食材準備

苦瓜切斜片,撒鹽腌制片刻,擠干水份

辣椒大蒜籽切碎

雞蛋打散

熱鍋倒油燒開,倒入雞蛋液劃散,盛出

鍋留底油,放大蒜籽辣椒爆香

放入苦瓜炒一會

放入雞蛋混合炒勻,淋入生抽炒勻

淋入料酒炒勻,即可出鍋



烹飪技巧
苦瓜用鹽腌制過后,可以去除部分苦味。
食材準備

苦瓜切斜片,撒鹽腌制片刻,擠干水份

辣椒大蒜籽切碎

雞蛋打散

熱鍋倒油燒開,倒入雞蛋液劃散,盛出

鍋留底油,放大蒜籽辣椒爆香

放入苦瓜炒一會

放入雞蛋混合炒勻,淋入生抽炒勻

淋入料酒炒勻,即可出鍋



苦瓜用鹽腌制過后,可以去除部分苦味。
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