酵素養生溫浴 媲美泡腳養生加盟店效果
酵素浴是一種獨特的酵素養生溫浴。酵素是生物中帶有催化作用的蛋白質，促進生物體內的有機反應(分解、合成、吸收、排泄、發熱等等)，是身體不可缺少的物質。通過嚴格工藝自然萃取上百種植物酵素，添加混合在天然柔軟的松柏木屑中，與其發酵自然產生熱能，溫度高達60度以上。將身體埋入木屑中利用熱能提供溫浴，被公認為
綿陽養生理念 環保酵素環保又養生
養生從點滴做起，綿陽養生之道興起新的養生理念，原理化學品用環保來養生。所謂環保酵素，是發酵過程的一種，是對混合了糖和水的廚余(鮮以過濾的環保酵素垃圾) 經厭氧發酵后產生的棕色液體的通俗稱法，加上環保頭銜后，在一些家庭生活和家庭園藝網站被推行。所產生的發酵液體有酸性的刺激氣味。本質上講，一些采用傳統老
晚九點后不宜艾灸 小心養生不成反傷身
白天忙于工作，晚上睡覺前艾灸半小時溫陽安神，這是很多人養生保健的方法。但這種方式可能養生不成反傷身。《素問·生氣通天論》中記載：“故陽氣者，一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛，氣門乃閉。”這句話的意思是說，陽氣早上生發，中午最盛，晚上潛藏。晚上艾灸，就是在陽氣潛藏時，又重新開始喚醒
84歲鐘南山院士：健康飲食和運動鑄就不老傳奇
2020年一場肆虐全球的新冠肺炎疫情，又把中國工程院院士、國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心主任鐘南山推到臺前，繼17年前英勇抗擊SARS之后，年過8旬的鐘院士作為國家衛健委高級別專家組組長，再次站在了狙擊新冠肺炎戰役的前線。60多個日日夜夜為疫情防控奔波忙碌，84歲的鐘院士依舊神采奕奕，身體健碩，身
驚蟄節氣 中醫養生有講究！
3月5日是二十四節氣中的驚蟄。所謂“驚”，即驚動，“蟄”是指蟄伏在泥土中的昆蟲，驚蟄，則指春雷驚醒了冬眠的蟄蟲。驚蟄時節，天氣變暖、雨水漸多、春雷乍動、萬物生機盎然，是個養生好時節。那么，驚蟄時節該如何養生呢？舒展經絡，調和氣血人體經歷了長時間的冬，陽氣尚未完全透達于全身，此時不宜進行過于劇烈的運動
關于立秋的養生知識，這么多你都知道嗎？
立秋便意味著天氣要變得越來越涼了，越是在這個時候，你就不能再像夏天一樣，用之前的方法來保護你的身體了。需要改變一下養生準則了。那么關于立秋的小常識都有哪些呢？立秋養生小常識1:立秋要養肺立秋后，陽氣轉衰，陰氣日上，自然界由生長開始向收藏轉變，根據順應四時的養生原則，秋冬養陰。中醫認為，肺與秋季相應，
筷子也是養生輔助工具 怎么使用筷子來養生
我們每天在吃飯的時候都會用到筷子，其實筷子不僅是吃飯的一種工具，合理的使用筷子還具有一定的養生功效。那么，怎么使用筷子來養生呢？建議使用筷子對手部的穴位進行適當的按摩，如果用筷子按摩下半身的話還可以防止水腫的癥狀。如果覺得自己身體比較疲勞，在晚上睡覺前適當的泡一泡腳，同時用筷子輕輕的敲打腳底，具有
到底先拔罐還是先艾灸 拔罐后該怎么護理
中醫養生的方法有很多，其中拔罐和艾灸的方法，屬于比較常見的兩種方法。對于注重養生的人而言，如果同時選擇這兩種養生方式，需要適當的注意先后的順序，一般應該先拔罐然后再艾灸。為了保證具體的養生效果，建議選擇當地有資質的中醫院或者是中醫養生館。到底先拔罐還是先艾灸？在拔罐和癌癥順序的問題上，一般是需要先
