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夏季養生怎樣做才有效 夏季養生防暑小妙招
四季養生

夏季養生怎樣做才有效 夏季養生防暑小妙招

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夏季到來，天氣異常悶熱，家家戶戶都開始嘆空調、喝冷飲以求得一絲清涼，然而，在獲得清涼的同時，我們體內的陽氣也在慢慢損耗。夏季養生尤其要重視養陽氣，接下來我們就來講講夏季養生護陽大法和夏季養生防暑妙招。1.夏季養生嘆空調不忘加披肩現在，很多辦公室都是密閉空間，去到哪個角落都有中央空調的強勁風力和讓你瑟

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