四君子湯配方，四君子湯什么人不適合(5類人慎服)
四君子湯是有名的中藥方劑，四君子湯配方為人參、白術、茯苓和（炙）甘草四味中藥組成，藥性溫和如君子一般。主要功效是健脾養胃，治療各種胃病、消化不良等。但注意四君子湯什么人不適合，像高血壓、氣血旺盛、容易便秘的人慎用。四君子湯配方黨參、白術、茯苓各9g，甘草6g，用500g水煎服。配方藥材的功效作用黨參
茯苓泡水喝的功效與作用 茯苓四種人不能吃
1、利尿消腫：茯苓具有顯著的利尿作用，可以促進體內多余水分的排泄，從而緩解水腫癥狀。對于尿少、排尿困難或水腫等患者，茯苓泡水喝能夠發揮良好的治療效果。2、健脾養胃：茯苓歸脾經，具有益氣健脾的功效。它可以有效改善脾胃虛弱、食欲不振等癥狀，幫助增強脾胃功能，促進消化吸收。3、寧心安神：茯苓還具有一定的
茯苓怎么吃祛濕效果好 不合適吃茯苓的人群
在中醫理論中，濕氣是許多身體不適的根源之一，它常常表現為身體沉重、乏力、水腫、食欲不振等癥狀。茯苓，作為一種傳統中藥材，因其卓越的健脾祛濕功效而備受推崇。 茯苓怎么吃祛濕效果好 1.茯苓糕 茯苓糕是一種將茯苓與薏米、蜂蜜等食材結合制成的糕點，不僅口感香甜，而且具有顯著的健脾、促進消化和祛濕作用。
茯苓祛濕多久才有效果 茯苓怎么吃
茯苓是一種能夠幫助人體排濕的中草藥，但其效果因人而異。一般來說，長期堅持食用茯苓，搭配適當的運動和飲食習慣，才能夠有效地緩解身體濕氣問題。茯苓祛濕效果好不好也取決于個人情況和使用方法。建議在醫生指導下食用。 茯苓是一種中藥，有藥用和食用價值。具有利水消腫、健脾、利濕的功效與作用，可以輔助心悸、失
秋季養肺，試試冰糖百合粥、茯苓陳皮茶
俗話說，“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎”。入秋后，氣候由暑熱變成涼爽，由濕潤變成干燥，人體呼吸系統很容易受到侵犯。“中醫認為，肺主氣，司呼吸，主行水，朝百脈，主治節。”北京老年醫院中醫科副主任醫師李金輝提醒，肺為嬌臟，易受外邪侵襲，其他臟腑病變，易侵犯肺臟，且肺與秋氣相通應，秋季養生，首要養肺，如
三伏天如何養生？做到“兩不吃三多吃”
隨著一年之中氣溫最高的“三伏天”來臨，如何在入伏后通過飲食實現養生，成為很多人關注的話題。對此，遼寧省沈陽市中醫院老年病科病房主任歷飛表示，入伏后，飲食上需要做到“兩不吃三多吃”。“‘兩不吃’是指不吃生冷寒涼食物，忌食剩菜、剩飯、剩瓜果。”歷飛表示，天氣炎熱，很多人愛吃生冷寒涼食物如冰淇淋、冰西瓜、
“三伏天”如何通過飲食養生？專家這樣說
新華社沈陽7月19日電（記者 高爽）隨著一年之中氣溫最高的“三伏天”來臨，如何在入伏后通過飲食實現養生，成為很多人關注的話題。對此，遼寧省沈陽市中醫院老年病科病房主任歷飛表示，入伏后，飲食上需要做到“兩不吃三多吃”。 “‘兩不吃’是指不吃生冷寒涼食物，忌食剩菜、剩飯、剩瓜果。”歷飛表示，天氣炎
最適合春天喝的茶飲，都在這了！
春天是容易困乏的季節，很多聽友都會選擇喝藥茶來提神醒腦，那么該怎么根據個人體質選擇茶的種類呢？首先，春季是一個讓人容易郁悶的季節，對于情緒郁悶，精神緊張的人來說，應當選擇玫瑰花、茉莉花等茶。玫瑰花茶性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，并能消除疲勞
烏梅子醬因歌火出圈，有人服用后進醫院
