考試季即將到來(lái)，各大醫(yī)院的心理科也將迎來(lái)考生焦慮高峰季。焦慮一定是一件壞事情嗎？什么樣的焦慮需要專(zhuān)業(yè)干預(yù)？家長(zhǎng)們又能做些什么幫助孩子們順利度過(guò)考試季呢？今天， 臨床心理科醫(yī)生就來(lái)為考生和家長(zhǎng)答疑解惑。太焦慮會(huì)影響考試成績(jī)適度的考試焦慮是一種積極的心理狀態(tài)，有助于考生保持警覺(jué)、注意力集中，并激發(fā)應(yīng)對(duì)挑
兒子輟學(xué)后，葉琳開(kāi)始強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。她輾轉(zhuǎn)于網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上各式各樣關(guān)于家庭教育培訓(xùn)的直播間，為此，有時(shí)候會(huì)在半夜睡覺(jué)，早上6點(diǎn)半起床。家人一度懷疑，她不是上課，而是被騙進(jìn)了傳銷(xiāo)組織。最瘋狂的一次，她不顧家人反對(duì)，提前一個(gè)月和單位請(qǐng)假，從四川趕到1300公里外的石家莊，待上3天2夜，聽(tīng)一位老師分
如今，“容貌焦慮”成了熱門(mén)話題，微博搜索“容貌焦慮”相關(guān)話題，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其閱讀量超過(guò)10億次。很多人都表示對(duì)自己的外貌不夠自信，尤其是20歲左右的年輕人。容貌焦慮嚴(yán)重者，甚至?xí)榱耸萃惹袛嗌窠?jīng)、為了高顱頂做開(kāi)顱手術(shù)。從心理學(xué)角度怎么理解這些行為呢？且聽(tīng)筆者一一道來(lái)。鏡像效應(yīng)成容貌焦慮背后推手首先，可以
有人說(shuō)天然純真的童年最幸福；有人說(shuō)歷盡滄桑的晚年最幸福。幸福感和我們的年齡存在一定的關(guān)聯(lián)嗎？近日，英國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)新研究稱(chēng)，人的一生中，16歲和70歲時(shí)感覺(jué)最幸福。2011~2018年間，英國(guó)國(guó)家統(tǒng)計(jì)辦公室對(duì)100萬(wàn)名國(guó)民進(jìn)行了調(diào)查，內(nèi)容涉及他們的生活滿意度、自我價(jià)值感、幸福感和焦慮感等多項(xiàng)內(nèi)容，自
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