近視已成為危害眼睛健康的“第一殺手”。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，現(xiàn)在近視眼的孩子上升比例也越來(lái)越高，中國(guó)小學(xué)生近視率已達(dá)近40%，高中生近視率近70%。走進(jìn)校園，不戴眼鏡的學(xué)生屈指可數(shù)。許多孩子小小年紀(jì)，剛上二三年級(jí)，身高還不到一米三，就早早戴上了厚厚的眼鏡，本該天真快樂(lè)的童年，為何就被近視眼所困擾，是什么原因造成近視孩子越來(lái)越多呢？
近視眼是多方面因素造成的
首先是信息化時(shí)代電子產(chǎn)品的普及，充滿每個(gè)角落，對(duì)我們的眼睛是有一定的傷害；
第二，飲食的結(jié)構(gòu)不均衡，攝入的營(yíng)養(yǎng)不健康不全面；
第三是遺傳因素，如有先天遺傳條件，在孩子長(zhǎng)身體過(guò)程中，后天的因素加一起會(huì)出現(xiàn)近視問(wèn)題；
再就是光污染問(wèn)題，學(xué)習(xí)生活及活動(dòng)所處場(chǎng)所都無(wú)處不在，直接導(dǎo)致學(xué)生近視度數(shù)加深，即使成年人也會(huì)導(dǎo)致視疲勞，對(duì)老年人會(huì)導(dǎo)致干眼癥、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜變性等器質(zhì)性病變。
光線太亮誘發(fā)孩子近視
光的使用是有度的，強(qiáng)光對(duì)眼的刺激很嚴(yán)重。眼睛看到的所有物體都是以光的形式感覺(jué)，眼睛有一個(gè)自我保護(hù)能力，光線強(qiáng)度正常情況下，眼睛是很舒適的，光線暗時(shí)，瞳孔是放大狀態(tài)，比如過(guò)去在燭光或煤油燈下甚至月光下看書時(shí)，近視眼不容易形成?，F(xiàn)在光線太強(qiáng)，瞳孔是縮小狀態(tài)，晶狀體因?yàn)橛袕椥运耘蛎浧饋?lái)，長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，久而久之，就定型了，近視就慢慢形成或者度數(shù)加深了。從光線暗的地方到光線強(qiáng)的地方，瞳孔急劇收縮，引起睫狀肌痙攣，對(duì)眼睛也有很大影響。
市面上臺(tái)燈很多，選用護(hù)眼燈最好，是否是護(hù)眼燈，需要看是不是持續(xù)光源，眼睛對(duì)持續(xù)光源的感覺(jué)是很舒適的，很多的日光燈是頻閃光源，40HZ以上的頻閃光源是眼睛感覺(jué)不出來(lái)的，但是時(shí)間久了會(huì)產(chǎn)生眼疲勞。所以選用臺(tái)燈時(shí)最好是鎢絲發(fā)光的40W的白熾燈就可以了。
好多家長(zhǎng)朋友們問(wèn)，家里書多的放不下，決定看電子書，方便的同時(shí)也節(jié)省空間，看書也要找閱讀的感覺(jué)，翻書的感覺(jué)是電子書給不了的，第二是紙質(zhì)書比通過(guò)電子屏看到的電子書對(duì)眼睛的傷害小的多。長(zhǎng)期使用電子屏的輻射及光對(duì)眼睛的傷害很嚴(yán)重。包括學(xué)生用Ipad寫作業(yè)看書。從醫(yī)生的角度講，不建議大家看電子書。
3-4歲時(shí)要進(jìn)行第一次視力檢查
近視眼越來(lái)越提前，有沒(méi)有辦法使近視眼不這么提前，或者孩子視力的發(fā)育有什么規(guī)律呢?
近視形成分兩部分，一部分是與先天條件有關(guān)，比如出生時(shí)眼軸就相對(duì)較長(zhǎng)，也就是從胚胎發(fā)育時(shí)造成的眼軸過(guò)長(zhǎng)和遺傳因素造成的眼軸過(guò)長(zhǎng)，這兩種是先天性的。后天因素有關(guān)的包括用眼不衛(wèi)生，眼疲勞及飲食不均衡等造成的調(diào)節(jié)過(guò)度引起的。先天的條件和后天的因素加在一起，形成近視的真實(shí)度數(shù)。先天性的通常稱為軸性近視，可以通過(guò)手術(shù)矯正的。后天因素造成的影響可預(yù)防，通過(guò)臨床醫(yī)生的指導(dǎo)，早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)。最好在兒童3歲-4歲時(shí)進(jìn)行視力檢查，如存在生理性遠(yuǎn)視，通過(guò)年齡的增長(zhǎng)，可慢慢恢復(fù)，如果沒(méi)有生理性遠(yuǎn)視，視力很好，不注意的話很快就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榻?，年齡越小，眼睛調(diào)節(jié)力越強(qiáng)。
兒童視力不良需要進(jìn)一步檢查，通過(guò)系統(tǒng)詳細(xì)的檢查確診，兒童配鏡必須要散瞳，散瞳后是真實(shí)的屈光度，再根據(jù)每個(gè)孩子的年齡，身高、調(diào)節(jié)狀態(tài)等試戴后進(jìn)行調(diào)整，最終給一個(gè)合適的度數(shù)。成年人的散光度數(shù)較大，調(diào)節(jié)力較強(qiáng)，在配鏡時(shí)也需要散瞳。除外傷造成的以外，散光一般都是先天性的，視物都是重影和虛的。
兒童醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡是必須的
兒童眼軸可通過(guò)相關(guān)檢查進(jìn)行確定，并能預(yù)測(cè)未來(lái)發(fā)展的大概增長(zhǎng)度數(shù)，所以在兒童3歲左右時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)有近視傾向，及時(shí)干預(yù)是最好的。兒童在學(xué)習(xí)期間半年進(jìn)行一次視力檢查是很有必要的。
關(guān)于真假性近視，家長(zhǎng)自己是無(wú)法辨別的，要到醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光檢查，發(fā)現(xiàn)假性近視，及時(shí)干預(yù)，可阻止其發(fā)展成真性近視。高度近視會(huì)引起視網(wǎng)膜脫落等病變，危害極大。干預(yù)方式比如讀寫姿勢(shì)不對(duì)，通過(guò)“三個(gè)一”糾正，長(zhǎng)期近距離和屏幕前工作用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，通過(guò)“米字操”來(lái)緩解，還可以用藥物緩解，這得需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用等等。
兒童驗(yàn)光配鏡是一個(gè)復(fù)雜的醫(yī)學(xué)過(guò)程，針對(duì)市面上大大小小的眼鏡店，提醒各位家長(zhǎng)朋友們，兒童視力發(fā)育和矯正是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不是通過(guò)配一幅眼鏡就能解決的問(wèn)題，一旦發(fā)現(xiàn)兒童視力不良，請(qǐng)到正規(guī)醫(yī)院眼科或?qū)？漆t(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)檢查，加以保護(hù)，以保證孩子以后的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量。
