教你10招預防白內障
1戴太陽鏡 調查顯示，高原地區及陽光輻射較強的地區，白內障的發病率相對較高。主要原因是眼睛長期暴露在陽光下，紫外線使晶狀體蛋白質發生變性、混濁。現在太陽眼鏡很流行，好多年輕人覺得戴太陽眼鏡是一種時尚。其實，太陽眼鏡的主要作用是擋住紫外線，防止眼睛(特別是晶狀體)損傷，從而減少白內障的發生。大
警惕白內障背后的其他眼病
許多老年人存在不同程度白內障的同時，還可能患有其他眼病。這些眼病在白內障的幌子下很容易被忽視，是造成老年人視力下降的原因。金華眼科醫院白內障中心主治醫師汪國鋒說，一些老年人視力下降，尤其是無痛性的視力下降，往往被認為是白內障所致，其實不然，還有可能是患了其他眼病。 老年人視力下降，除了白內障
人們應如何預防白內障
白內障的致盲率在所有眼病中排在第一位。由于該病的發病率高,使用藥物治療的效果較差,而且很多患者又懼怕手術治療,因此,預防白內障對保護老年人的視力有著重要的意義。 那么,人們應如何預防白內障呢? 1.可在出門時戴上太陽鏡。眼睛長期受到陽光的照射是引發白內障的常見原因。為了避免這種情況的發生
預防白內障
1戴太陽鏡 調查顯示，高原地區及陽光輻射較強的地區，白內障的發病率相對較高。主要原因是眼睛長期暴露在陽光下，紫外線使晶狀體蛋白質發生變性、混濁。 現在太陽眼鏡很流行，好多年輕人覺得戴太陽眼鏡是一種時尚。其實，太陽眼鏡的主要作用是擋住紫外線，防止眼睛(特別是晶狀體)損傷，從而減少白內障的發生
刺眼的陽光 讓人早患白內障
陽光刺眼還會引發白內障危機。眼科醫師發現，許多在室外工作的人，因為長期沒戴太陽鏡，有人二十幾歲就出現水晶體老化，提早患上白內障。 白內障是眼球水晶體老化過程，但時常暴露在紫外線下的出租車司機、農民或快遞員，以及喜歡去海邊、高山游玩或賞雪的民眾，如果沒戴太陽鏡，短期內近視度數又大幅度增加，或是
用電腦一小時 需休息十分鐘
有調查顯示，八成受訪者不知眼睛與電腦屏幕的適當距離為三十五厘米，一半受訪者從不驗眼或有需要才驗眼，亦有部分市民自行選購保健產品，缺乏足夠護眼知識，有學者呼吁民，應依功效及成分標簽選購產品。一項眼睛健康調查於三月網上訪問約一千網民，發現逾四成受訪者平均每星期耗用三十小時看電視、用電腦工作或上網；近
預防白內障 須控制體重
一項新研究發現，當患有白內障時，晶體大小可產生差異，這可能導致眼失明。美國費城賓夕法尼亞大學從事體重與飲食疾病的專家指出，這對肥胖人群來講更是個壞消息。 自1982年以來，科學家們對20000名男性內科醫生跟蹤研究白內障的發生是否與體重增加有關，從每年填寫的健康問卷分析，并通過測量體重指數
您的眼睛離不開維生素
維生素一族對眼睛有很好的保護作用，視物的過程需要維生素A的參與，視神經的傳導又需要維生素B族的幫助，預防眼睛的老視需要健康的血管，維生素C和維生素E對此很有幫助。保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水，從飲食習慣做起更為重要，多從食物中補充維生素。 在缺乏維生素A時，眼睛往往感到發干、發澀，容易疲
少打會電話 白內障遠你一步
