仰頭看手機(jī) 就能保護(hù)頸椎了？
當(dāng)今的工作和生活中，人們?cè)絹?lái)越離不開(kāi)手機(jī)、電腦。長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、閑暇時(shí)光刷劇、打游戲……很多人已經(jīng)“手機(jī)不離手”。時(shí)間一長(zhǎng)難免會(huì)出現(xiàn)頸部不適，而朋友圈中經(jīng)常能看到一些緩解頸部不適的“偏方”，比如“吊”脖子、仰頭看手機(jī)，這樣真的可以保護(hù)頸椎嗎？請(qǐng)注意這些方法反而可能對(duì)你的頸椎產(chǎn)生傷害。“