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健身方法

肉類減肥食譜 一周讓你暴瘦7斤

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吃肉減肥法是由美國研究減肥食療的阿特金斯醫生提出的，與常規的減少脂肪的減肥法不同，吃肉減肥法不僅不會讓人挨餓，吃了之后還能讓肥胖者瘦下來，只要不是碳水化合物，其他的肉類隨便吃到飽都行，關鍵是，不僅能減輕體重，還能促進心臟健康，增強人的記憶力。現在讓飛華小編向你推薦五日肉類減肥食譜，保證讓你在解決嘴饞

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