關燈玩手機會失明？醫生：可燈下坐著玩
關燈后玩手機對眼睛的危害究竟有多大？有的網友擔心視力下降，導致“眼瞎”，也有網友表示，自己長期在昏暗燈光下側躺看手機，已有眼干的癥狀出現。“關燈后玩手機對眼睛傷害太大了。”北京中醫藥大學東直門醫院眼科醫生趙靜如指出，躺著看手機，兩眼距屏幕距離不等，會造成雙眼調節和集合功能異常，再加上手機屏幕的光線刺
實在戒不掉睡前玩手機？試試開燈坐著玩
關燈后玩手機對眼睛的危害究竟有多大？有的網友擔心視力下降，導致“眼瞎”，也有網友表示，自己長期在昏暗燈光下側躺看手機，已有眼干的癥狀出現。“關燈后玩手機對眼睛傷害太大了。”北京中醫藥大學東直門醫院眼科醫生趙靜如指出，躺著看手機，兩眼距屏幕距離不等，會造成雙眼調節和集合功能異常，再加上手機屏幕的光線刺
新學期護眼武器裝備：眼鏡、滴眼液和護眼小臺燈位居前三
新學期，很多家長除了要給孩子準備學習和生活用具，還要重點準備護眼裝備。上周，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網（wenjuan.com），對1505名中小學生家長進行的一項調查顯示，眼鏡（40.5%）、滴眼液（40.1%）和護眼臺燈（37.4%）是受訪家長為孩子準備的三大護眼裝備。新學期護眼裝備，眼
教你如何正確使用臺燈預防近視？
孩子學習做作業時離不了臺燈，而臺燈的使用也關系到近視問題，正確使用臺燈可以預防孩子近視，下面我們來看看正確的使用方法。1、用白燈泡科學研究證實，在白光下我們的視力最好，所以，選擇能發出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈，而不要選彩色燈泡。2、燈泡的度數要合適如果度數太低，照到書上的光線較暗，
如何正確選擇并使用臺燈？
眼睛是人體活動最頻繁、最為敏感的器官，保護眼睛從小做起！保護視力要怎樣正確選擇使用臺燈呢？莘莘學子常要挑燈夜讀，每晚與臺燈相伴。而現在近視眼的引發與光線也有很大關系，家長也知道治療近視的痛苦。于是，許多家長都來給孩子買護眼燈，以求保護視力。所以，要想保護視力，關鍵在于學會正確選擇和使用臺燈。第一步：
怎樣正確使用臺燈預防近視？
1、用白燈泡科學研究證實，在白光下我們的視力最好，所以，選擇能發出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈，而不要選彩色燈泡。2、燈泡的度數要合適如果度數太低，照到書上的光線較暗，我們不容易看清字跡，這樣會引起視疲勞，時間長了還會導致近視，到時治療近視就成了每天的必做事。而如果燈泡度數太高，過強的光線會通過白色
保護眼睛 臺燈全面使用指導
六七月份有許多考試，所以每到這時，莘莘學子常要挑燈夜讀，每晚與臺燈相伴。于是，許多家長給孩子買來護眼燈，以求保護視力，其實，這些燈具是否有護眼的功效，目前還缺乏確鑿、科學的證據。所以，要想保護視力，關鍵在于學會正確使用臺燈，而不是一味寄希望于護眼燈。 第一，用白燈泡。 科學研究證實，在白光
臺燈使用不當也傷眼
第一，用白燈泡。科學研究證實，在白光下我們的視力最好，所以，選擇能發出柔和均勻白光的白熾燈或磨砂燈，而不要選彩色燈泡。 第二，燈泡的度數要合適。如果度數太低，照到書上的光線較暗，我們不容易看清字跡，這樣會引起視疲勞，時間長了還會導致近視。而如果燈泡度數太高，過強的光線會通過白色的紙面反射到我