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健身方法 2012-10-11 1126 0

一天一天漸冷的秋季，養生及飲食都要有所改變，減肥的朋友也要為自己準備適合秋季的減肥食譜，秋季一周減肥食譜吃什么?主要原則不會變，依然要飲食多樣化，以低脂低熱量為主，每天食用不同食物來保證營養均衡。飛華健康網分享秋季一周減肥食譜，總在為飲食發愁的朋友不妨借鑒下面的食譜。秋季一周減肥食譜食物種類多營養好