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兩性健康

帶避孕環婦女飲食搭配上應留意哪些

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帶避孕環的女性飲食組合應注意的女性帶環后，經量多，傷害血夜，容易引起缺鐵性貧血。鐵對人體的含量極小，但其營養成分的作用非常重要。鐵對身體的重要作用是構成血紅蛋白濃度、腦鈉、細胞色素和其他酶系統的重要成分。身體一旦缺鐵，血細胞就會縮小，其攜帶氧氣的工作能力會下降，人們會感到全身衰弱困難，呼吸不暢，心跳

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