“你淺淺的微笑就像烏梅子醬。”近日，歌曲《烏梅子醬》走紅短視頻平臺，更是帶火了烏梅子醬、烏梅果脯等一系列相關商品。不少網友購買，想嘗嘗究竟是什么味兒。烏梅和烏梅醬是否什么人都適合吃呢？3月5日，江城專家提醒稱，作為近期熱門的網紅食品，烏梅子醬（果干）雖酸+甜可口有助消化，但產品本身糖分較高，不是人人
《狂飆》帶火陳皮茶 醫生：并非人人適用
極目新聞記者 曹洋通訊員 吳萍 楊娜 王慧文近日，電視劇《狂飆》熱播，劇中主角高啟強最愛喝陳皮茶，無論是送禮會客，還是與人談話，他都愛泡上一壺陳皮茶，甚至在某次宿醉之后，他也要用陳皮茶解酒。不少網友看了劇后，也開始跟風喝起了陳皮茶。那么，人人都能喝陳皮茶嗎？2月7日，極目新聞記者采訪了江城專家，專家
年輕人脫發別焦慮，兩類脫發各有調護方
在皮膚科，脫發問題成為咨詢熱點。尤其是越來越多年輕人感覺很“禿然”，十分焦慮。廣東省中醫院皮膚科主任醫師閆玉紅說，除了隨著年齡增長，頭發由盛轉衰，經歷“發長、發墮、發白”這一系列的正常生理過程外，受到脫發困擾的年輕人，可以從中醫角度分析，進行相應調理。閆玉紅介紹，從中醫的角度來看，脫發人群主要分為兩
傳說中的大補四神湯
四神湯這個名字十分詭異，不過有生活經驗的人一定知道，四神湯是由四種主要的食材燉煮而成的美味營養補湯，功效顯著。主料：豬腸半副,豬肚半副,薏仁40克,山藥25克,茯苓15克,芡實15克,蓮子25克。調料：鹽,米酒各適量四神湯制作：1、將豬腸和豬肚去除多余油脂，翻面用鹽抓洗干凈，氽燙去腥，切段備用。2、
祛濕芡實茯苓用炒熟嗎 芡實和茯苓祛濕的區別
身體濕氣重的人，不僅人會覺得疲乏無力，還會出現各種便秘、小便清長、關節疼痛等現象，需要盡快調理才行，而生活中祛濕常用到的有芡實和茯苓等，不知道服用前要不要炒熟呢？祛濕芡實茯苓用炒熟嗎炒熟更好。芡實茯苓都是常用的利水滲濕藥，本身就有去濕氣的作用，一般直接煮熟就可以了，不用炒熟后再煮，不過芡實中含有較多
茯苓塊很硬怎么煮 茯苓塊10g多少錢塊啊
茯苓是一種中藥材，有健脾利濕的功效，市面上的茯苓通常是白色的小方塊，可以用來煮粥或者煮湯，那么茯苓塊很硬怎么煮呢？茯苓塊很硬怎么煮茯苓塊很硬，想要煮軟一下，可以在煮之前提前浸泡3小時左右，也可以慢慢燉煮。茯苓是茯苓菌的菌絲體，這些菌絲體相互纏繞在一起，形成一個大大的茯苓塊，經過炮制后再切成小塊，由于
谷雨養生重祛濕 一粥一飯祛疲乏
文：魏幗 北京中醫藥大學東方醫院營養科谷雨節氣的到來，預示著春寒料峭的春季已經過去，之后的氣溫將慢慢回升，自然界已經做好了進入夏天的準備。在谷雨節氣后，降雨也會比之前更加頻繁，空氣的濕度加大。這個時候如果人們穿衣過于單薄，或者陽氣不足、升發不利，則很容易導致濕氣困乏脾土，導致困倦乏力的表現。這
三伏天適合煲什么湯？雙花茯蓮安神湯
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：疏肝理氣、祛濕健脾、養心安神推薦人群：濕氣身困、失眠煩躁、心神不安等人群。材料：玫瑰花15小朵、木棉花3大朵、茯苓30克、白湘蓮30克、瘦肉150克（2~3人量）烹調方法：木棉花、玫瑰花用水洗凈后備用，白湘蓮去芯，茯苓洗凈后浸泡，瘦肉洗凈切大塊，在瓦煲內加入清水
薏米祛濕不奏效？
推薦：廣東省中醫院臨床營養科粉絲問題：舌苔容易白厚，尤其舌根部位基本長期白厚，伴有一小點裂紋。吃薏米、茯苓等有時有效果，有時沒效果，是屬于什么類型的濕氣？靚湯姐姐：濕為陰邪，纏綿難去是它的特點，所以別小看濕氣。光靠薏米祛濕只能起到治標的作用。人體的濕氣大概可以分為外因和內因。外因就如潮濕的天氣對人的