深秋季節易生病 中醫送你5招養生又防病
深秋季節很多人的身體會患上呼吸道等疾病，如果想要自己的身體健康，就需要適當的注意養生措施要做好。比如在飲食上，需要注意適當的吃一些枸杞子，以達到陰陽平衡的效果。還有需要注意身體的保暖措施，以避免患上肺炎、哮喘類的疾病。最后，還需要養肺氣，建議做有氧運動很有效。1、食物進補深秋季節天氣逐漸轉涼，在個
排毒養顏永不過時的方法
【導讀】女人要保養容貌，就必須經常性的進行排毒，很多人都大概知道毒素積聚會引起疾病、應該排毒，卻不知道那“毒”到底是什么；很多人都選擇洗腸、吃藥來排毒，卻不知道那實在是一個大大的錯誤。那么，女人應該如何排毒養顏呢？1、運動：如果你有充足的時間，最好一周內運動幾次，每次最好2小
國學大師錢穆的養生妙招
錢穆先生，是我國著名歷史學家、思想家和教育家，曾為故宮博物院特聘研究員，有“中國最后一位國學宗師”之稱。追溯其家族歷史，祖父37歲就病故，父親僅活到41歲，長兄亦英年早逝，“三代不壽”的隱痛，讓錢穆感慨“人生不壽乃一大罪惡””。從此開始奮發圖強，立志養生，最終安享了96歲高壽。那么，他都有哪些與眾不
打通脾胃關，霜降好養生
10月24日就是霜降節氣了，古籍《二十四節氣解》對霜降做了這樣的闡述：“氣肅而霜降，陰始凝也。”意思是說，霜降過后，自然界萬物逐漸失去生機，大地一片蕭瑟。作為秋季的最后一個節氣，此時天氣越來越冷，只有給身體補充夠能量，才能更好地應對嚴寒到來，提高抗病能力，故民間素有“一年補透透，不如補霜降”的說法。
霜降如何養生?霜降養生有哪些注意事項?
霜降如何養生?霜降養生有哪些注意事項?霜降是秋天的一個節氣，而秋天的天氣非常的干燥，所以我們在這樣的節氣才更要做好日常的養生工作，但是我們在養生過程中也有一些事項是需要注意的，以免適得其反，那么，霜降如何養生?霜降養生有哪些注意事項?四季五補分別是春要升補、夏要清補、長夏要淡補、秋要平補、冬要溫補。
霜降有哪些運動適合養生呢?霜降運動養生的作用是什么?
霜降有哪些運動適合養生呢?霜降運動養生的作用是什么?現在人的生活條件好了，大多數人都意識到了養生的重要性，所以他們平時生活中會通過飲食和運動的方法進行養生工作，其實養生不止是吃，我們還要做好運動，那霜降有哪些運動適合養生呢?倒行行走術是秋季強身健體、防病祛疾、延年益壽的最佳健身方式之一。因例行是一種
霜降養生粥有哪些?霜降養生粥功效是什么?
霜降養生粥有哪些?霜降養生粥功效是什么?霜降是秋天里面的最后一個節氣，而秋天的天氣是非常干燥的，所以我們在這樣的季節才更要做好養生工作，及時祛火。而平時生活中的一些食物有非常不錯的養生效果，那霜降養生粥有哪些?霜降養生粥功效是什么?芝麻桃仁粥：材料：黑芝麻，桃仁，冰糖，大米。做法：將黑芝麻放入砂鍋內
霜降養生吃柿子好嗎?霜降養生吃柿子的好處是什么?
霜降養生吃柿子好嗎?霜降養生吃柿子的好處是什么?眾所周知，柿子是在秋天成熟的，每年霜降前后是吃柿子的季節，而且柿子是非常有營養的，我們在霜降進行養生工作也可以選擇吃柿子，那霜降養生吃柿子的好處是什么?歷來我國養生家將霜降視為保健養生的關鍵時期，民間也有“一年補透透，不如補霜降&rdquo
中老年人霜降養生吃什么?中老年人霜降養生食譜有哪些?
