著老齡化的加劇,骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)疏松性骨折帶來的健康威脅日益嚴(yán)峻。“中國(guó)健康知識(shí)傳播激勵(lì)計(jì)劃(骨力計(jì)劃)-中國(guó)脆性骨折高風(fēng)險(xiǎn)患者管理項(xiàng)目”近日在北京正式啟動(dòng)。該項(xiàng)目力求探索建立一套符合中國(guó)國(guó)情、院內(nèi)各科室協(xié)作、醫(yī)患互動(dòng)的脆性骨折高風(fēng)險(xiǎn)患者標(biāo)準(zhǔn)化管理模式,助力骨質(zhì)疏松

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中老年人女性為脆性骨折高危人群 專家認(rèn)為四十歲之上剛開始骨密度檢測(cè)

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中新網(wǎng)北京10月30日電 第十一次國(guó)際骨質(zhì)疏松及骨礦鹽疾病學(xué)術(shù)會(huì)議于10月28-31日召開。為使公眾了解和重視骨質(zhì)疏松癥的防控,中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會(huì)聯(lián)合中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)健康傳播分會(huì)共同發(fā)布《“強(qiáng)健骨骼,遠(yuǎn)離骨折”聯(lián)合提示》。骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少,骨組織微結(jié)構(gòu)破壞,導(dǎo)致骨脆性增加,易

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權(quán)威專家:骨質(zhì)疏松重在預(yù)防第一次骨折 個(gè)子變矮、腰部痛疼需警醒

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中新網(wǎng)北京9月21日電 (記者 李亞南)中國(guó)逐漸進(jìn)入老齡社會(huì),骨質(zhì)疏松的發(fā)病率和患病率大幅提高。在近日于北京舉辦的健康中國(guó)說——2020防骨折大會(huì)上,專家指出,對(duì)于骨質(zhì)疏松的預(yù)防和治療,最重要的是預(yù)防第一次骨折,身高變矮、腰背疼痛都是需要就診的信號(hào)。健康中國(guó)說——2020防骨折大會(huì)近日在北京舉行,中

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年紀(jì)輕輕竟也骨質(zhì)疏松!這些誤區(qū)與您有關(guān)

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如果在年輕時(shí)忽視運(yùn)動(dòng),挑食、節(jié)食,導(dǎo)致飲食中鈣的攝入較少,達(dá)不到理想的骨骼峰值量和質(zhì)量,骨質(zhì)疏松也會(huì)悄然而至。《中國(guó)骨質(zhì)疏松白皮書》指出,我國(guó)至少有近7000萬人患骨質(zhì)疏松癥,另有2.1億人骨量低于正常標(biāo)準(zhǔn),存在骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。患有骨質(zhì)疏松癥的人群越來越龐大,但人們對(duì)于骨質(zhì)疏松癥的防治仍有誤區(qū)。今天

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專家建議40+人群定期檢測(cè)骨密度

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骨質(zhì)疏松 每年100萬人“折”在這上 半數(shù)50+骨頭變“脆” 專家建議—— 40+人群定期檢測(cè)骨密度 一說起“三高”相信關(guān)注養(yǎng)生的你一定能對(duì)答如流——高血壓、高血脂、高血糖。但“一低”你知道是指什么嗎?近日,第八屆中國(guó)健康生活方式大會(huì)在北京召開。國(guó)際骨質(zhì)疏松癥基金會(huì)會(huì)長(zhǎng)哈里布特博士在大會(huì)上呼吁各

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