健脾祛濕推薦胡蘿卜茯苓瘦肉湯
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：健脾祛濕、消食開胃推薦人群：用于脾虛氣弱、脘腹脹滿、濕重困身等人群。材料：胡蘿卜100g、茯苓30g、扁豆30g、陳皮3g、香菜5g、瘦肉200g（2~3人量）。烹調方法：將以上藥食材清洗干凈，其中茯苓、扁豆稍加浸泡，胡蘿卜切大件，瘦肉切中件；在鍋內放入清水15
春季祛濕湯健脾益氣、祛濕消腫
推薦：廣東省中醫院臨床營養科主要功效：健脾益氣、祛濕消腫推薦人群：一般人群均可食用，尤其是脾虛體濕的人。材料：五指毛桃50克、薏米30克、茯苓30克、眉豆20克、瘦肉200克、生姜3片。（3~4人量）烹調方法：先將五指毛桃、薏米、茯苓、眉豆洗凈后稍加浸泡，瘦肉洗凈，切大塊，生姜切薄片；將所有的材料放
腎陽虛的人應該怎么調理？
腎陽，可比喻為人體之火，是維系人體陽氣的根本，譬如釜與柴薪，腎陽不足，釜底少薪，則本應處于活躍“沸騰”的身體機能狀態偏于安靜、寧靜、抑制，甚至正常功能受損，出現怕冷、手腳冰涼，夏天受不了吹空調，冬天更覺身體寒冷劇烈，穿衣蓋被甚于常人的狀態。更有甚者，影響生育功能和性生活質量。那么腎陽虛該怎么調理呢？
不要把這些藥當零食吃吃多了不好
我們都知道零食可以天天吃，但是藥卻不能經常吃，把藥和零食弄混幾乎是不可能。但是你知道嗎，生活中這些東西，它們是藥!1、潤喉片中藥潤喉片成分以一些有清熱解毒消腫作用的中草藥為主，如金銀花、黃芩、板藍根、冰片，以及清咽利喉的胖大海、蟬蛻、桔梗、羅漢果等，大部分藥物性偏寒涼。脾胃虛寒者若長期服用，非常容易
促進排卵食物 促進排卵可多喝魚湯
各種食物都有不同的營養特點，為了身體的健康需要合理的搭配。跟隨易網在線養生網一起來看促進排卵食物 促進排卵可多喝魚湯，注意這些就離身體健康更近了一步。促排卵的食物有哪些1、枸杞羊腎粥枸杞子500克，羊腎1對，羊肉250克，粳米250克，蔥白5克。將羊腎洗凈，剁成末，枸杞子洗凈，全部放入沙鍋內，熬粥，
茯苓有減肥的功效嗎茯苓的功效與作用
現在生活中，因為生活水平的提高，顯示生活中的肥胖的人越來越多了，相對的治療肥胖的方法也是越來越多了，健身房和健身教練也是與日俱增，那么茯苓對減肥有功效么?茯苓有什么功效呢?可以減肥，隨著人們生活水平的日益提高，肥胖癥的發病率正呈上升趨勢,已成為糖尿病、冠心病、高血壓、高脂血癥等現代文明病的重要禍端之
老胃病多吃三種食物
在腸胃不適時，很多人第一時間想到的是小米粥或南瓜粥，其實，茯苓、芡實、蓮子也能起到健脾養胃的作用，可稱為養胃三寶，大家應該常吃。茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除濕利水，還有抗衰老的作用。除了最常見的茯苓餅，還可以將茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕點上蒸熟食用。茯苓餅蓮子藥性平和
秋季易胃寒，常吃這幾種食物能改善
進入了九月，秋風徐徐，有些地區還在下著秋雨，相比夏季，這個秋季更加涼爽，也更容易讓人著涼。在這種天氣里，有胃寒這種老毛病的朋友很容易犯病，一不小心，胃就會感到不舒服。在秋季，吃什么才能避免胃寒的出現呢？不妨多吃這幾種食物，暖胃胃更好。茯苓茯苓，在有些地區也被叫做云苓，味甘、淡、性平，有健脾胃、滋補肝