養(yǎng)金魚護(hù)眼 增濕度緩眼干
常常感到眼睛干的人很多，尤其是電腦一族，因為不得不長時間盯著電腦。這一類人，除了努力做到我們老掉牙的建議，比如眼睛看一段時間后就閉眼休息片刻，多吃富含維生素的食物外，還有一個辦法，就是養(yǎng)金魚。 無論是家里還是辦公室，養(yǎng)盆金魚，不僅有助于緩解眼睛干澀，還能保護(hù)視力。一方面，注視游動的金魚能幫助
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香椿拌豆腐 明目清火又補(bǔ)鈣
香椿含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素和鉀、鈣、鎂等營養(yǎng)素，是營養(yǎng)價值很高的蔬菜；香椿性涼味苦，具有清熱解毒、健胃理氣、補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)、潤膚健美、舒肝明目等多重食療功效。也就是說吃香椿是可以強(qiáng)身、美容的。如果將香椿與其他的食材合理搭配，就能使香椿的養(yǎng)生功效發(fā)揮到極致。香椿炒雞蛋是最常見的吃法，雞蛋
面癱患者 切記保護(hù)好眼睛
一位50多歲的患者兩個月前發(fā)生面癱，在神經(jīng)科門診接受治療。如今面癱開始好轉(zhuǎn)，而眼睛卻出了毛病。一周前，患側(cè)眼睛開始發(fā)干，并逐漸加重。三天前，出現(xiàn)了畏光、紅痛，視力也受到一定影響。面癱怎么會影響眼睛呢？ 面癱又稱面部神經(jīng)炎或特發(fā)性面神經(jīng)麻痹，多是一側(cè)面神經(jīng)非特異性炎癥引起面部肌肉完全性癱瘓。由
飲食不合理 警惕角膜軟化病
角膜軟化病是一種常見的營養(yǎng)不良引起的疾病，嚴(yán)重時會造成失明。 小孩得了這種病常常不能說清楚，比如在早期時，晚上看不清物體，這一癥狀小孩一般是不自知的，這就很容易使病情進(jìn)一步發(fā)展。這時，除了孩子身體消瘦、皮膚干燥、聲音嘶啞外，眼部充血不太嚴(yán)重，全無炎癥的表現(xiàn)，極易被父母忽視。當(dāng)眼球結(jié)膜失去正常
不同年齡女性 不同護(hù)眼方法
就象皮膚一樣，你的眼睛時常也會需要更多的濕潤，例如在戶外的風(fēng)沙中和陽光下，或在戶內(nèi)長期使用空調(diào)，或長時間面對電腦屏幕，等等。總之，當(dāng)眼睛暴露于任何干燥或塵土的環(huán)境中時，都很容易感到干燥。另外，衰老也是生活中的常見因素之一。可能你已經(jīng)體會到了一些不適的感覺，比如干澀，刺癢，疲勞，灼熱感，甚至?xí)^度
嬰兒過早學(xué)走路 警惕患近視
長期以來，人們普遍認(rèn)為嬰兒走路走得越早就越健康。于是不少家長超前讓嬰兒學(xué)走路，有的小孩在1周歲前就學(xué)會了走路。但事實上，嬰兒在1周歲前是不適宜學(xué)走路的，應(yīng)該讓他們學(xué)爬，否則就會影響小兒視力的正常發(fā)育。 這是因為嬰兒出生后視力發(fā)育尚不健全，他們都是些“目光短淺”的“近視眼”，而爬行可使小兒看清
吃白醋鴨梨 可養(yǎng)肝明目
春季使人情緒高昂，同時也容易肝火過旺，煩躁易怒。而且，進(jìn)入春季，更容易眼睛發(fā)澀、發(fā)干、腫脹、視物不清，這是因為肝旺導(dǎo)致火氣上揚(yáng)，而肝經(jīng)與目經(jīng)相通，直接影響到眼睛。 中醫(yī)認(rèn)為“酸甘化陰”，酸味是入肝養(yǎng)肝的，酸甘可以滋養(yǎng)肝陰。在干燥的春季，下面介紹的吃梨方法，可以改善眼睛的酸澀和干燥，達(dá)到明目
紅眼病春季多發(fā)須警惕
春季萬物復(fù)蘇，細(xì)菌病毒滋生，是急性結(jié)膜炎的高發(fā)期。昨天，記者從省醫(yī)院南崗分院了解到，入春以來，該院眼科已收治了10余例急性結(jié)膜炎患者。 瑞瑞是初三即將中考的學(xué)生，幾天前左眼開始紅起來，早晨起來還有很多“眼屎”。起初瑞瑞的媽媽以為是由于功課繁忙，睡眠不足引起的炎癥，到藥店給孩子買了瓶眼藥水，
