保持手部衛(wèi)生 遠(yuǎn)離紅眼病
不少人都習(xí)慣用手去拭汗揉眼，這其實(shí)很危險(xiǎn)。人們?nèi)粘Ｊ褂玫碾娔X鍵盤每天不知有多少人觸摸過，只要當(dāng)中有一人患有紅眼病，那么傳染的幾率就很高。 紅眼病的危害 “紅眼病”實(shí)際上是指流行性急性結(jié)膜炎，包括流行性角膜結(jié)膜炎和流行性出血性結(jié)膜炎，傳染性很強(qiáng)，潛伏期短，發(fā)病時(shí)病人眼瞼和結(jié)膜有紅腫，會(huì)感到眼
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經(jīng)常揉眼睛 警惕患散光
眼睛不舒服時(shí)用手揉揉是很多人的習(xí)慣，香港眼科專家指出，經(jīng)常揉眼睛可能引起散光，導(dǎo)致視力模糊。 眼科醫(yī)生張叔銘在臨床調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，人們大都知道患近視眼的人大都伴有散光，這是由角膜弧度改變引起的。但人們卻不知道揉眼睛也是導(dǎo)致散光的重要原因?！ ∷谡{(diào)查中發(fā)現(xiàn)，一些人眼睛不舒服、患過敏癥感到眼睛癢時(shí)
刺眼的陽光 讓人早患白內(nèi)障
陽光刺眼還會(huì)引發(fā)白內(nèi)障危機(jī)。眼科醫(yī)師發(fā)現(xiàn)，許多在室外工作的人，因?yàn)殚L(zhǎng)期沒戴太陽鏡，有人二十幾歲就出現(xiàn)水晶體老化，提早患上白內(nèi)障。 白內(nèi)障是眼球水晶體老化過程，但時(shí)常暴露在紫外線下的出租車司機(jī)、農(nóng)民或快遞員，以及喜歡去海邊、高山游玩或賞雪的民眾，如果沒戴太陽鏡，短期內(nèi)近視度數(shù)又大幅度增加，或是
沙塵天氣嚴(yán)重 眼疾患者增多
受沙塵天氣影響，昨日，多家醫(yī)院接診的過敏、咳嗽、哮喘、眼病患者急劇增加，粗略估計(jì)，這類患者至少上漲了四成。 呼吸道疾病最易被誘發(fā) 在采訪的十幾家醫(yī)院中，受沙塵天氣影響最大的是呼吸道疾病患者，協(xié)和、普愛、省武警等多家醫(yī)院呼吸科就診人數(shù)大幅提高?！ ?4歲的江爹爹昨日感到呼吸急促、憋氣難受，
近視患者 需補(bǔ)充微量元素
都說“眼睛是心靈的窗戶”，窗戶不亮了，就無法欣賞美好的大千世界。嬌弱的眼睛，不僅需要悉心保護(hù)，也需要更細(xì)致的養(yǎng)分滋潤(rùn)。 青少年出現(xiàn)視覺不清，大多是由于近視造成的，這和微量元素鋅、錳等的缺乏有關(guān)。此時(shí)可以多吃些牛肉、羊肉、核桃、花生、芝麻、瓜子仁等。另外，眼肌、睫狀肌的疲勞也是造成青少年近視的
意大利：6歲以下兒童勿看3D電影
市場(chǎng)專家預(yù)測(cè)，3D電影會(huì)在5年內(nèi)成為市場(chǎng)主流。不少3D電影主打兒童題材，家長(zhǎng)帶子女觀看此類電影時(shí)更需謹(jǐn)慎。 米蘭3歲女童佩戴立體眼鏡后眼睛發(fā)炎，意大利衛(wèi)生部沒收多家戲院7000副立體眼鏡?！ ⊙劭茖＜遥河^看3D電影的專用立體眼鏡若未經(jīng)消毒循環(huán)再用，會(huì)傳染眼疾和影響視力?！ 楹萎a(chǎn)生不適?
