中小學專職心理教師期待前行助力
近年來，社會對青少年心理健康的關注度不斷提升。2023年，教育部等十七部門聯合印發《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023-2025年）》，明確到2025年，配備專（兼）職心理健康教育教師的學校比例達到95%。國家衛生健康委也確定2025-2027年為“兒科和精神衛生服務年”。在
關鍵之時拉一把：用游戲緩解青少年心理困境
應用心理專業學生用VR游戲幫助青少年解決心理問題?！旖驇煼洞髮W應用心理學專業學生曾芝程保留著許多中小學生寫給他和團隊的感謝信。他回訪曾為其提供心理志愿服務的學校，有的學生拉著問他：“哥哥，你們的游戲什么時候會更新呀？”小朋友們所說的“游戲”，是該校心理學部學生項目“認知功能康復系
迎合健康焦慮的網絡自診是有毒流量
“8種跡象表明你已陷入工作性抑郁”“中10種以上，你可能是ADHD（注意缺陷多動障礙）”……一段時間，短視頻平臺涌現大量心理疾病“自診”內容，涉及多種心理問題，這類視頻以“自測”形式吸引用戶參與，宣稱能幫助用戶判斷心理狀態。專家建議，心理疾病需專業醫學診斷，切勿輕信網絡“自診”。不是精神科醫生卻打著
警惕在線診斷心理疾患越治越病
“NPD有六大特征，遇到了趕緊跑”“有的孩子看著正常，其實是ADHD，快來測一測”……近期，以在線“診斷”NPD（自戀型人格障礙）、ADHD（注意缺陷多動障礙）等為標題的視頻在網絡上大量傳播，不少人“被確診”。據新華社記者調查發現，這些視頻往往先以心理熱門話題吸引關注，通過話術激起需求后，再推銷課程
青少年心理困境，不是沉迷網絡這么簡單
在湖北恩施12355心理援助熱線，接線員開解過對孩子充滿擔憂的家長，安慰過擔心作業無人輔導的留守兒童，傾聽著遇到情緒問題或人際困難的青年心聲……心理咨詢師譚杰華在12355熱線開展心理援助工作的5年中，深刻體會到心理健康不僅是個人的問題，更關乎背后的家庭和社會環境。如今，為心理困境來電者建立一個被理
古代也很重視心理健康
心理健康問題如今日益受到關注，其實古代人也會遇到心理健康問題。從他們的處理方法來看，古代人對心理健康的一些見解在今天仍有意義。古代人也會患上抑郁癥等心理疾病。生活在公元前8世紀的古希臘詩人荷馬就是因為抑郁癥而去世的。早在公元前5世紀晚期，古希臘的醫生就意識到，健康在部分程度上取決于精神狀態。在大約公
父母沉迷手機有損孩子心理健康
加拿大科學家開展的一項新研究表明，與同齡兒童相比，那些父母過度沉迷智能手機的孩子更易出現焦慮、注意力問題，甚至多動癥。相關論文發表于新一期《美國醫學會雜志·網絡開放》。研究負責人、卡爾加里大學心理學副教授謝里·馬迪根解釋說，當兒童的情感和身體需求一直被忽視，或反應不當時，會增加他們罹患心理疾病的風險
量身定制飲食 關注心理健康寵物服務新業態涌現
為寵物量身定制飲食，以滿足其促進生長發育、控制血糖、美毛等不同需求；帶寵物出行入住寵物友好酒店，有獨立的草坪供它們室外奔跑玩耍；關注寵物心理健康，因為它們也會患上和人類一樣的焦慮癥、抑郁癥、強迫癥等心理疾病——為了滿足養寵人士的新需求，寵物服務行業不斷創新發展，出現了許多新業態，不僅推動了寵物服務行
徐安龍委員：重視青少年心理健康建設