隨著現在經濟的發展手機已經成了人們必不可少的一個隨身物品了，那么你知道手機對人的身體健康是有的輻射嗎? 手機有沒有害?這個話題一直爭論不休沒有定論。手機制造商們認為，手機微波輻射只要控制在國際規定的輻射安全標準——一種叫比吸收率“2瓦/每公斤”的限度內，就對人體無害。 過于頻繁接聽手機會導
自制橘皮醬 食用可潤眼睛
今年的冬天氣溫很低，很多地方都下起大雪。這種情況下，我們的眼睛往往很容易受累。一方面是白雪會反射陽光，刺傷眼睛，另一方面是因為天氣冷，大家都減少了戶外活動，更多蝸居在家看電視或者盯電腦。所以，每到冬天，我都會建議大家做橘皮醬，作為給眼睛的“犒勞”。 現在市面上有各式各樣的橘子、橙子、柑子等，很
先天性白內障 媽媽需警惕
先天性白內障是嬰幼兒常見的眼病。引起晶狀體生長發育障礙的原因有哪些呢?那么嬰兒為什么會得白內障呢? 那么家長還要引起哪些注意呢? 兩個月大的曉曉長得胖乎乎的，逗人喜愛。可隨著一天天長大，媽媽發現他的眼睛好像有毛病，瞳孔發白，眼睛有時不會追隨目標。到醫院檢查，原來曉曉患的是白內障。經過檢查，眼
大蒜吃太多對眼睛有害嗎？
>>更多推薦：多年偏頭痛竟是青光眼 大蒜是天然的植物抗生素，既可以調味，又能防治疾病。大蒜性味辛溫，營養成份為蛋白質、脂肪、糖類及多種維生素。其藥用有效成分為揮發性大蒜殺菌素養、蒜辣素。功能有下氣、除風、解毒、散痛、驅蟲、止瀉、利尿、降壓、止血、祛痰等作用。 大蒜百益而獨害目？ 大蒜不僅是絕好
墻刷莫太白 警惕患白內障
很多家庭裝修都偏愛使用白色或者顏色較亮的瓷磚，并且常常把家里的墻體刷成白色。的確，白色不但能使居室看起來明亮，還可以在一定程度上彌補采光的不足。但明亮在一定程度上也容易反光，造成光污染。長時間生活在這樣的環境中，視網膜受到刺激，易使眼睛疲勞。尤其老人視覺功能本來已下降，很容易因此提高白內障的發病
肥胖癥患者小心四類眼病
>>更多推薦：中醫治療小兒弱視的4大秘技 肥胖癥患者易患四種眼病 以色列示巴醫學中心的兩位眼科專家邁克爾•貝爾金教授和祖海爾•哈博特•維爾納博士翻閱分析了20多項涉及世界各國患者的研究報告，結果發現肥胖和眼睛疾病有明顯聯系，肥胖癥患者和過重人群似乎更容易患四種眼部
長期大量喝牛奶 警惕白內障
牛奶營養豐富，含脂肪。蛋白質、乳糖、礦物質和多種維生素。牛奶脂肪顆粒小，含有短鏈脂肪酸呈乳化狀態，容易消化吸收。 怎樣喝牛奶收效大呢? ·牛奶不宜生喝，加熱見沸后即取 牛奶在攝氏100度時乳糖開始焦化，分解成乳酸和甲酸，降低營養價值。牛奶久煮顏色變褐，脂香降低、蛋白質變性出現沉淀，維生
患上肥胖癥 警惕四種眼病
以色列示巴醫學中心的兩位眼科專家邁克爾貝爾金教授和祖海爾哈博特維爾納博士翻閱分析了20多項涉及世界各國患者的研究報告，結果發現肥胖和眼睛疾病有明顯聯系，肥胖癥患者和過重人群似乎更容易患四種眼部疾病，它們分別是老年性黃斑部退化癥、白內障、青光眼和糖尿病型視網膜病。這四種眼疾隨著時間推移會逐漸惡化，
菊花胡蘿卜湯 明目又美眼
菊花性涼、味苦，入肺、肝、腎經，有清熱解毒、涼血的作用，胡蘿卜味甘、性平，入脾、胃、肺經。 原料：菊花6克，胡蘿卜100克，蔥花5克，食鹽適量，味精2克，清湯適量，香油5克。 做法：1.胡蘿卜洗凈切成片，放入盤中待用。2.鍋上火，注入清湯，放入菊花、食鹽、胡蘿卜后煮熟。3.淋上香油，撒入味精