常吃菠菜 防治視網(wǎng)膜退化
現(xiàn)代科學(xué)研究表明，每100克菠菜中含蛋白質(zhì)2.4克、碳水化合物3.1克、鈣72毫克、磷53毫克、鐵1.8毫克、胡蘿卜素3.5毫克、維生素C39毫克，還含有維生素E和葉酸等。菠菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值屬中等，可是，各種營(yíng)養(yǎng)含量均衡，且還富含鉀等微量元素，具有較好的食療作用。常食菠菜，具有通便清熱、理氣補(bǔ)血、防病
清肝明目 石斛野菊花燉水鴨
再過三天就是廿四節(jié)氣的“春分”，這一天,陽光直射赤道，南北半球的陽光平均，所以白天和夜晚差不多一樣長(zhǎng)。從此告別了冬冷的春寒，開始日漸暖和。在養(yǎng)生學(xué)上春分時(shí)節(jié)是特別重要的，因?yàn)樗菤鉁氐膭澐纸缇€。特推薦一款適合這一季節(jié)的石斛野菊燉水鴨。 本湯氣味醇香清潤(rùn)可口，有益胃生津、清熱疏風(fēng)、明目養(yǎng)肝的功
中年人警惕患“眼?！?/a>
眼底視網(wǎng)膜血管阻塞，通俗地講就是“眼梗”，包括眼底靜脈阻塞和眼底動(dòng)脈阻塞。大多數(shù)患者在清晨起床時(shí)忽然發(fā)現(xiàn)視物模糊，且在數(shù)日內(nèi)越來越嚴(yán)重，視力可減至僅能辨識(shí)手指數(shù)目，若用手電照眼，僅僅能感覺到亮光。如不及時(shí)就診，部分患者的視力就無法恢復(fù)，嚴(yán)重者可導(dǎo)致失明。發(fā)病多為單眼，也可雙眼同時(shí)發(fā)生。 “
眼睛五大信號(hào) 警惕眼部疾病
春天的微風(fēng)已經(jīng)吹來，寒冷的冬天已經(jīng)漸漸離我們遠(yuǎn)去。冷暖季節(jié)的交替總是會(huì)給我們的身體健康帶來影響。如何才能調(diào)整好自己的身體來迎接春天呢？生活家小編特別為您準(zhǔn)備了最豐富的保健養(yǎng)生知識(shí)，幫您過一個(gè)健康快樂的春天。 眼睛是人體最重要的器官之一。沒有眼睛，人從外界獲取的大多數(shù)信息就失去了傳遞渠道。今
五大中醫(yī)食療 防治近視
醫(yī)學(xué)研究普遍認(rèn)為近視與遺傳、不良用眼和飲食偏嗜等因素有關(guān)。近年來，有關(guān)人員研究發(fā)現(xiàn)，近視與患者體內(nèi)缺少鋅、鈣、磷等元素及氨基酸有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，近視眼的發(fā)生是因肝腎不足、氣血虧損所致。故對(duì)于近視，除應(yīng)注意衛(wèi)生、克服偏食外，還可通過飲食來調(diào)理，以補(bǔ)益肝腎氣血而加以防治。 牡蠣蘑菇紫菜湯：鮮牡蠣
早期近視 九種可見前兆
視力減退之前是有預(yù)兆、有警報(bào)的。那么早期的近視有哪些可見的征兆呢?應(yīng)該注意哪些問題呢？ 早期近視的征兆：瞇眼，當(dāng)遠(yuǎn)處目標(biāo)看不清時(shí)，孩子往往采取瞇眼的辦法來彌補(bǔ)，因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線，減少散光的影響，從而暫時(shí)提高和改善視敏度。 揉眼，看不清目標(biāo)時(shí)，常用手揉眼睛，以企
孩子視力不好 查查是否缺鋅？
小李孩子才滿3歲，發(fā)現(xiàn)他視力不太好，到醫(yī)院去檢查，醫(yī)生告訴小李：孩子缺鋅。 我們只聽說鋅對(duì)智力有影響，怎么鋅與視力也有關(guān)？ 鋅元素是人體必需的微量元素，具有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和組織再生、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)食欲等功能。鋅元素與眼的關(guān)系密切。眼內(nèi)含鋅酶的含量較高，活性較強(qiáng)。如果體內(nèi)鋅元素缺乏，就有可