中老年人霜降養生吃什么?中老年人霜降養生食譜有哪些?在中國很多地區到霜降都有“補冬不如補霜降”的說法，所以到了霜降節氣國內很多人都開始進行食補了，我們在霜降節氣會吃些甘厚肥美的肉類膳食，如牛、羊肉和雞鴨等，但是對中老年人來講，霜降可以吃些清淡溫潤的食物，那么今天的養生在線就為
霜降有哪些養生食譜?霜降菌菇食療方有哪些?
霜降有哪些養生食譜?霜降菌菇食療方有哪些?霜降是飲食進補的一個好節氣，我們在霜降節氣做好飲食養生工作可以起到一定的滋潤防燥的作用，另外還有健脾養胃功效，而在霜降養生菜譜里面，菌菇類食物深受大家的喜愛，那么霜降菌菇食療方有哪些?今天的養生在線就為你推薦益胃理氣化痰的霜降養生食譜。我國民間有個說法叫&l
霜降如何養生?霜降緩解老寒腿的方法是什么?
霜降如何養生?霜降緩解老寒腿的方法是什么?霜降到了意味著秋天馬上結束，而冬天就要來了，在這樣秋冬交替的季節容易出現氣溫驟降的情況，很多有老寒腿的朋友在這樣的節氣容易出現病情反復的情況，那么，霜降如何養生?霜降緩解老寒腿的方法是什么?霜降時節正是秋冬換季的時候，一些慢性疾病也隨著天氣的轉涼而找上門來，
老中醫提醒 這5種養生方法是在折壽
隨著經濟的發展，我們的物質生活水平逐漸變好了，現在家家頓頓都有暈菜，已經是司空見慣的了。可是三高等疾病也接踵而來，為了防治這些疾病，很多人關注起了日常養生。隨便在網上一搜，養生的方法就出來了，可是有些是錯誤養生方法，一定要注意避免掉入這些陷阱中去。這5種養生方法是在折壽：錯誤養生1：大量補鈣養生方
步行養生有什么好處 如何科學步行
在生活中有些人對什么運動項目也不感興趣，所以導致自己每次鍛煉身體的時候，基本上沒有可以選擇的有氧運動，除了散步和跑步的方法以外，似乎再也找不到其他的健身方法了。其實步行對養生效果也是顯著的，關鍵是要掌握科學步行的方法才可以。下面我們具體了解一下，步行養生有什么好處？如何科學步行？步行養生有什么好處
光腳能養生 掌握這5個活動雙腳方法來好處多
雖然人體的腳和心臟距離很遠，但是在中醫上卻把腳稱之為人體的第二心臟。對于注重養生的人而言，在平時適當的注意腳部養生，是能夠避免一系列健康問題的。那么，光腳養生是怎樣的呢？建議掌握以下5個活動雙腳方法，以保證養生的效果，促進身體健康。如何光腳來養生？1、用絲瓜絡對腳底按摩或者掂腳走路養生的方法有很多
掌握中醫養生5字訣 長壽不再是一種奢望
對于很多的老年群體而言，雖然在平時講話的時候，很喜歡強調自己“半截身都入土了”，但實際上大家都希望自己可以多活幾年。建議老年人群注重養生，對于養生方法的選擇，不妨認準中醫養生5字訣，從動、暖、慢、潤、松幾個方面入手，讓長壽不再是一種奢望。中醫養生講究哪5字訣？第一字訣、動不
秋燥邪盛 初秋養生肺為先
初秋到來，白天雖仍有熱感，但夜晚的溫度已稱得上涼爽。中醫認為，對應這種由陽盛逐漸變為陰盛的轉折點，人體陰陽代謝自然也進入陽消陰長的過渡時期。那么，入秋以后，我們的飲食要如何調整呢？中醫養生素有“秋冬養陰”的原則，秋季養生應注意護陰潤燥，以養肺為先。秋天空氣干燥，加之人體在夏季
怎樣養生可以長壽 中醫養生5字訣傳授長壽秘訣
物質生活水平好了以后，我們都希望自己能夠長壽，畢竟在這個時代，活著是一件很幸福的事情，特別是對于一些老人而言，勞碌了一生終于可以休息了，但是一些老人卻被疾病纏身，所以很擔心會影響自己的壽命。其實對于中老年群體而言，平時一定要注重養生。中醫養生講究哪5字訣？第一字訣、動怎樣養生可以長壽？做一些有氧運