欧美激情在线一区二区三区-亚洲 日本 欧美 中文字幕-91久久精品国产91性色tv-国产精品99久久久久久人红楼-成人免费yyyyyy片-亚洲综合成人av一区在线观看-99国产精品人妻噜啊噜-日日噜噜夜夜狠狠久久香91-欧美成人手机视频-日韩在线网址-日韩欧美一卡-少妇精品一区二区三区-欧美成人精品在线播放-狠狠躁夜夜躁人人爽天天不-日韩资源在线观看-中文有码

“兒童酌減”咋吃?專(zhuān)家:中國(guó)兒童用藥不良反應(yīng)率12.9%

長(zhǎng)期以來(lái),由于兒童專(zhuān)用藥不足,很多患兒在服藥時(shí)都被當(dāng)成“縮小版的成人”對(duì)待,按照“小兒酌減”的原則服用成人藥,這存在著巨大的用藥安全隱患。《2016年兒童用藥安全調(diào)查報(bào)告白皮書(shū)》顯示,因用藥不當(dāng),我國(guó)每年約有3萬(wàn)名兒童耳聾。

長(zhǎng)期以來(lái),由于兒童專(zhuān)用藥不足,很多患兒在服藥時(shí)都被當(dāng)成“縮小版的成人”對(duì)待,按照“小兒酌減”的原則服用成人藥,這存在著巨大的用藥安全隱患。《2016年兒童用藥安全調(diào)查報(bào)告白皮書(shū)》顯示,因用藥不當(dāng),我國(guó)每年約有3萬(wàn)名兒童耳聾。

兒童專(zhuān)用藥開(kāi)發(fā)、生產(chǎn)、推廣存在哪些短板?怎樣盡快補(bǔ)齊?要調(diào)動(dòng)科研機(jī)構(gòu)和制藥企業(yè)的積極性,讓他們把目光投向兒童患者,政策如何發(fā)力?本報(bào)記者對(duì)此進(jìn)行了調(diào)查。

“兒童酌減”咋吃?專(zhuān)家:中國(guó)兒童用藥不良反應(yīng)率12.9%(資料圖:視覺(jué)中國(guó))

——編者

兒童用藥劑量難以確定,說(shuō)明書(shū)信息模糊不清

兒童用藥品種占比不到2%,2歲以下兒童適宜劑型占比不高;僅有47%的說(shuō)明書(shū)作了兒童用法用量標(biāo)注

“兒童酌減是什么意思?減多少啊?”在給孩子吃藥時(shí),許多父母都有這樣的煩惱。市面上大量藥品說(shuō)明書(shū)沒(méi)有標(biāo)注“兒童用法”“兒童用量”,只有模糊的一句話(huà)“兒童酌減”。這時(shí)候要么不吃這種藥,要么只能估摸著來(lái)——湯劑的,用湯勺大概量一下;片劑的,一片藥掰成兩瓣甚至四瓣……

“兒童酌減”對(duì)兒科藥師來(lái)說(shuō),也是難題。他們的“減”不能隨意,需要把藥片研磨成藥粉,精確每一份的劑量,才能給低齡患兒尤其是新生兒用。可是,把緩釋片、腸溶片磨粉,或把膠囊打開(kāi)分次服用,都會(huì)影響藥效。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬天壇醫(yī)院藥學(xué)部主任、北京醫(yī)管局總藥師趙志剛說(shuō),我國(guó)兒童臨床用藥少,國(guó)內(nèi)具有批準(zhǔn)文號(hào)的品種約為18萬(wàn)個(gè),兒童用藥3000多個(gè),占比不到2%,僅涉及400多個(gè)品種。這相對(duì)于全國(guó)2.2億兒童人數(shù)、12%的患病率來(lái)說(shuō),遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

