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日常養(yǎng)生

「二十四節(jié)氣」這類小暑養(yǎng)生原則很好用

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小暑，二十四節(jié)氣中的第十個節(jié)令，夏天的第四個節(jié)令。俗話云：“但是小暑不熱”，表明炎炎夏日早已來臨，太陽強烈，陽光照射充裕，大自然氣血升高達典盛之期，氣血興于外，溫度依然持續(xù)增長。在中醫(yī)學五臟理論中，夏天屬火，火爆屬陽，火爆之氣易化作暑邪，暑邪侵蝕身體而造成 的病癥，中醫(yī)學稱作暑溫。夏天天暑下逼，地濕

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