小兒眼腫警惕腎炎找上門
小兒眼瞼浮腫最常見于小兒急性腎炎。小兒腎炎屬自體免疫性疾病，患兒多為5~10歲的兒童，70%~80%的患兒有浮腫，而浮腫最早出現(xiàn)的部位是眼瞼，尤以清晨起床時最為明顯。因為眼瞼處組織松弛，加上晚上平臥體位，最易導(dǎo)致多余體液積聚而形成水腫。同時出現(xiàn)肉眼血尿，尿色淡紅，如洗肉水樣。 發(fā)病后最初幾天，
眼睛小常識問答
問：常戴眼鏡會使近視程度加深嗎? 答：治療近視眼的方法有兩種：一種是手術(shù)治療，另外一種則是配戴眼鏡。配戴眼鏡只是對近視眼進(jìn)行“矯正”，將屈光矯正正確，使眼睛的近視程度不再增加，而不能完全治療近視眼。合適的眼鏡，能夠提高視力，對眼睛是很有益的。雖然，有些人戴眼鏡后近視的程
小兒近視 預(yù)防為主
近視（Myopia）是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點,因而造成視覺變形，導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。 以下是預(yù)防小兒近視的技巧： （一）、對孩子進(jìn)行愛護(hù)眼睛的教育： 例如：閱讀書籍時要保持正確的姿勢、眼睛與書本距離最好
甘薯消除眼疲勞 提高視力
人到了一定的年齡，眼睛就會容易疲勞，有時會感到疼痛、睜不開眼，視力出現(xiàn)衰退。“眼睛是內(nèi)臟的鏡子”，眼睛出現(xiàn)故障是內(nèi)臟，特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。因此，要提高眼睛的機(jī)能，先決條件是使內(nèi)臟機(jī)能能得到恢復(fù)。 為了增強(qiáng)肝臟和腎臟和機(jī)能，除了注意防止過量飲酒和過度疲勞之外，還可以通過攝取有益的
安全揉眼 小心患上散光
眼睛不舒服時用手揉揉是很多人的習(xí)慣，香港眼科專家指出，經(jīng)常揉眼睛可能引起散光，導(dǎo)致視力模糊。 眼科醫(yī)生張叔銘在臨床調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，人們大都知道患近視眼的人大都伴有散光，這是由角膜弧度改變引起的。但人們卻不知道揉眼睛也是導(dǎo)致散光的重要原因。 他在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，一些人眼睛不舒服、患過敏癥感到眼睛癢時
愛眼護(hù)眼 注意兩個“黃金期”
許多學(xué)生年齡不大，“鏡齡”卻不小。為什么孩子的眼睛會失去光彩？專家認(rèn)為，孩子眼睛發(fā)育有兩個“黃金期”，如果在此時期不能科學(xué)地保護(hù)眼睛，使眼睛受累，會導(dǎo)致視力過早變異。 專家說，眼睛有兩個重要的快速發(fā)展階段。第一階段是3-4歲左右，第二階段是青春期，大約在12-15歲。成人視力的好壞，與這兩個
研究發(fā)現(xiàn) 吃雞蛋促進(jìn)眼健康
英國研究人員9日說，雞蛋可以促進(jìn)健康、抗擊肥胖，屬于“超級食品”。營養(yǎng)學(xué)家建議人們每天食用一個雞蛋，以達(dá)到最佳效果。 研究人員說，一個中等大小的雞蛋只含不到80卡路里熱量。英國政府最近公開的歷史檔案顯示，撒切爾夫人曾在1979年靠每周吃28個雞蛋瘦身。 營養(yǎng)學(xué)家拉克斯頓說：“經(jīng)常吃雞蛋有益
春日眼睛干燥 需“補(bǔ)水”
眼癥是一種很常見的眼科病，正常人的眼睛表面有一層很薄的淚液膜，它可以潤滑眼球、保持角膜光滑透亮，“水汪汪”就是對這層保護(hù)膜的生動形容。 眼科專家把眼淚譽(yù)為“眼球表面的血液替代品”，眼淚不足時，可導(dǎo)致角膜上皮角化，嚴(yán)重缺淚時，還會致角膜潰瘍及感染發(fā)炎。如果長時間過度用眼或眨眼次數(shù)少，眼球表面的
孩子3歲左右 需做眼睛體檢
日前，浙江省溫州市一個幼兒園中班集體檢查視力，34個孩子中，只有5個視力達(dá)到1.0，28個孩子的雙眼視力都在0.6至0.8之間。記者隨機(jī)調(diào)查了約20位幼兒園兒童家長，近八成家長未主動帶孩子做過視力檢測，聽到有這么多孩子“近視”，讓家長們也很驚訝——為何尚未開始疲勞用眼就已經(jīng)出現(xiàn)了視力“告急”？