視力下降 專家建議查血糖
眼睛里的視網(wǎng)膜好比照相機(jī)里的底片，是人體內(nèi)最容易受到糖尿病危害的組織之一，一旦視網(wǎng)膜嚴(yán)重受累，將導(dǎo)致視力的明顯下降直至失明。 據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，糖尿病性視網(wǎng)膜病變已成為世界上三大主要致盲疾病之一?！ √悄虿』颊咭?jīng)常查眼底。因?yàn)橐暰W(wǎng)膜病變與糖尿病控制的好壞關(guān)系密切，病情控制不佳，病變發(fā)生率
緩解眼疲勞 眼睛也需要“假期”
從事新聞、文秘等整天與電腦打交道的人，大多數(shù)人視力下降十分明顯，視力下降的原因主要是用眼過度。醫(yī)生提醒，眼睛也需要“假期”，緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息，可采取以下幾種方式： 1. 短“假期”，學(xué)會(huì)眨眼按摩。年輕人使用電腦時(shí)十分專注，眨眼頻率由正常的每五六秒鐘眨眼一次，降到每十幾秒甚至
警惕公用鍵盤傳染紅眼病
最近，美國(guó)科學(xué)家對(duì)2002年美國(guó)一所大學(xué)里暴發(fā)的“紅眼病”情況做了研究。研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生患上“紅眼病”的部分感染源是該學(xué)校的公用計(jì)算機(jī)鍵盤。 2002年2月的頭兩周內(nèi)，這所大學(xué)有100名學(xué)生患上了紅眼病，由于病情暴發(fā)來勢(shì)兇猛，所以研究人員認(rèn)為是病菌發(fā)作所致。他們從12個(gè)學(xué)生那里收得眼睛培養(yǎng)物，
太陽鏡顏色深 警惕患青光眼
陜西省西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院眼科熊全臣教授提醒，戴太陽鏡主要是防紫外線，一般以茶色和淡紫色為好。 通常來說，這種鏡片能濾除大量藍(lán)光，可以改善視覺對(duì)比度和清晰度，在空氣污染嚴(yán)重或多霧情況下佩戴效果更好。有些人喜歡戴顏色很深的太陽鏡，其實(shí)并不是越深越好，太陽鏡的顏色太深容易誘發(fā)青光眼，引起青光
專家建議 35歲后主動(dòng)測(cè)眼壓
受訪專家：中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科分會(huì)常務(wù)委員、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院副院長(zhǎng)王寧利教授。 “血壓高了，大家肯定都知道經(jīng)常量量，但眼壓高了有什么危害，測(cè)了有什么用，恐怕十有八九都不了解?！痹?月12日第二屆世界青光眼日來臨之際，中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科分會(huì)常務(wù)委員、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院副院長(zhǎng)王寧利教
研究發(fā)現(xiàn) 吃雞蛋促進(jìn)眼健康
