簡單的食材，健康美味。
雞蛋加鹽攪拌均勻，饅頭切2厘米寬的丁
攪拌好的蛋液加入饅頭丁中在次攪拌均勻。
多功能料理鍋中加入適量的油，放入小饅頭丁。
煎至四面金黃酥脆即可。
沒有多功能料理鍋的小伙伴，也可以用不粘油鍋來制作。
易網在線健康導讀：大學食堂早餐雞蛋1毛1個，這是怎么回事？山西醫科大學食堂開展“一毛錢愛心雞蛋”活動，每天限量100個，鼓勵早起的同學。大學食堂早餐雞蛋1毛1個，具體情況一起來了解一下吧！大學食堂早餐雞蛋1毛1個山西醫科大學食堂開展“一毛錢愛心雞蛋”活
編者按：隨著人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的“吃飽”演變為“吃好”，面對琳瑯滿目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？人民健康網為“吃貨們”量身定制了一檔《吃貨指南》欄目，讓您成為一位健康“吃貨”。每天吃幾個雞蛋合適？經常有人問“一天應該吃幾個雞蛋”，其實這個沒有固定答案，要
雞蛋營養豐富，做法眾多，要說哪種最營養健康，當屬煮雞蛋。但煮雞蛋也有講究，煮不好不僅營養大打折扣，甚至還可能產生有害物質。很多人擔心雞蛋煮不熟不安全，于是會煮很長時間，甚至還有人專門喜歡吃那種煮得很老的白水蛋、粽葉蛋、茶葉蛋等。然而，雞蛋煮的時間太久，不僅會導致其中的B族維生素、維生素E等營養素破壞
受訪專家：東南大學附屬中大醫院臨床營養科主管營養師 夏朋濱雞蛋也有保質期。東南大學附屬中大醫院臨床營養科主管營養師夏朋濱告訴生命時報記者，保存雞蛋有“四不要”。存前不要沖洗。有些人認為雞蛋外殼臟，需要清洗干凈后再存放，這是不正確的。雞蛋殼外面有一層“白霜”，既能防止細菌進入雞蛋內，又能保持蛋液的鮮嫩
從古至今，雞蛋始終都是人們餐桌上的常客，幾乎每天都離不開它。不過，雖然吃了好多年，很多人對雞蛋了解不夠，關于它的誤區一直廣泛流傳。誤區一：蛋黃越黃營養越好。蛋黃顏色與其含有的各種色素有關，其中一些色素如胡蘿卜素等的確具有營養價值。不過，現有的技術手段很容易讓蛋黃顏色加深，不僅與營養無關，還會帶來安全
水煮蛋是生活中十分常見的食物也是十分常見的主食對于人們來說水煮蛋不僅營養并且健康在提供能量的同時不會讓人變胖，但是很多時候我們準備了水煮蛋卻沒有時間吃或者水煮蛋準備多了這個時候就需要對水煮蛋進行一些技巧性的存放了。在日常生活中煮雞蛋是一種比較常見而且方便的一種食物，而煮雞蛋的營養價值也比較高，每天食
在上周備受消費者關注的“3·15”晚會上，辣條和土雞蛋這兩種食品被點名了。那么，它們究竟是因為什么原因被點名了呢？是不是以后對這幾種食品都要敬而遠之？還是聽我一個一個的說吧。【辣條】辣條是怎么做的，營養如何？辣條又叫大面筋、素牛筋等，它是以小麥粉或其他谷物、豆類為主要原料做成的一種食品。很多人說辣條
雞蛋的烹飪方法有很多種，其中煮雞蛋應該是最為常見的。很多人都認為煮雞蛋操作簡單，但煮雞蛋的講究并不少，特別是關于時間的把握。今天，人民網科普中國就帶大家了解一下煮雞蛋的那些事兒。一方面，雞蛋煮太久會破壞其營養素。雞蛋煮的時間太久，不僅會導致其中的B族維生素、維生素E等營養素被破壞，還會致使其中的脂肪
有點醫學常識的人都知道在醫院的很多檢查里，“胃腸鏡”這一項光聽聽就很折磨人了不是萬不得已許多人都不太想面對這個檢查。。近日，泰山中心醫院消化內二科的醫生李曉沛火了原因是 視頻截圖有點醫學常識的人都知道在醫院的很多檢查
mistine小黃帽和小藍帽區別 mistine小黃帽和小藍帽是主要區別在于使用不同，其次是防曬原理不同。mistine小黃帽是物理防曬加化學防曬，主要適合面部使用；mistine小藍帽是化學防曬，主要適合身體使用。mistine小黃帽防曬霜需要卸妝嗎 需要卸妝。因為mistine小黃帽防曬霜是一款
關于空腹運動，有些人說好，有些人說不好，其中的爭議非常多，然所謂“公說公有理，婆說婆有理”，下面本文就采用批判的思維加以辨析，分析兩方面的觀點，盡可能做到公平公正，希望能給大家在這個問題上提供一些幫助。 空腹運動反對者的觀點 一、空腹運動使人疲勞 很多空腹運動者都是在早上起床后進行運動的
新華社訊 （記者尚緒謙）聯合國兒童基金會和純粹地球組織7月30日聯合發布一份報告稱，全球約三分之一的兒童受鉛中毒影響，即高達8億兒童血鉛含量達到或超過每升50微克的警戒標準，其中近半數受害者生活在南亞地區。報告指出，鉛是一種烈性神經毒素，會對兒童大腦造成無可挽回的損傷。嬰兒和五歲以下兒童大腦尚未發育
生蠔蛋湯的做法，生蠔蛋湯怎么做請看生蠔蛋湯的做法步驟圖：1、買回家的生蠔肉要用清水沖洗兩遍，以防牙磣。起鍋燒油，油熱放入蔥姜爆香。 2、倒入一碗清水，開鍋后放入生蠔肉。如果家里...
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