牛奶敷眼有效緩解眼睛疲勞
>>更多推薦：幫您預防近視的護眼飲食 據了解，所謂“干眼癥”是指由于眼淚的減少或淚腺功能下降，導致眼睛表現出現微小傷痕的一種癥狀。以往“干眼癥”、白內障、青光眼等疾患主要是老年人的常見眼病，但現在城市里，經常接觸電腦、電視、游戲機的青年人患&ldqu
長時間看電腦眼睛干澀怎么辦呢？
長時間“聚精會神、目不轉睛”對眼睛的危害是極大的。首先，神經高度緊張會使眼睛發脹，視神經功能慢性減退;再者，長時間近距離用眼，會促使軸性近視的發展;另外，就是眨眼動作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護作用。 據統計，人正常的眨眼數為每分鐘15次左右，在神情專注的時候，只有2～
青光眼患者最好少吃大蒜
>>更多推薦：專家教我們愛護眼睛 吃大蒜的好處 大蒜除了有助消化、健胃、消食、殺菌功能之外，大蒜和大蒜制劑還有較強的調節血脂、降膽固醇、抗凝血、抑制腫瘤細胞、降血糖、保肝、提高免疫力等作用。大蒜不僅有殺菌消炎的作用，還能防治心腦血管疾病、抗癌，備受人們的青睞。大蒜中所含有的大蒜素具有良好的消炎作
糖尿病很傷眼 患者需警惕
王老師身體一向很好，退休后又找了個兼職工作，收入可觀，生活稱心如意。近來他覺得雙眼總是不太舒服，視物時而模糊，時而清楚，這兩天右下眼皮又長出了兩個小包，只得不到醫院就診。醫生診斷他得了麥粒腫，疑有糖尿病，請他去查一下血糖。結果空腹血糖達到12.5毫摩爾/升。醫生告訴他，由于血糖增高，使眼瞼睫毛
得了近視眼要當心并發癥
得了近視眼須防并發癥 ·黃斑出血、黃斑變性：多見于中年以上的高度近視患者。有時后者是前者近一步發展的結果，二者發病率達45%。此癥對中心視力損害極明顯，且不能矯正。 ·視網膜裂孔(包括黃斑裂孔)：除黃斑部外，常發生于眼底的赤道部或周邊部，多為馬蹄形或圓形孔。在此基礎上，進一步發展為視網膜
瓷磚太鮮亮 警惕白內障
在連續看幾小時電視后，人的視力會暫時下降30%。而長期生活在擁有光滑墻面、地面的居室環境中，光反射會對視網膜產生刺激，超出眼睛的協調性，使眼睛疲勞，甚至導致視覺功能降低居室內漂亮的瓷磚容易造成視覺污染，甚至會危害人的健康!這不是聳人聽聞，而是室內裝飾專家最近向人們提示的一條生活信息。 瓷磚比
小心不良習慣傷害你的眼睛
1.及時更換化妝品 當打開一支新的睫毛膏、眼線筆或眼影粉的一剎那，細菌就開始侵入了。如此反復使用這些化妝品，細菌會越聚越多，當它們一旦進入眼睛，會引起感染或更糟的后果。因此，最多6個月就應更換一次化妝品，而睫毛膏則最好3個月更換一次。 2.節食不當也傷眼 錯誤的節食也會對眼睛造成威脅。研究
最容易傷眼睛的7件事
1.酒精會傷害眼睛 酒精是眼睛的頭號大敵。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液循環，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點。所以，對于酒類躲得越遠越好。 2.保護眼睛請戒煙 吸煙對健康的危害往往使人想到呼吸系