英國(guó)研究人員9日說，雞蛋可以促進(jìn)健康、抗擊肥胖，屬于“超級(jí)食品”。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議人們每天食用一個(gè)雞蛋，以達(dá)到最佳效果。 研究人員說，一個(gè)中等大小的雞蛋只含不到80卡路里熱量。英國(guó)政府最近公開的歷史檔案顯示，撒切爾夫人曾在1979年靠每周吃28個(gè)雞蛋瘦身?！ I(yíng)養(yǎng)學(xué)家拉克斯頓說：“經(jīng)常吃雞蛋有益
青光眼患者 合理飲食很重要
一般來說，青光眼患者在飲食上不需要特殊忌口，但要做到合理飲食。 首先，青光眼視力損傷多與視神經(jīng)的血液供應(yīng)有關(guān)，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物?！ ∑浯危喙庋刍颊叩娘嬍骋幸?guī)律，不暴飲暴食，進(jìn)食不宜過飽，速度宜慢，這對(duì)穩(wěn)
常食黑豆 改善視力下降
視力下降，頭暈?zāi)垦＃@是案頭工作的人最大的痛苦，吃黑豆就能緩解這些不適。黑豆的功效已得到人們高度評(píng)價(jià)。明朝李時(shí)珍在《本草綱目》中有記載：“常食黑豆，可百病不生”。 1、黑豆能夠滋補(bǔ)肝腎，而肝腎的健康對(duì)改善視力有很大的幫助?！ ?、黑豆能緩解眼睛疲勞，也助于防止視力下降?！ ∫?yàn)楹诙怪懈缓?/p>
蹲久了頭暈眼花 怎么辦？
一個(gè)人如果較長(zhǎng)時(shí)間蹲在地上，突然站起來，就會(huì)頓時(shí)覺得天昏地轉(zhuǎn)，頭部眩暈，眼前發(fā)黑，經(jīng)過幾秒鐘才消失。這種現(xiàn)象有人說是身體虛弱、貧血，甚灸懷疑腦子里有什么毛病等等，因此憂心仲仲，到處求醫(yī)，濫用“補(bǔ)藥”，結(jié)果是徒勞無益。 其實(shí)這種現(xiàn)象幾乎人人都有，它不是什么病態(tài)，而是一種生理現(xiàn)象。因?yàn)橐粋€(gè)人蹲
預(yù)防白內(nèi)障 須控制體重
一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)患有白內(nèi)障時(shí)，晶體大小可產(chǎn)生差異，這可能導(dǎo)致眼失明。美國(guó)費(fèi)城賓夕法尼亞大學(xué)從事體重與飲食疾病的專家指出，這對(duì)肥胖人群來講更是個(gè)壞消息。 自1982年以來，科學(xué)家們對(duì)20000名男性內(nèi)科醫(yī)生跟蹤研究白內(nèi)障的發(fā)生是否與體重增加有關(guān)，從每年填寫的健康問卷分析，并通過測(cè)量體重指數(shù)
長(zhǎng)期趴桌睡覺 警惕傷眼神經(jīng)
趴在桌子上休息，醒后時(shí)常會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性胳膊、手發(fā)麻等癥狀，對(duì)此許多人都不會(huì)在意。醫(yī)生提醒，趴桌睡午覺有時(shí)候?qū)θ梭w健康存在一定不良影響。 趴在桌子上睡覺，往往心中焦慮、睡不踏實(shí)。此外，胳膊上的尺神經(jīng)受壓，引起水腫，可能導(dǎo)致手腕以下部分無法向上抬起，需要一段時(shí)間休養(yǎng)才會(huì)恢復(fù)?！ ∨恐X眼球會(huì)受
公用鍵盤 警惕傳播紅眼病
最近，美國(guó)科學(xué)家對(duì)2002年美國(guó)一所大學(xué)里暴發(fā)的“紅眼病”情況做了研究。研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生患上“紅眼病”的部分感染源是該學(xué)校的公用計(jì)算機(jī)鍵盤。 2002年2月的頭兩周內(nèi)，這所大學(xué)有100名學(xué)生患上了紅眼病，由于病情暴發(fā)來勢(shì)兇猛，所以研究人員認(rèn)為是病菌發(fā)作所致。他們從12個(gè)學(xué)生那里收得眼睛培養(yǎng)物