當前，青少年心理健康問題成為社會各界關注的熱點話題之一。今年全國兩會，全國政協委員、北京中醫藥大學黨委副書記、校長徐安龍帶來了《關注心理安全，以中西醫結合助力青少年心理健康建設》的提案，提出國家應將青少年精神心理健康建設工作納入重點民生項目，做好頂層設計，建立專門機構推動政策落實；強化學校育人主體地
兩會現場速遞丨探尋呵護青少年心理健康“最優解”
在北京參加全國兩會的間隙，湖南省人民醫院常務副院長向華委員不忘發個信息，為康復期的一名少年鼓勁兒。 2023年9月，這名高中生因為叛逆自傷。向華把他從黑暗中拉了回來。如今，少年已經能扶著拐杖走路。 “向伯伯，今天痛得厲害?！薄澳亲C明你快好了，痛感神經都恢復了?！? 醫衛界別小組會上，向華講述
更多“心理治療”項目將納入醫保
2月8日，農歷臘月二十九，廣西梧州紅十字醫院門診部主任鐘燦春節前最后一天值班，像往常一樣，她又接診了幾名因心理問題而引發慢性胃炎的患者。 作為一名全科醫生，近年來，鐘燦經常在門診中遇到需要心理治療的患者，其中不乏青少年。除了慢性胃炎，這些患者還可能有頭疼、頭暈、失眠等問題，鐘燦深入了解這些患者
如何區分是青春期叛逆還是心理出了問題
又一場悲劇發生了。據成都高新區聯合調查工作組通報，10月10日下午，當地一所中學的學生向某某在校內自縊，搶救無效，不幸離世。經調查，向某某有自傷的言行和疤痕，未發現針對這名學生的校園霸凌行為。通報中寫道：“我們深刻反思對學生身心健康關心關愛不細致、對家屬溝通撫慰不到位等問題?！毕蚰衬车淖钥O再次讓社會
情緒一點就炸？教你給"懟懟懟"心理滅火
在現實生活中，每個人或多或少都經歷過憤怒。例如，跟同事的意見相悖，一言不合就爭吵；孩子不聽話，家長就忍不住向孩子發脾氣；還有最為典型常見的“路怒癥”……身邊這些小事會讓人很容易產生憤怒。其中有一種憤怒，已經被認為是精神心理疾病，那就是“間歇性暴怒障礙”。容易因小事產生暴怒或有精神心理疾病珠海市第三人
情緒一點就炸？教你給"懟懟懟"心理滅火
在現實生活中，每個人或多或少都經歷過憤怒。例如，跟同事的意見相悖，一言不合就爭吵；孩子不聽話，家長就忍不住向孩子發脾氣；還有最為典型常見的“路怒癥”……身邊這些小事會讓人很容易產生憤怒。其中有一種憤怒，已經被認為是精神心理疾病，那就是“間歇性暴怒障礙”。容易因小事產生暴怒或有精神心理疾病珠海市第三人
專家提示重視兒童心理健康教育 加強心理疾病早期干預
新華社北京6月1日電（記者李恒）“兒童的身心健康，不單單身體要健康，心理也要健康。”國家兒童醫學中心主任、首都醫科大學附屬北京兒童醫院院長倪鑫日前表示，對家長普及兒童心理衛生知識，提高家長識別兒童心理衛生狀況的能力十分重要。專家提示，全社會要重視兒童心理健康教育，加強兒童心理疾病早期干預。對于已經產
聚焦青少年心理健康問題多位代表委員建言獻策
一段時期以來，中小學生焦慮、自傷等心理問題頻發，抑郁癥檢出率呈現低齡化趨勢。中國青少年研究中心和共青團中央國際聯絡部發布的《中國青年發展報告》顯示，全國有3000萬17歲以下的青少年和兒童受到心理問題困擾，而胡鑫宇事件更是引發了大家對青少年心理健康問題的強烈關注。在今年的全國兩會上，全國人大
諸多心理疾病皆與特定大腦回路相關
