1.準(zhǔn)備好主要食材，帶魚(yú)最好買(mǎi)冰鮮的，鱗要白亮亮的，肉質(zhì)比較緊，整體看上去比較結(jié)實(shí)的就好
2.帶魚(yú)去鱗和鰭，去鱗我的方法是找個(gè)鋼絲球，肚子里掏了沖干凈，頭剪下來(lái)扔掉，清洗干凈后切段
3.切完段后上一點(diǎn)生粉抓勻，炸的時(shí)候表面會(huì)焦脆些，而且不太容易粘鍋；蔥切小段、姜切片
4.坐油溫到八成熱下魚(yú)煎至兩面焦黃，一定用大火（注意是煎魚(yú)，油不用太多）
5.炸完魚(yú)撈出來(lái)，把炸魚(yú)油倒掉，再來(lái)一點(diǎn)新油，放入蔥姜和大料煸香
6.下黃酒、醬油、醋爆鍋出香氣，然后下水、鹽、白糖、胡椒粉等調(diào)料燒開(kāi)
7.放炸好的帶魚(yú)，位置碼放平均，盡量讓每片帶魚(yú)被湯汁淹沒(méi)，小火燜個(gè)十來(lái)分鐘就可以了，中間翻個(gè)身，最后汁收的差不多了把帶魚(yú)先撈出來(lái)，然后把汁澆上就可以了（如果汁有點(diǎn)多就勾一點(diǎn)芡汁也可以）
可樂(lè)雞翅中的做法 - 家常可樂(lè)雞翅中的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果可樂(lè)雞翅中怎么做好吃,可樂(lè)雞翅中的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文可樂(lè)雞翅中的家常做法大全和可樂(lè)雞翅中的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)可樂(lè)雞翅中的做法
紅燒鯽魚(yú)的做法 - 家常紅燒鯽魚(yú)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果紅燒鯽魚(yú)怎么做好吃,紅燒鯽魚(yú)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燒鯽魚(yú)的家常做法大全和紅燒鯽魚(yú)的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)紅燒鯽魚(yú)的做法
糖醋排骨的做法 - 家常糖醋排骨的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果糖醋排骨怎么做好吃,糖醋排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文糖醋排骨的家常做法大全和糖醋排骨的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)糖醋排骨的做法
家常紅燒肉的做法 - 家常家常紅燒肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果家常紅燒肉怎么做好吃,家常紅燒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文家常紅燒肉的家常做法大全和家常紅燒肉的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)家常紅燒肉的做法
紅燒排骨的做法 - 家常紅燒排骨的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果紅燒排骨怎么做好吃,紅燒排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文紅燒排骨的家常做法大全和紅燒排骨的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)紅燒排骨的做法
大盤(pán)雞的做法 - 家常大盤(pán)雞的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果大盤(pán)雞怎么做好吃,大盤(pán)雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文大盤(pán)雞的家常做法大全和大盤(pán)雞的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)大盤(pán)雞的做法
菠蘿古老肉的做法 - 家常菠蘿古老肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果菠蘿古老肉怎么做好吃,菠蘿古老肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文菠蘿古老肉的家常做法大全和菠蘿古老肉的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)菠蘿古老肉的做法
東北鍋包肉的做法 - 家常東北鍋包肉的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果東北鍋包肉怎么做好吃,東北鍋包肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文東北鍋包肉的家常做法大全和東北鍋包肉的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)東北鍋包肉的做法
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
想要練出完美好身材那就要運(yùn)動(dòng)，今天小編就和大家分享一種新的運(yùn)動(dòng)健身法，那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺(jué)中國(guó)平板支撐，這就是現(xiàn)在大多數(shù)健身房都流行無(wú)器械運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樗?/p>
有一些男性，年富力強(qiáng)卻“輸”在了性上，其他都好好的，偏偏在房事的時(shí)候感覺(jué)力不從心。是什么影響了男人的男子功能，造成房事障礙呢？影響男子功能的幾點(diǎn)喝酒：小飲可以怡
<rt id="cwkeo"></rt>