沙茶炒飯的做法-家常味炒菜譜
美食菜譜 2005 0
1.準(zhǔn)備食材:米飯 魷魚 蝦仁 土豆 胡蘿卜 玉米粒 干貝 香蔥 沙茶醬
2.在魷魚蝦仁中加入沙茶醬和海鮮醬稍稍腌制
3.鍋熱后倒入適量植物油
4.倒入土豆 胡蘿卜 玉米粒翻炒
5.放入干貝
6.放入有一個(gè)蝦仁翻炒
7.放入蠔油翻炒
8.放入米飯
9.翻炒均勻
10.放入沙茶醬翻炒
11.放入香蔥炒勻即可
12.沙茶炒飯
沙茶炒飯成品圖
烹飪技巧
這里我沒有放鹽 海鮮醬油 沙茶醬 蠔油和干貝都有一定鹽分
上一篇：
老醋花生的做法-酸甜味拌菜譜
下一篇：
煎金蟬的做法-家常味煎菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1787
減肥餐～芒果蝦仁的做法 - 家常減肥餐～芒果蝦仁的做法非常簡單易學(xué)。如果減肥餐～芒果蝦仁怎么做好吃,減肥餐～芒果蝦仁的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文減肥餐～芒果蝦仁的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)減肥餐～芒果蝦仁的做法
733
雞肉雜蔬的做法 - 家常雞肉雜蔬的做法非常簡單易學(xué)。如果雞肉雜蔬怎么做好吃,雞肉雜蔬的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞肉雜蔬的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)雞肉雜蔬的做法
1440
麻辣豆腐的做法 - 家常麻辣豆腐的做法非常簡單易學(xué)。如果麻辣豆腐怎么做好吃,麻辣豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文麻辣豆腐的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)麻辣豆腐的做法
1193
咖喱豆干炒甘藍(lán)的做法，咖喱豆干炒甘藍(lán)怎么做請看咖喱豆干炒甘藍(lán)的做法步驟圖：1、甘藍(lán)切絲后洗凈 2、配料切好備用 3、鍋中放油，油熱后加蔥花，咖喱煸炒幾下再下肉絲 4、加蔥花和豆干 5、放甘藍(lán)繼續(xù)...
326
桂花豆芽的做法，桂花豆芽怎么做請看桂花豆芽的做法步驟圖：1、材料準(zhǔn)備好，將綠豆芽去根，洗干凈瀝干水分。 2、雞蛋打散，蔥切花備用。 3、熱鍋下油放入姜片爆香，熱油后倒入雞蛋液，...
1345
黃瓜炒蛋的做法，黃瓜炒蛋怎么做請看黃瓜炒蛋的做法步驟圖：1、炒至金黃 2、爆香 3、放入木耳 黃瓜 雞蛋
283
酸菜魚的做法，酸菜魚怎么做請看酸菜魚的做法步驟圖：1、魚骨剁小塊，魚肉斜刀切成薄片 2、魚骨放料酒、胡椒粉腌制10分鐘，魚片加半勺鹽、兩勺胡椒粉、兩勺淀粉、一個(gè)蛋清，抓勻...
581
尖椒炒口蘑的做法 - 家常尖椒炒口蘑的做法非常簡單易學(xué)。如果尖椒炒口蘑怎么做好吃,尖椒炒口蘑的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文尖椒炒口蘑的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)尖椒炒口蘑的做法
365
【吃香蕉對健康的好處】：1.熱量密度高：根據(jù)資料顯示，每100克的香蕉平均提供熱量91.6大卡、蛋白質(zhì)1.4克、脂質(zhì)0.2克、碳水化合物23.7克、膳食纖維2.0克。在體重控制時(shí)，須管控整天的熱量攝取，所以餐與餐之間容易發(fā)生肚子餓的情形，建議點(diǎn)心的熱量控制在200大卡以內(nèi)。與同樣100克的其他水果相
959
本文專家：魏文斌，北京同仁醫(yī)院副院長、眼科主任，首都醫(yī)科大學(xué)眼科學(xué)院副院長“眼睛是心靈的窗戶，也是獲取知識的窗戶。它不僅是表達(dá)感情的重要器官，更有超過80%的外界信息是通過眼睛獲得。眼科醫(yī)生則是負(fù)責(zé)‘擦玻璃’，讓這扇窗戶永遠(yuǎn)明亮。”8月13日，由中國宋慶齡基金會(huì)主辦的“捷豹路虎中國青少年夢想基金青少
2049
人民網(wǎng)北京3月25日電（董童）日前，國家藥監(jiān)局于官網(wǎng)發(fā)布《關(guān)于36批次藥品不符合規(guī)定的通告》（以下簡稱“通告”）稱，經(jīng)江西省藥品檢驗(yàn)檢測研究院等4家藥品檢驗(yàn)機(jī)構(gòu)檢驗(yàn)，標(biāo)示為南京白敬宇制藥有限責(zé)任公司等16家企業(yè)生產(chǎn)的36批次藥品不符合規(guī)定。其中，經(jīng)江西省藥品檢驗(yàn)檢測研究院檢驗(yàn)，標(biāo)示為南京白敬宇制藥有
1843
那你在同房以后，如果是懷孕了沒有吃葉酸，之前備孕的話，也是不要恐慌的，我們可以在懷孕以后繼續(xù)吃葉酸來補(bǔ)充身體，不過想要有一個(gè)孕育優(yōu)質(zhì)寶寶的過程的話，最好在懷孕前三個(gè)月和懷孕，后面三個(gè)月都要堅(jiān)持的吃葉酸，還要根據(jù)醫(yī)生對身體的檢查情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，那今天小編就來跟大家分享一下，為什么孕婦在懷孕前后一定
1038
中新網(wǎng)合肥6月5日電 (儲(chǔ)瑋瑋 張俊)“在20年前，人們對近視手術(shù)的認(rèn)知相對較少，現(xiàn)在接受的人群越來越多，手術(shù)的安全性和有效性以及視力提高的便捷性受到廣大患者的認(rèn)可?，F(xiàn)在手術(shù)的人群相對于20多年前，數(shù)量呈幾何倍數(shù)的增長，大概是以前的10倍以上。”近日，中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)醫(yī)院眼科主任劉才遠(yuǎn)在接受中新網(wǎng)