適宜兒童的劑型、規(guī)格也非常缺乏,尤其是低齡兒童、新生兒用藥。“目前市場(chǎng)上已批準(zhǔn)上市的兒童適用藥數(shù)量約1400多個(gè),總體看,兒童用藥品種基本能滿(mǎn)足臨床需求,但存在著適宜劑型和規(guī)格缺乏、說(shuō)明書(shū)缺少兒童藥信息、兒童專(zhuān)用藥品比發(fā)達(dá)國(guó)家少等問(wèn)題。”國(guó)家衛(wèi)計(jì)委藥政司有關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō)。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院的調(diào)查顯示,231種兒童常用處方藥中,劑型位居前三的是注射劑、片劑和口服液,而適宜兒童的劑型,如粉末吸入劑、栓劑、糖漿等非常少。

藥品說(shuō)明書(shū)是家長(zhǎng)給孩子用藥的重要依據(jù)。然而,信息缺乏或不全、內(nèi)容模糊寬泛,給家長(zhǎng)們?cè)斐蓸O大的困擾,即使想掰、想磨粉,都難以確定劑量。兒童醫(yī)院一位藥師曾牽頭做過(guò)有關(guān)兒科常用藥品說(shuō)明書(shū)的國(guó)家課題,從基藥目錄和15家兒科醫(yī)院兒科藥品目錄中選取341個(gè)品種,對(duì)比了同一個(gè)品種的國(guó)產(chǎn)、進(jìn)口藥兩份說(shuō)明書(shū)。在國(guó)產(chǎn)兒童藥中,標(biāo)明“兒童”適應(yīng)證的說(shuō)明書(shū)僅為7.97%,標(biāo)注兒童最大劑量、療程和新生兒用法、用量的比例僅有47%,兒童用法、用量不明確的品種占比2.93%。此外還有兒童不良反應(yīng)、兒童禁忌標(biāo)注不規(guī)范、位置不統(tǒng)一等問(wèn)題。

專(zhuān)家分析,出現(xiàn)上述問(wèn)題的原因,一是我國(guó)對(duì)藥品說(shuō)明書(shū)中兒童用藥信息的管理規(guī)定不完善,包括無(wú)指導(dǎo)原則或指南、缺乏強(qiáng)制性;其次是沒(méi)有統(tǒng)一的模板對(duì)企業(yè)進(jìn)行指導(dǎo);三是由于藥品未進(jìn)行兒童臨床試驗(yàn),導(dǎo)致兒童用藥數(shù)據(jù)缺乏,國(guó)內(nèi)尚無(wú)可供企業(yè)、醫(yī)院參考的“兒童用藥信息數(shù)據(jù)庫(kù)”。

專(zhuān)門(mén)生產(chǎn)兒童用藥的企業(yè)僅占0.1%

兒童器官不成熟,發(fā)病特點(diǎn)、進(jìn)程、對(duì)藥物的吸收機(jī)制、依從性不一樣,藥品研發(fā)生產(chǎn)成本偏高,企業(yè)生產(chǎn)積極性不高

由于大量藥品缺乏兒童用法、用量,兒童專(zhuān)用藥少,兒童用藥出現(xiàn)不良反應(yīng)的幾率較高。趙志剛說(shuō),中國(guó)兒童用藥不良反應(yīng)率是12.9%,新生兒高達(dá)24.4%,比成人高2倍和4倍。國(guó)家食藥監(jiān)總局近日發(fā)布的藥品不良反應(yīng)報(bào)告顯示,2016年14歲(含)以下兒童報(bào)告數(shù)量占報(bào)告總量的10.6%,其中嚴(yán)重不良反應(yīng)報(bào)告占兒童報(bào)告總量的5.5%。

長(zhǎng)期以來(lái),由于兒童專(zhuān)用藥不足,很多患兒在服藥時(shí)都被當(dāng)成“縮小版的成人”對(duì)待,按照“小兒酌減”的原則服用成人藥,這存在著巨大的用藥安全隱患。《2016年兒童用藥安全調(diào)查報(bào)告白皮書(shū)》顯示,因用藥不當(dāng),我國(guó)每年約有3萬(wàn)名兒童耳聾。

