護眼知識 視力保健的食譜 護眼知識 2013-01-29 403 0 長時間上網和做網絡工作的人視力普遍不好，經常出現視物模糊、眼干眼癢，甚至眼痛、結膜充血等眼部不適癥狀。中醫理論認為：“肝開竅于目”“久視傷血”“日久傷肝”。所以，注意養目很重要。 下面介紹幾種適合明目養目的食品和中藥處方可