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上班族吃什么食物可以保護眼睛
護眼知識

上班族吃什么食物可以保護眼睛

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　　你在工作中經常使用電腦嗎？眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫的現象嗎？如果有，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，并要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛（眼睛食品）的食物，是最方便最有效的方法。　　維他命A　　不用多說，素有&ldq

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