為什么兒童專(zhuān)用藥這么少?國(guó)務(wù)院參事室特約研究員邊振甲分析:

一是政策不配套,監(jiān)管和使用的相關(guān)制度缺乏銜接。對(duì)兒童用藥的上市審批在食藥監(jiān)部門(mén),政策管理在衛(wèi)生部門(mén),臨床使用在醫(yī)療機(jī)構(gòu),儲(chǔ)備管理在工信部門(mén),多方各負(fù)責(zé)一段,相關(guān)制度、標(biāo)準(zhǔn)不配套、不統(tǒng)一、有脫節(jié)。

二是臨床試驗(yàn)過(guò)程風(fēng)險(xiǎn)大,影響新藥臨床開(kāi)發(fā)。“都是寶貝,誰(shuí)愿意拿自己的孩子做藥品臨床實(shí)驗(yàn)?zāi)兀窟@也是國(guó)際上困擾兒童藥生產(chǎn)行業(yè)的問(wèn)題。在發(fā)達(dá)國(guó)家,臨床實(shí)驗(yàn)的前提是與志愿者簽訂知情同意書(shū),為其投保意外保險(xiǎn)和必要的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償,研發(fā)最大的支出就在于此。”有藥企表示,想要完成臨床實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)收集,需要其他相關(guān)工作配套跟進(jìn)。

三是兒童用藥市場(chǎng)化程度不高,藥企利潤(rùn)低,生產(chǎn)積極性不高。目前國(guó)內(nèi)兒童數(shù)量、每年生病用藥量大致穩(wěn)定,兒童藥市場(chǎng)規(guī)模“擴(kuò)容”的空間不大;兒童不是成人的縮小版,器官不成熟,發(fā)病特點(diǎn)、進(jìn)程、對(duì)藥物的吸收機(jī)制、依從性不一樣,還需要特殊的配方、制劑和口味,使得藥品研發(fā)生產(chǎn)工序多、成本偏高,導(dǎo)致企業(yè)不愿意從事兒童專(zhuān)用藥的研發(fā)和產(chǎn)銷(xiāo)。

為了鼓勵(lì)企業(yè)生產(chǎn)兒童專(zhuān)用藥,我國(guó)早已明確規(guī)定,婦兒專(zhuān)科非專(zhuān)利藥品可以直接掛網(wǎng)采購(gòu)。但目前有些地方仍要求兒童用藥“以最低價(jià)掛網(wǎng),不得高于歷史采購(gòu)價(jià)”,企業(yè)當(dāng)然不愿做虧本生意,結(jié)果造成沒(méi)藥可用,這也是兒童藥短缺的一個(gè)重要原因。

來(lái)自中國(guó)醫(yī)藥工業(yè)信息中心的數(shù)據(jù)顯示,全國(guó)藥品生產(chǎn)企業(yè)有8812家,其中專(zhuān)門(mén)生產(chǎn)兒童用藥的企業(yè)僅占0.1%。在藥品臨床試驗(yàn)注冊(cè)項(xiàng)目中,國(guó)產(chǎn)藥品注冊(cè)信息達(dá)到165151條,其中兒童藥品僅有2698條,僅占1.63%。臨床試驗(yàn)登記的兒童藥品僅占2.35%,相對(duì)于美國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家超過(guò)20%的占比來(lái)說(shuō),顯得過(guò)少。

學(xué)者在研究中發(fā)現(xiàn),國(guó)產(chǎn)兒童藥品說(shuō)明書(shū)普遍缺少藥代動(dòng)力學(xué)數(shù)據(jù),即使有,也多為國(guó)外兒童數(shù)據(jù)。在一些國(guó)產(chǎn)藥品說(shuō)明書(shū)中,兒童臨床試驗(yàn)數(shù)據(jù)基本照搬進(jìn)口原研藥品說(shuō)明書(shū)。“可是兒童與成人、不同種族兒童之間藥代數(shù)據(jù)有差異,需要中國(guó)兒童臨床試驗(yàn)數(shù)據(jù),才能讓藥效更精準(zhǔn)。我們臨床數(shù)據(jù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。”專(zhuān)家說(shuō)。

