感冒是一種常見的疾病，患者常常會出現(xiàn)喉嚨痛、流涕、鼻塞、咳嗽等癥狀。在感冒期間，患者需要特別注意飲食，而雪糕是一種冷飲食品，主要成分是糖、奶油等以幫助身體恢復(fù)。那么感冒能不能吃雪糕呢？今天就讓我們一起來了解一下吧！
感冒能不能吃雪糕感冒期間不建議吃雪糕，因為雪糕屬于生冷食物，吃了之后可能加重感冒引起的不適癥狀，繼而不利于身體恢復(fù)。如果正在服用感冒藥，吃雪糕可能會出現(xiàn)不適癥狀，難以分清是因為藥物不良反應(yīng)還是吃雪糕引起的，容易延誤治療。
感冒通常是由病毒感染引起的，身體的免疫系統(tǒng)正在努力對抗病毒，此時身體處于相對虛弱的狀態(tài)。首先雪糕溫度很低，食用后會對咽喉部和呼吸道產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激。感冒時患者的消化功能減弱，食用冷食可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。
1、多喝水
每天攝入液體總量在2500~5000毫升之間，有助于退熱發(fā)汗，排除毒素。
2、多吃果蔬
水果可以提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，蔬菜可以補(bǔ)充營養(yǎng)，感冒多吃果蔬有助于身體恢復(fù)。
3、清淡、易消化的飲食
稀飯、面條等既清淡又易消化的食物，這些食物有助于保護(hù)胃腸道功能，同時提供充足的能量。
4、注意空氣流通
感冒發(fā)燒雖不能吹風(fēng)，但也不能門窗緊閉，否則室內(nèi)空氣不能流通，會使感冒病菌大量繁殖。注意勤洗手，不去人多的地方，防止交叉?zhèn)魅尽?/p>
5、及時就醫(yī)
感冒后要及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑服藥，更加有利于身體的恢復(fù)。
感冒患者在病情較重時，應(yīng)盡量避免食用雪糕。因為雪糕中的高糖分、脂肪以及冷食性質(zhì)可能對病情產(chǎn)生不良影響。患者應(yīng)遵循清淡、易消化、富含營養(yǎng)的飲食原則，遵循醫(yī)囑，早日恢復(fù)身體健康。
