白領(lǐng)是伏案工作最久的一群人，很多的人群在對(duì)著電腦忙碌，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，而且缺乏運(yùn)動(dòng)，很多的人都有職業(yè)病，像司機(jī)就有腰椎，脊椎上的問(wèn)題白領(lǐng)也是一樣，那白領(lǐng)都容易患有哪一些疾病呢?了解自己的工作需要，保持姿勢(shì)和預(yù)防職業(yè)病的出現(xiàn)，今天小編就來(lái)跟大家分享一下伏案工作容易患有哪些疾病?
具體的解答如下;
1、腰痛
椎間盤突出。除了久坐,使用電腦時(shí)過(guò)于前傾的坐姿也會(huì)增加腰背疼痛的幾率。若不及時(shí)治療,就很容易發(fā)展為慢性腰背痛。特別是前傾接近45度,這一坐姿容易加大脊椎和椎間盤壓力,增加嚴(yán)重腰背疼痛的危險(xiǎn)。
2、頸椎痛
電腦操作使人的頭部缺乏活動(dòng)且久處于同一種姿勢(shì),時(shí)間過(guò)久則出現(xiàn)頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經(jīng)根,引起肩周炎、上肢活動(dòng)受限,嚴(yán)重者生活不能自理。頸椎增生還可導(dǎo)致供應(yīng)大腦枕部的椎動(dòng)脈受壓,引起大腦枕部供血異常,出現(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力下降等癥狀。
3、手痛
腕管綜合癥。整天打字及操作鼠標(biāo)容易導(dǎo)致腕管綜合癥(也稱“鼠標(biāo)手”),該病癥狀包括腕部肌肉或關(guān)節(jié)及前臂麻痹、腫脹、疼痛、痙攣。除了手腕屈肌肌腱發(fā)炎之外,其他危險(xiǎn)因素還包括遺傳、年齡、手或手腕傷及某些疾病。
4、干眼癥
在辦公室工作的人幾乎每天都離不開(kāi)電腦,平均注視電腦的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)8小時(shí),眼干眼澀的癥狀時(shí)有發(fā)生。
5、脫發(fā)
巨大的社會(huì)壓力和無(wú)序的生活方式惹的禍。對(duì)于一般人來(lái)說(shuō),人體內(nèi)有新陳代謝,每天脫發(fā)100根以內(nèi)是正常的,如果發(fā)現(xiàn)頭皮屑特別多,每次梳頭時(shí)掉頭發(fā)一大把,這說(shuō)明有潛在脫發(fā)問(wèn)題了。一方面請(qǐng)換瓶洗發(fā)水,另一方面到醫(yī)院就診,請(qǐng)醫(yī)生幫你分析脫發(fā)的原因,提出應(yīng)對(duì)方法。
6、胃病
據(jù)部門調(diào)查,胃病在我國(guó)的發(fā)病率是職場(chǎng)白領(lǐng)比體力勞動(dòng)者發(fā)病率高,原因就是這類人群體力消耗少、心理壓力大。同時(shí),吸煙飲酒、不定時(shí)進(jìn)餐、不吃早餐、吃夜宵等習(xí)慣又嚴(yán)重?cái)_亂了胃腸功能。
可以看到像一些伏案工作者，由于死人的頭部經(jīng)常需要直立，沒(méi)有轉(zhuǎn)動(dòng)容易患有頸椎病或者手痛，由于整天打字鼠標(biāo)操作都很容易患有這些疾病，像伏案工作者，干眼癥，脫發(fā)，胃痛等等都是常見(jiàn)的，所以如果你也是選擇了伏案工作，辦公室白領(lǐng)一類的，是建議一定要多多注意避免患有以上疾病。