鼓勵(lì)專(zhuān)項(xiàng)研發(fā),建立兒童臨床用藥綜合評(píng)價(jià)體系

目前已公布71個(gè)鼓勵(lì)研發(fā)申報(bào)品種,建立申報(bào)審評(píng)專(zhuān)門(mén)通道;探索試點(diǎn)使用進(jìn)口兒童藥;建立臨床數(shù)據(jù)庫(kù),促進(jìn)臨床與研發(fā)生產(chǎn)的需求對(duì)接

為解決兒童用藥保障難題,鼓勵(lì)、扶持企業(yè)研發(fā)生產(chǎn),2014年5月,國(guó)家衛(wèi)計(jì)委等6部門(mén)發(fā)布了《關(guān)于保障兒童用藥的若干意見(jiàn)》,一方面要求藥品生產(chǎn)企業(yè)及時(shí)補(bǔ)充完善兒童臨床試驗(yàn)數(shù)據(jù),另一方面加快對(duì)國(guó)外已上市使用但國(guó)內(nèi)缺乏的兒童藥品申報(bào)審評(píng)進(jìn)度。

去年以來(lái),衛(wèi)計(jì)委、工信部、食藥監(jiān)總局公布了兩批鼓勵(lì)研發(fā)申報(bào)兒童藥品清單,共71個(gè)品種,并明確對(duì)于“清單”內(nèi)藥品通過(guò)建立申報(bào)審評(píng)專(zhuān)門(mén)通道,對(duì)在港澳臺(tái)地區(qū)已使用多年、臨床療效好且使用安全、但未在內(nèi)地上市的兒童急需藥品,探索試點(diǎn)進(jìn)口使用,在注冊(cè)審評(píng)進(jìn)口兒童藥品時(shí)允許直接引用港澳臺(tái)地區(qū)兒童臨床用藥數(shù)據(jù)作為申報(bào)依據(jù),加快審評(píng)審批。此外,通過(guò)國(guó)家“重大新藥創(chuàng)制”科技重大專(zhuān)項(xiàng)、蛋白類(lèi)生物藥和疫苗重大創(chuàng)新發(fā)展工程等,整合優(yōu)勢(shì)單位協(xié)同創(chuàng)新研發(fā),引導(dǎo)和鼓勵(lì)企業(yè)優(yōu)先研發(fā)生產(chǎn);在保障生產(chǎn)供應(yīng)方面,對(duì)相應(yīng)的兒童用藥生產(chǎn)企業(yè)進(jìn)行政策扶持,推動(dòng)開(kāi)展產(chǎn)品升級(jí)、生產(chǎn)線(xiàn)技術(shù)改造等。

北京兒童醫(yī)院院長(zhǎng)倪鑫領(lǐng)銜了一個(gè)重大新藥創(chuàng)制科技專(zhuān)項(xiàng),即兒童用藥品種及關(guān)鍵技術(shù)研發(fā)。針對(duì)兒童用藥特點(diǎn)和臨床需求,將產(chǎn)、學(xué)、研、醫(yī)強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,研發(fā)兒童常見(jiàn)病、多發(fā)病、罕見(jiàn)病等臨床急需兒童用藥的創(chuàng)新制劑及多劑型。由臨床醫(yī)院牽頭研制兒童用藥,可謂用心良苦,將有利于促進(jìn)臨床與研發(fā)生產(chǎn)的需求對(duì)接,生產(chǎn)出更適宜兒童的藥品劑型、規(guī)格。

