想要身體健康，每天要適量飲水。飲水是很好的養生方式，但是喝水的杯子要講究，不然會壞了喝水的質量。要知道，杯子使用不當，還可能會導致身體致癌，問題很嚴重。
4種杯子要少用
1、一次性紙杯
很多人認為一次性紙杯，干凈衛生，其實不然。首先產品質量難以保證，其次非常的不環保，另外商家可能為了增白杯子還加入了熒光粉，這些物質會導致細胞變異，會導致癌癥。
2、塑料杯
很多塑料杯會添加有增塑劑，有些含有毒性化學物質，用塑料杯裝熱水時，這些有毒物質就會溶解到水里，任何到肚子里就容易出事。且塑料杯不易清洗，易藏有污垢，會滋生細菌。
3、金屬杯
這些金屬杯的金屬元素比較不穩定，在酸性環境下容易溶出，用來喝咖啡、橙汁以及酸性飲料等很不安全。
4、顏色艷麗杯子
顏色艷麗的杯子要少選，特別是內壁涂有釉或色彩的，這樣的杯子一旦盛入開水或者酸、堿性偏高的飲料，就會導致顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，人喝了對身體不利。
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