耳機(jī)戴不好，是在“慢性毀耳”
在公共場(chǎng)所，想聽音樂、追劇、打游戲，又怕打擾到別人，這時(shí)耳機(jī)就成了我們的“救星”。可是，你知道嗎，耳機(jī)戴不好，其實(shí)是在“慢性毀耳”。 你有沒有過這樣的體驗(yàn)：戴上耳機(jī)，沉浸在自己的小世界里，不知不覺就把音量調(diào)得很大。當(dāng)聲音超過85分貝，就像給耳朵來了一場(chǎng)“疲勞轟炸”，時(shí)間一長，耳朵就會(huì)累得“罷工”，
電子煙是傳統(tǒng)香煙的安全替代品嗎？
電子煙的煙液中除了含有尼古丁外，還有甲醛、乙醛等羰基化合物以及煙草特有的亞硝胺。這些都是國際癌癥研究組織明確列出的致癌物，不僅具有極強(qiáng)的致癌性，而且還會(huì)抑制呼吸道上皮細(xì)胞纖毛的運(yùn)動(dòng)，對(duì)呼吸道產(chǎn)生損害。此外，電子煙加熱時(shí)產(chǎn)生的氣溶膠中也含有有毒物質(zhì)，其含量可能比卷煙煙霧中的更高。據(jù)外媒日
可養(yǎng)生可代餐健康零食成為新趨勢(shì)
中國人2022年預(yù)計(jì)吃掉1.5萬億元的零食！休閑零食品牌競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境加劇，健康化、個(gè)性化、多食用場(chǎng)景成為新的趨勢(shì)。零食需求不降反升2022年預(yù)計(jì)突破1.5萬億元休閑零食是在人們閑暇、休息時(shí)所吃的食品，堅(jiān)果炒貨、餅干糕點(diǎn)、糖果乳酪、干果、膨化食品、肉制食品、茶飲沖泡、甜品糖果等等都屬于這一品類。隨著我國經(jīng)
“代餐”減肥靠譜嗎
減肥大軍蜂擁而至，代餐市場(chǎng)突然火了。2016年肥胖人口正式超過美國，中國成為全球胖子最多的國家。據(jù)《柳葉刀》的數(shù)據(jù)，當(dāng)年，中國的肥胖人口已近9000萬，且數(shù)量仍在不斷增加。與此同時(shí)，人們也不斷意識(shí)到肥胖給健康帶來的影響，對(duì)于自己的身體數(shù)據(jù)也越來越在意，由此掀起了一股減肥瘦身的熱潮。巨大的市場(chǎng)需求催生