近日,九部委聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于改革完善短缺藥品供應(yīng)保障機(jī)制的實(shí)施意見(jiàn)》明確,對(duì)重點(diǎn)人群臨床用藥需求,建立國(guó)家、省兩級(jí)短缺藥品清單管理制度,分步實(shí)現(xiàn)各部門(mén)短缺藥品清單相關(guān)信息聯(lián)動(dòng),組織開(kāi)展清單內(nèi)藥品臨床綜合評(píng)價(jià),不斷優(yōu)化清單,實(shí)現(xiàn)短缺藥品清單動(dòng)態(tài)管理。兒童用藥的研發(fā)、生產(chǎn)、流通、使用、報(bào)銷(xiāo)等扶持政策已定,接下來(lái)就要靠各地各部門(mén)協(xié)同合作落實(shí)。

“兒童器官功能不成熟,藥物吸收分布排泄跟成人有很多不同,兒童用藥信息缺乏是全世界的共同問(wèn)題。”衛(wèi)計(jì)委兒童用藥專(zhuān)家委員會(huì)委員申昆玲指出,國(guó)內(nèi)過(guò)去在兒童藥數(shù)據(jù)庫(kù)搭建方面做得太少。“有關(guān)部門(mén)應(yīng)及時(shí)總結(jié)用藥經(jīng)驗(yàn)及數(shù)據(jù),整理形成用藥指南,建立兒童臨床用藥綜合評(píng)價(jià)體系和臨床數(shù)據(jù)庫(kù),提高臨床合理用藥水平,同時(shí)使藥企能共享來(lái)自?xún)?yōu)勢(shì)單位的數(shù)據(jù)等資源,使藥品研發(fā)企業(yè)對(duì)藥品標(biāo)準(zhǔn)心中有數(shù),降低研發(fā)成本。”

記者獲悉,國(guó)家已委托有關(guān)機(jī)構(gòu)著手上述工作。專(zhuān)家認(rèn)為,對(duì)兒童用藥給予如此大力度的支持,相信兒童用藥保障問(wèn)題很快會(huì)得到緩解。(原題為《劑量不準(zhǔn),估摸著來(lái);味道太苦,只能磨碎了、調(diào)成汁給孩子硬灌——

“兒童酌減”,這藥咋吃?》)

上一篇:調(diào)查發(fā)現(xiàn):高價(jià)酸奶與平價(jià)酸奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相差無(wú)幾
下一篇:一家三口甲醛中毒 幾萬(wàn)本藏書(shū)成"罪魁禍?zhǔn)?污染源

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專(zhuān)業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門(mén)戶(hù),秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

《兒童健康百科》正式上市  66位兒科專(zhuān)家任編審

《兒童健康百科》正式上市 66位兒科專(zhuān)家任編審

578

2017年9月1日,新世紀(jì)醫(yī)療(1518.HK)于京東大廈舉辦《兒童健康百科》新書(shū)發(fā)布簽售會(huì)。, 2017年9月1日,新世紀(jì)醫(yī)療(1518.HK)于京東大廈舉辦《兒童健康百科》新書(shū)發(fā)布簽售會(huì)。《兒童健康百科》一書(shū)由中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)前主任委

印度一公立醫(yī)院一月超200兒童死亡 院方稱(chēng)主因急性腦炎早產(chǎn)等導(dǎo)致

印度一公立醫(yī)院一月超200兒童死亡 院方稱(chēng)主因急性腦炎早產(chǎn)等導(dǎo)致

332

院方稱(chēng)主因季節(jié)性傳染病暴發(fā);很多公立醫(yī)院被指管理不善、貪腐嚴(yán)重、對(duì)病患缺乏責(zé)任心 8月30日,印度戈勒克布爾縣,一公立醫(yī)院在過(guò)去48小時(shí)內(nèi)有42名兒童死亡。圖/視覺(jué)中國(guó)院方稱(chēng)主因季節(jié)性傳染病暴發(fā);很多公立醫(yī)院被指管理不善、貪腐嚴(yán)重、對(duì)病患缺

