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日常養(yǎng)生 2019-11-21 1077 0

在冬天伴隨著寒冷一起來臨的往往是干燥的氣候并且在冬季大家往往喜歡食用辛辣的食物，辛辣的食物其實(shí)是很容易引起體內(nèi)上火的，所以在冬季食用辛辣食物的同時(shí)建議大家可以搭配一些下火的食物，那么那些食物有著下火的效果呢?根據(jù)中醫(yī)理論，上火是人體內(nèi)陰陽失調(diào)后發(fā)生的內(nèi)熱綜合征。特別是當(dāng)空氣干燥，經(jīng)常食用辛辣食物，情