美國波士頓布里格姆婦女醫院研究人員在最新一期《自然·人類行為》雜志上發表論文稱，抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、雙相情感障礙、成癮癥和強迫癥都與大腦同一回路出現問題有關。此前的腦部掃描研究表明，大腦的幾個不同區域與各種心理健康問題有關，但這些結果并不吻合。為了解更多信息，研究團隊查閱了大腦存在損傷的19
常感壓力大？專家支招破解"年末綜合征"
臨近農歷新年，不少人卻戲謔自己患上了“年末綜合征”，覺得壓力倍增，常常情緒低落、甚至出現失眠、焦慮、抑郁等狀況。專家提醒，不必過于擔心，可用健康的方式積極應對。為何年末多emo？應激事件集中！喜迎春節，卻常常突感壓力、情緒低落？“許多人戲謔的‘年末emo’(emotion縮寫，即年末情緒化、年末抑郁
夫妻關系總出問題？可能你們忽視了這些夫妻心理
夫常被忽視的夫妻心理問題，夫妻關系的好壞，除了人們通常所想到的各種原因以外，還與夫妻雙方的心理健康狀況有著密切的聯系。由于一方或雙方的心理問題及精神問題而導致的夫妻矛盾或家庭關系不和的情況，在生活中時有發生。鄰近單位有一對夫妻，本來關系很融洽，由于丈夫因工作經?；丶逸^遲，妻子便開始懷疑丈夫。先看到丈
這兩項是常規體檢中的薄弱點 你注意了沒有？
測身高、查視力、拍X光、血液檢測……這些都是常規體檢項目。隨著醫學界技術發展，評估健康狀況的指標也更注重有效和精準，測量項目不斷完善。9月11日，國家衛生健康委員會官網發布了《探索抑郁癥防治特色服務工作方案》，要求各類體檢中心在體檢項目中納入情緒狀態評估，同時，各高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學生健
開學季大學新生出現“心理感冒” 需及時排解防抑郁
經過10多年寒窗苦讀，很多大學新生對豐富多彩的大學生活充滿向往。可是遠離父母，獨自面對新環境、新生活時，又會面臨不少新的挑戰。據湖南省人民醫院臨床心理科副主任醫師季永俠介紹，60%到該科進行心理咨詢的人群為大學生。對于大學新生來說，心理適應癥是他們可能面對的第一道坎，如果不能順利跨越，“心理感冒”
醫治“心靈感冒”需綜合用藥
近年來，大學生的精神健康狀態屢次引發熱議。一項研究顯示，高校的心理健康問題形勢嚴峻，大學生心理疾病患病率呈現逐年上升趨勢。中國青年報微博此前發起的一項“大學生抑郁癥發病率逐年攀升，你覺得自己有抑郁傾向嗎”的網絡投票，吸引31.2萬網民參與，其中超過半數投票者認為，自己“有輕微的情緒低落，可自我調節”
年輕人抑郁 是因為他們變脆弱了嗎
近年有種流行說法，是年輕人越來越脆弱了，甚至有不少人懷疑自己得了抑郁癥。作為一名心理咨詢師，從我接觸到的案例看，的確有很多年輕人出現抑郁情緒及抑郁癥問題，但如果要說90后整體上更容易患抑郁癥或者發生抑郁傾向，恐怕并不準確。從整個環境層面來說，每一種心理疾病的流行，其實離不開它所處的大環境。較之以往，
不開心、沒興趣你是不是抑郁了？
春天是心理疾病患者最危險的季節，由于天氣變化，情緒也會波動大，心理專家提醒，如果情緒持續低落，對工作提不起精神，以前自己的興趣愛好也變得很淡漠，晚上還老失眠，那么你真的要注意自己是不是有抑郁情緒了。A抑郁就是矯情？近些年來，抑郁癥越來越多地被人們提起，從朋友間笑稱自己“抑郁了”，到很多名人的相關報道