印度一所公立醫(yī)院48小時(shí)內(nèi)42名兒童死亡 死因調(diào)查中

印度一所公立醫(yī)院48小時(shí)內(nèi)42名兒童死亡 死因調(diào)查中

513

新華社快訊:據(jù)印度媒體30日?qǐng)?bào)道,印度北方邦一所公立醫(yī)院在過(guò)去48小時(shí)內(nèi)有42名兒童死亡,死因正在調(diào)查中。 據(jù)印度媒體30日?qǐng)?bào)道,印度北方邦一所公立醫(yī)院在過(guò)去48小時(shí)內(nèi)有42名兒童死亡,死因正在調(diào)查中。巴巴·拉加夫&middo

猥褻兒童事件頻發(fā):校園性教育何時(shí)不再尷尬?

猥褻兒童事件頻發(fā):校園性教育何時(shí)不再尷尬?

1536

中新網(wǎng)客戶(hù)端北京8月23日電(湯琪)近日,數(shù)起接連曝光的猥褻兒童事件引發(fā)社會(huì)廣泛關(guān)注,也再次讓兒童性教育成為熱話(huà)題。當(dāng)前,對(duì)于兒童性教育,學(xué)…… 中新網(wǎng)客戶(hù)端北京8月23日電(湯琪)近日,數(shù)起接連曝光的猥褻兒童事件引發(fā)社會(huì)廣泛關(guān)注,也再次讓

猥褻兒童案件頻發(fā) 專(zhuān)家:有前科禁從事兒童相關(guān)職業(yè)

猥褻兒童案件頻發(fā) 專(zhuān)家:有前科禁從事兒童相關(guān)職業(yè)

1284

2017年4月27日,年僅26歲的林奕含上吊自殺,她的父母在聲明中指出:“奕含這些日子以來(lái)的痛苦,糾纏著她的夢(mèng)魘,讓她不能治愈的主因,不是憂(yōu)郁癥,而是發(fā)生在八九年前的誘奸。”對(duì)于兒時(shí)被猥褻或性侵的人而言,那段痛苦的經(jīng)歷,終其一生都難以從記憶中抹去。林奕含的遭遇,并非個(gè)例。近日,接二連三被曝光的猥褻、

印度又一家醫(yī)院現(xiàn)“斷氧門(mén)”,已致至少3名兒童死亡

印度又一家醫(yī)院現(xiàn)“斷氧門(mén)”,已致至少3名兒童死亡

1466

據(jù)《今日印度》報(bào)道,印度恰蒂斯加爾邦首府賴(lài)布爾(Raipur)一家醫(yī)院至少3名兒童疑因中斷供氧死亡,邦首席部長(zhǎng)拉曼·辛格( Raman Singh)下令展開(kāi)調(diào)查。 阿姆貝達(dá)卡爾醫(yī)院。 今日印度網(wǎng)站圖海外網(wǎng)8月21日電 據(jù)《今日印度》21日?qǐng)?bào)

70名兒童死于缺氧 印度人怒火噴向莫迪

70名兒童死于缺氧 印度人怒火噴向莫迪

537

剛過(guò)去的周末,印度再次成為國(guó)際輿論場(chǎng)的焦點(diǎn),倒不是因?yàn)榕c中國(guó)的“邊界對(duì)峙”,而是因?yàn)橐粓?chǎng)離奇的大規(guī)模死亡事件。不到一周時(shí)間里,印度北方邦一家公立醫(yī)院內(nèi)竟然有大約70名兒童死亡。隨后媒體爆出,該醫(yī)院因欠款被供應(yīng)商中斷氧氣瓶供應(yīng),許多病重兒童只能用人工手動(dòng)呼吸袋。雖然當(dāng)?shù)卣畼O力否認(rèn)大量?jī)和劳雠c“缺氧

