低卡低熱量，含有維他命高蛋白，高品質(zhì)飽腹番茄煎蛋的做法-家常味煎食譜
美食菜譜 872 0
1.番茄剁碎盛入碗里
2.小蔥剁碎盛入碗里
3.再打進(jìn)兩個(gè)雞蛋
4.添加半勺鹽調(diào)料
5.攪拌均勻
6.炒菜鍋刷油，倒進(jìn)雞蛋液攤平煎3分鐘
7.運(yùn)用蓋子翻過來，再煎3分鐘
8.煎至雙面定形就可以切片服用
低卡低熱量，含有維他命高蛋白，高品質(zhì)飽腹番茄煎蛋制成品圖
上一篇：
香鹵肘子的做法-咸鮮味鹵菜譜
下一篇：
檸檬麻辣雞絲的做法-香辣味拌菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
512
下飯神菜～西紅柿炒雞蛋，大蒜和白糖是提味的關(guān)鍵的做法 - 家常下飯神菜～西紅柿炒雞蛋，大蒜和白糖是提味的關(guān)鍵的做法非常簡單易學(xué)。如果下飯神菜～西紅柿炒雞蛋，大蒜和白糖是提味的關(guān)鍵怎么做好吃,下飯神菜～西紅柿炒雞蛋，大蒜和白糖是提味的關(guān)鍵的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文下飯神菜～西紅柿炒雞蛋，大蒜和白糖是提味的關(guān)鍵的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會下飯神菜～西紅柿炒雞蛋，大蒜和白糖是提味的關(guān)鍵的做法
1256
#深夜最饞的美食#蜜汁煎雞排的做法 - 家常#深夜最饞的美食#蜜汁煎雞排的做法非常簡單易學(xué)。如果#深夜最饞的美食#蜜汁煎雞排怎么做好吃,#深夜最饞的美食#蜜汁煎雞排的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文#深夜最饞的美食#蜜汁煎雞排的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會#深夜最饞的美食#蜜汁煎雞排的做法
926
卷心菜雞蛋炒粉干的做法 - 家常卷心菜雞蛋炒粉干的做法非常簡單易學(xué)。如果卷心菜雞蛋炒粉干怎么做好吃,卷心菜雞蛋炒粉干的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文卷心菜雞蛋炒粉干的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會卷心菜雞蛋炒粉干的做法
533
召喚神龍的七龍珠-糖醋雞蛋的做法 - 家常召喚神龍的七龍珠-糖醋雞蛋的做法非常簡單易學(xué)。如果召喚神龍的七龍珠-糖醋雞蛋怎么做好吃,召喚神龍的七龍珠-糖醋雞蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文召喚神龍的七龍珠-糖醋雞蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會召喚神龍的七龍珠-糖醋雞蛋的做法
392
牛奶和雞蛋全是營養(yǎng)成分很高的一種食材，能夠填補(bǔ)大家人體需要的多種多樣營養(yǎng)元素，很多人就有疑問，便是雞蛋和牛奶能夠一起吃嗎？下邊一起來瞧瞧吧。雞蛋和牛奶能夠一起吃嗎雞蛋和牛奶能夠一起吃。雞蛋和牛奶都?xì)w屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，是一種好的小動物蛋白，可以充足的消化吸收及其運(yùn)用，特別是在合適年老體衰的及其青少年兒童、
817
生雞蛋是營養(yǎng)豐富的食材，也是許多人鐘愛的平時(shí)食物。重感冒時(shí)能不能吃生雞蛋，不一樣人會有不一樣叫法，有些人覺得發(fā)燒感冒時(shí)多吃雞蛋會耽誤病況，也有些人說發(fā)燒感冒時(shí)多吃雞蛋能夠提高營養(yǎng)成分推動康復(fù)治療，那麼發(fā)燒感冒能夠多吃雞蛋嗎？接下去就為大伙兒答疑解惑。發(fā)燒感冒能夠多吃雞蛋嗎發(fā)燒感冒分二種，風(fēng)寒感冒和風(fēng)
809
茄汁脆皮豆腐的做法 - 家常茄汁脆皮豆腐的做法非常簡單易學(xué)。如果茄汁脆皮豆腐怎么做好吃,茄汁脆皮豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文茄汁脆皮豆腐的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會茄汁脆皮豆腐的做法
1267
蔥花煎蛋的做法 - 家常蔥花煎蛋的做法非常簡單易學(xué)。如果蔥花煎蛋怎么做好吃,蔥花煎蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蔥花煎蛋的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會蔥花煎蛋的做法
1323
洋蔥炒蛋的做法，洋蔥炒蛋怎么做請看洋蔥炒蛋的做法步驟圖：1、食材準(zhǔn)備好：洋蔥，雞蛋 2、洋蔥洗凈 3、用刀切成片狀 4、油鍋加熱 5、雞蛋下鍋煎至成形 6、撈出放入碗中 7、洋...
1822
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：美國新冠肺炎確診病例超134萬例，死亡病例超8萬例，目前大部分新冠感染者的癥狀為輕癥，經(jīng)治療后能康復(fù)，但部分為重癥或危重癥，甚至?xí)霈F(xiàn)死亡，那么新冠病毒致死的原因是什么呢？美國新冠肺炎死亡病例超8萬 據(jù)美國新冠疫情最新實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)顯示，截至北京時(shí)間5月12日6時(shí)30分左右，美國新冠肺炎
2009
報(bào)道引述2008年美國眼外傷報(bào)告中的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，45%的眼睛傷害來自日常家庭生活。而美國眼科協(xié)會對801名美國成年人進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果顯示，3/4的眼傷都是在做家務(wù)時(shí)發(fā)生的。其中，一位名叫托馬斯的美國人在修剪家中的花草時(shí)，一根小樹枝不慎掃入他的眼眶，而導(dǎo)致眼內(nèi)出血，出現(xiàn)暫時(shí)性失明。 美國眼
895
生活中總有一些夫妻，只要一有矛盾就把過去陳芝麻爛谷子的事都翻出來，本來沒什么大問題，結(jié)果卻因?yàn)檫@些舊賬越說越委屈、越說氣性越大，最后搞得對方也越來越不耐煩，往往以大吵一架收場。 其實(shí)，很多時(shí)候人之所以會煩惱會痛苦，就是因?yàn)橛浶蕴茫偸菍^往的人和事放不下也過不去。人這一輩子彈指一揮間，干嘛讓
272
枸杞人參和酒一起泡，能夠?qū)⒅兴幉牡挠行镔|(zhì)更加充分的溶解出來，同時(shí)活血通經(jīng)的功效非常的不錯(cuò)。在制作這種藥酒的時(shí)候，我們也可以根據(jù)情況的不同加入適量的冰糖，這樣可以有效的緩解藥酒的熱性，最終起到清熱生津的功效。平時(shí)生活中如果身體出現(xiàn)了腰痛、失眠多夢以及身體乏力等癥狀，可以通過服用枸杞人參酒來令身體恢復(fù)