青椒、洋蔥洗凈,切片

姜1片切末

扇貝肉柱去腮,去腸,去粑粑,洗凈備用

鍋內(nèi)加水煮沸

倒入扇貝肉柱焯水

撈出瀝干備用

鍋內(nèi)倒入適量油,加入姜末爆香

倒入扇貝肉柱翻炒,淋少許料酒

加入洋蔥、青椒,翻炒片刻

加入少許生抽、鹽、糖調(diào)味,翻炒均勻即可


青椒、洋蔥洗凈,切片

姜1片切末

扇貝肉柱去腮,去腸,去粑粑,洗凈備用

鍋內(nèi)加水煮沸

倒入扇貝肉柱焯水

撈出瀝干備用

鍋內(nèi)倒入適量油,加入姜末爆香

倒入扇貝肉柱翻炒,淋少許料酒

加入洋蔥、青椒,翻炒片刻

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最近發(fā)現(xiàn)很多時候炒菜沒注意的小習(xí)慣會危害我們的身體健康!下面這些壞習(xí)慣你有嗎?趕緊來看看吧!炒菜不刷鍋繼續(xù)炒菜有些人犯懶,看著鍋不太臟就不刷了,其實這些看似干凈的鍋,表面會附著油脂和食物殘渣。如果再次進行高溫加熱的話,很可能會產(chǎn)生苯并芘等致癌物質(zhì)。而且殘留的食物也會被燒焦,存在致癌隱
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