 這18種病根本不用治
日常養(yǎng)生

這18種病根本不用治

169

現(xiàn)代人生活水平高,健康意識(shí)也強(qiáng),稍微有一點(diǎn)不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查, 然后開(kāi)一些藥。但是,有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔耍鋵?shí)都是不用治療的,大家不再花冤枉錢(qián)!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養(yǎng)生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來(lái),不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國(guó)人夸其“植物偉哥”
日常養(yǎng)生

入秋多吃秋葵 美國(guó)人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤(rùn)不膩,香味獨(dú)特,被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便

每天只要堅(jiān)持5分鐘,勝過(guò)跑步1000米!
健身方法

每天只要堅(jiān)持5分鐘,勝過(guò)跑步1000米!

131

想要練出完美好身材那就要運(yùn)動(dòng),今天小編就和大家分享一種新的運(yùn)動(dòng)健身法,那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺(jué)中國(guó)平板支撐,這就是現(xiàn)在大多數(shù)健身房都流行無(wú)器械運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樗?/p>

'); })();
欧美激情在线一区二区三区-亚洲 日本 欧美 中文字幕-91久久精品国产91性色tv-国产精品99久久久久久人红楼-成人免费yyyyyy片-亚洲综合成人av一区在线观看-99国产精品人妻噜啊噜-日日噜噜夜夜狠狠久久香91-欧美成人手机视频-日韩在线网址-日韩欧美一卡-少妇精品一区二区三区-欧美成人精品在线播放-狠狠躁夜夜躁人人爽天天不-日韩资源在线观看-中文有码
  • <button id="cwkeo"></button>
    <code id="cwkeo"></code>
    <nav id="cwkeo"><dl id="cwkeo"></dl></nav>
  • <rt id="cwkeo"></rt>
    免费观看美女裸体网站| 精品日韩在线播放| 久久精品在线免费视频| 乱子伦视频在线看| 天天久久综合网| 少妇高清精品毛片在线视频| 小泽玛利亚av在线| 亚洲男人天堂2021| 少妇熟女一区二区| 国产视频1区2区3区| 男人的天堂99| 欧美三级午夜理伦三级富婆| 欧美两根一起进3p做受视频| 日韩极品视频在线观看| 欧美在线观看黄| 欧美精品性生活| 成人黄色片视频| 大陆极品少妇内射aaaaa| 僵尸世界大战2 在线播放| 日本五级黄色片| 裸体裸乳免费看| 大荫蒂性生交片| 欧美乱大交xxxxx潮喷l头像| 草草久久久无码国产专区| 激情伊人五月天| 91蝌蚪视频在线观看| 国产黄色片免费在线观看| 999一区二区三区| 免费看欧美黑人毛片| 久久久久久久久影视| 欧美成人黑人猛交| 国产一伦一伦一伦| 黄色av免费在线播放| 91社在线播放| 色综合久久久久无码专区| 情侣黄网站免费看| av中文字幕网址| jizz欧美性11| 特大黑人娇小亚洲女mp4| 欧美a级免费视频| 99视频在线免费播放| 精品久久久久久无码国产| 99精品一级欧美片免费播放| 亚洲人成无码网站久久99热国产 | 少妇高潮喷水久久久久久久久久| 