基因測試 失明風(fēng)險早預(yù)防
老年黃斑變性是造成老年人失明的主要原因，但這種病早期癥狀并不明顯。英國一家企業(yè)推出一項基因測試服務(wù)，只要寄去一份唾液樣本，足不出戶就可知道自己是否具有患老年黃斑變性的潛在危險，以便盡早采取預(yù)防措施。 不過，有關(guān)專家對測試準(zhǔn)確性表示擔(dān)憂。 基因測試 老年黃斑變性由視網(wǎng)膜中的黃斑區(qū)退化而引起
毛絮到處飛舞 警惕患上眼疾
南京已進(jìn)入梧桐毛絮紛飛的特殊時期，出行的市民特別容易受到毛絮的“襲擊”。昨天，記者從南京各大醫(yī)院了解到，因梧桐飛絮引起的哮喘、過敏、眼疾患者明顯增多。專家提醒，過敏體質(zhì)市民，出門一定要戴口罩，切斷過敏原，防止疾病的發(fā)生。一旦情況嚴(yán)重，要及時到醫(yī)院就診。 過敏患者保持室內(nèi)清潔 東南大學(xué)附屬中
愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲 易患干眼癥
進(jìn)了大學(xué)，阿寶才發(fā)現(xiàn)有那么多空閑時間可以自由支配。閑來無事，上網(wǎng)成了他打發(fā)時間的首選，打游戲、看電影、聊QQ……不在電腦前坐到半夜12點絕不睡覺。時間一長，阿寶發(fā)現(xiàn)自己的眼睛有點不對勁兒了：又干又澀還老發(fā)癢，走在校園里，5米開外就看不清美女的臉。“這樣下去可不行。”在阿寶又一次對小貝“視而不見”
春季眼病易發(fā) 如何護(hù)眼？
每個人都渴望有一雙健康明亮的眼睛，而健康的眼睛離不開平日的悉心呵護(hù)。臨床調(diào)查統(tǒng)計表明，一年當(dāng)中，春季溫差大、氣候多變，許多病毒、細(xì)菌以及過敏原開始活躍起來，導(dǎo)致一些眼病很容易在春季發(fā)生或復(fù)發(fā)，是眼部疾病的高發(fā)期之一。所以，在這個季節(jié)采取相應(yīng)的措施來防范各種眼疾的發(fā)生就變得十分重要。 連一段
眼屎多也是病 需及時檢查
我們的眼瞼上長有一種叫作瞼板腺的腺體，它們開口在瞼緣上，排成整齊的一行，上眼瞼30～40個，下眼瞼20～30個。瞼板腺分泌出的油脂可以滋潤瞼緣，防止淚液外溢而侵蝕皮膚。我們晚上睡覺時，這些油脂可以使眼瞼閉合得更加緊密，防止淚液蒸發(fā)，不致造成角膜干燥。當(dāng)這些油脂與白天進(jìn)入眼睛里的塵土以及淚水蒸發(fā)后
長期睡眠不足 容易近視
近幾年來，我國的眼科專家經(jīng)過嚴(yán)格的科學(xué)實驗，結(jié)果發(fā)現(xiàn)中、低度近視眼與遺傳的關(guān)系并不十分密切。如果將近視眼的發(fā)病因素定為100，那么，遺傳因素只占30左右，其余的70為后天環(huán)境因素所致。一般來說，大多數(shù)近視眼發(fā)生于青春發(fā)育期。如果這時期的青少年缺少睡眠時間，就會引起植物神經(jīng)功能紊亂，身體各部位的發(fā)
新生兒眼睛嬌嫩 如何護(hù)理？
新生兒一天中睡眠的時間較長，又常常閉著眼睛，加之新生兒瞬目反射不敏感，眼前有異物時也不會很快地閉眼以保護(hù)眼睛，這樣常常很難發(fā)現(xiàn)小兒眼睛的異常。新生兒眼睛怎么護(hù)理是剛剛做爸爸媽媽的人非常關(guān)心的問題。 下面請專家介紹一下新生兒眼睛怎么護(hù)理： 新生兒眼睛怎么護(hù)理？防止異物侵入小兒眼內(nèi)，關(guān)鍵是家長
用眼過度 警惕“消耗肝血”
隨著現(xiàn)代工作、生活節(jié)奏的不斷加快，很多人已到了無電腦不能成事的地步。做編輯的小葛說：“我每天要在電腦前工作10小時以上，常覺得眼睛發(fā)干。” 眼睛干澀只是眼疲勞的一種，李興廣教授說，常對著電腦或書本，過度用眼會消耗肝血。《黃帝內(nèi)經(jīng)》“五勞所傷”中有一傷：“久視傷血”。這里的“血”，就是肝血。眼