踏青游玩時常見的意外事故包括摔傷、迷路、突發疾病等。為防止此類意外發生，我們在外出前應做好哪些相應的準備呢？來聽消防員的介紹。
天津市消防救援總隊特勤支隊消防員 王振月：爬山出汗會流失大量水分，水是必備物品，同時還要預備一些糖果等高熱量食品，在出現低血糖時能得到補充，特別是老年人要量力而行，避免爬山體力消耗大，引發心腦血管疾病或骨關節等疾病，所以還要再備一些急救類藥品，以便在發生外傷時可以進行簡單自救處置。
除了在出發前準備好物資，消防員提醒，市民還應提前關注天氣變化，規劃進山路線，避免發生迷路、摔傷等危險。
天津市消防救援總隊特勤支隊消防員 王振月：春季山區晝夜溫差高達十幾攝氏度，出游最好帶些防風保暖的衣物，以備不時之需。不要從未經開發的小路爬山，時刻注意腳下安全，如遇危險，要保持冷靜，減少體力消耗，及時撥打報警電話求助，等待救援。
此外，消防員提醒，市民在爬山途中如遇迷路摔傷和突發疾病等意外，應在保證自身安全情況下，通過電話、呼喊等方式及時進行求救。夜晚時可使用手電、手機等設備發出光閃信號進行求助，以便能夠被救援人員及時發現。
春節期間，除了與家人團聚，不少人選擇“見縫插針”來一場短途游。如果在出游時發生人身損害，誰應當承擔責任？ 案例一： 游客坐“雪車”受傷 經營者未安全警示需賠償 吳女士購買了某場地冰雪嘉年華的門票，并參加滑雪游玩項目“雪車”（乘坐輪胎自雪道頂端向下滑落的游樂項目）。不料，滑到中途因雪道過窄導
編者按：春節臨近，交通事故、一氧化碳中毒、燒傷燙傷等各類安全事故易發。為了讓孩子度過一個健康、愉快、安全的春節，家長和孩子要提高安全防范意識，注意預防傷害事故發生。同時，作為監護人，家長應從以下幾個方面加強防范，平時也應多叮囑孩子注意安全。來源：國家衛健委新聞發布會、國家疾控局文案/設計：孫紅麗相關
據新華社北京電 （記者顧天成）從日前在北京舉行的2023年中國腦卒中大會獲悉，中國正不斷完善心腦血管疾病救治體系，推動“健康中國行動——心腦血管疾病防治行動”落地見效。 中華預防醫學會秘書長馮子健表示，近年來，我國開展腦卒中高危人群篩查和干預、卒中中心及防治基地醫院建設、關鍵適宜技術規范及推廣等
11月15日，國家衛生健康委、國家發展改革委等14部門發布《健康中國行動——心腦血管疾病防治行動實施方案(2023—2030年)》，《實施方案》提出進一步完善心腦血管疾病防治體系建設。如何讓患者得到更好治療？又如何讓更多普通人能夠知曉、了解健康的預防常識？《新聞1+1》本期節目，白巖松邀請首都醫科大
很多人以為低血糖好發于成年人，其實兒童甚至新生兒也會發生低血糖。糖尿病患者血糖值小于3.9mmol/L就屬于低血糖范疇。而新生兒低血糖癥是指凡血糖低于2.2mmol/L的新生兒。小寶寶出現低血糖后一般無特殊癥狀，很容易延誤就醫。今天，就來跟新手爸媽聊一聊小寶寶低血糖的原因及處置方案。三大
游客在甘肅省敦煌市陽關景區游覽。新華社發（張曉亮攝）◎新華社記者 王紫軒 王 朋記者從甘肅省氣象局了解到，8月以來，甘肅河西、隴東南等地持續“高燒”，同時伴有大風、沙塵、雷雨、短時強降雨等極端天氣。專家提示，西北“秋老虎”勢頭猛、“變臉快”，游客應做足準備，科學出游。立秋以來，甘肅酒泉、武威、隴南、
艾灸作為一種傳統的中醫療法，在治療各種疾病中具有廣泛的應用。然而，并不是所有的疾病都適合使用艾灸療法，就有十種病不能用艾灸。比如感冒發燒的時候、有學管部、外傷、皮膚病、腫瘤、神經系統疾病等等，這些人如果艾灸可能會誘發、加重自身病情，百害無一利。十種病不能用艾灸1、熱性疾病如高燒、感冒、發熱等。此時艾
夏季是各類蚊蟲的活躍期。蜱蟲就是其中的一種，它常出現在草林茂盛的地方，悄無聲息地鉆到人體內吸血，嚴重時可致命。天津市第一中心醫院皮膚科主任醫師曾三武在接受人民網記者采訪時提示，端午假期郊外游玩，小心蜱蟲叮咬。 問：什么是蜱蟲？ 曾三武：蜱蟲，俗稱狗鱉、牛虱、草爬子，常常隱藏在淺山丘陵的森林、草
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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