十八禁视频网站在线观看| 激情五月开心婷婷| 在线观看av免费观看| 欧美亚洲另类色图| 色多多视频在线播放| 中文精品无码中文字幕无码专区| 熟妇人妻无乱码中文字幕真矢织江| 黄色av免费在线播放| 国产一二三四五| aa在线免费观看| 中文字幕天天干| 欧美亚洲日本一区二区三区| 亚洲这里只有精品| 久久综合色视频| 欧美不卡在线播放| 日本福利视频导航| 97xxxxx| 成人污网站在线观看| 天天操,天天操| 色哺乳xxxxhd奶水米仓惠香| 色哟哟精品视频| 欧美少妇性生活视频| 亚洲熟妇无码一区二区三区| av 日韩 人妻 黑人 综合 无码| 一级黄色录像在线观看| 日韩中文字幕二区| 91av俱乐部| 久久精品.com| 国产成人黄色片| 国产精品免费观看久久| 久久久久久人妻一区二区三区| 大桥未久一区二区| 五月激情婷婷在线| 毛片毛片毛片毛| 麻豆中文字幕在线观看| 日本五级黄色片| 欧美午夜小视频| 国自产拍偷拍精品啪啪一区二区 | 国产在线观看中文字幕| 亚洲中文字幕无码专区| 国产精品一色哟哟| 国产精品自在自线| 国产日本欧美在线| www.激情网| 国产在线青青草| 国产精品视频黄色| 肉色超薄丝袜脚交| 欧美极品少妇无套实战| 亚洲男人天堂2021| 日本a级片在线观看| 国产精品12345| 日韩有码免费视频| 中文字幕12页| 国产极品粉嫩福利姬萌白酱| 欧美黄色一级片视频| 国产精品区在线| 成人短视频在线观看免费| www.51色.com| 日韩黄色片在线| 精品少妇人妻av免费久久洗澡| 超碰在线播放91| 一二三在线视频| 国产九九九九九| 污版视频在线观看| 18视频在线观看娇喘| 精品少妇人欧美激情在线观看| youjizz.com在线观看| 人妻无码视频一区二区三区| 国产免费中文字幕| 别急慢慢来1978如如2| 50度灰在线观看| 免费看a级黄色片| 国产精品视频网站在线观看| 免费日韩中文字幕| 丰满人妻一区二区三区53号| 欧美深夜福利视频| 成人性生交视频免费观看| 欧美视频第一区| 人妻无码久久一区二区三区免费| 欧美三级午夜理伦三级富婆| 黄色激情在线视频| 日本黄色播放器| 日本人69视频| 玩弄japan白嫩少妇hd| 人妻精品无码一区二区三区| 一级一片免费播放| 女女百合国产免费网站| 国产资源中文字幕| 污色网站在线观看| 免费男同深夜夜行网站| 免费国产a级片| 黄页网站大全在线观看| 伊人五月天婷婷| 尤物网站在线看| 黄色a级三级三级三级| 99热手机在线| www.浪潮av.com| 可以免费在线看黄的网站| 97超碰青青草| 天天干天天玩天天操| 色婷婷狠狠18| 一起操在线视频| av五月天在线| 一级做a免费视频| 青娱乐精品在线| 国产午夜精品视频一区二区三区| 99精品一级欧美片免费播放| 欧美一级免费在线观看| 99er在线视频| 国产h视频在线播放| 动漫av网站免费观看| 福利在线一区二区三区| 少妇黄色一级片| 国产一伦一伦一伦| 亚洲高潮无码久久| 国产精品无码av在线播放| 天天操天天干天天做| 青青草原播放器| 最新黄色av网站| 天堂…中文在线最新版在线| 91黄色小网站| 亚欧美一区二区三区| 青青草国产免费| 一级片免费在线观看视频| 17c丨国产丨精品视频| 中文字幕亚洲影院| 在线a免费观看| 黄网站欧美内射| 欧美精品性生活| 四虎4hu永久免费入口| 欧美成人一区二区在线观看| 欧美黄色免费网址| 丁香婷婷激情网| 日本免费不卡一区二区| 国产成人无码一二三区视频| 黄色网址在线免费看| 免费的一级黄色片| 五月激情五月婷婷| 国产精品啪啪啪视频| 爱豆国产剧免费观看大全剧苏畅| 天天色综合社区| 中文字幕第80页| 99九九精品视频| 香港日本韩国三级网站| 亚洲欧美天堂在线| 五月天婷婷影视| 免费不卡av在线| 久久在线中文字幕| 污污网站免费看| 天天干天天操天天玩| 91传媒免费视频| www.国产二区| 久久久久久三级| 成人性视频欧美一区二区三区| 日韩一区二区三区久久|