欧美激情在线一区二区三区-亚洲 日本 欧美 中文字幕-91久久精品国产91性色tv-国产精品99久久久久久人红楼-成人免费yyyyyy片-亚洲综合成人av一区在线观看-99国产精品人妻噜啊噜-日日噜噜夜夜狠狠久久香91-欧美成人手机视频-日韩在线网址-日韩欧美一卡-少妇精品一区二区三区-欧美成人精品在线播放-狠狠躁夜夜躁人人爽天天不-日韩资源在线观看-中文有码

把幸福生活“圈”在身邊

  走出家門,步行一刻鐘,能干什么?

買菜購物、送娃上學、求醫問藥、健身遛彎……在福建省廈門市思明區嘉蓮街道蓮興社區,居民馮琳的日常所需都能在一刻鐘路程內解決。

今年61歲的馮琳,已在該社區住了13年。“周邊配套越來越完善,不僅有農貿市場、超市,還有各類小吃店,想吃啥都能買到。”馮琳說。

“蓮興社區有26個小區、2.2萬余居民,治理難度較大。”蓮興社區黨委副書記杜瑩瑩說。

2021年,廈門入選全國首批城市一刻鐘便民生活圈試點名單。近年來,廈門通過整合社區服務資源、配齊社區服務設施、豐富社區服務業態、增強社區服務能力等措施,積極推進一刻鐘便民生活圈建設。

“以前,老年人經常反映沒有場所活動。”杜瑩瑩說,社區積極盤活轄區閑置空間,打造功能齊全的健身室與活動室,讓居民有了鍛煉身體的好去處。

每天清晨,不少居民跟著馮琳在健身室練柔力球。“我是社區柔力球隊的主教練,球隊有20多人,年齡最大的70歲,最小的也有50多歲。”馮琳說,有了健身室,訓練不用擔心日曬雨淋了。

除了滿足居民的日常需求,蓮興社區還注重解決獨居、重殘或失能老年人的生活難題。肖生燕是蓮興社區助老員,她和同事吳丹丹負責走訪社區內80歲以上的老年人。“我們的服務對象一共有1785人,除了老年人外,還包括殘疾人、低保戶、失獨家庭等。”肖生燕說。除了上門探望、宣講政策,她們也會幫老年人理發、買菜買藥。

蓮興社區積極協調資源,為失能、半失能老年人提供更精細的服務。今年65歲的殘疾老人王建忠(化名)獨居多年,生活不便。社區內一家愛心企業為他提供助餐服務,嘉蓮街道還以購買服務的形式聘請第三方機構為他提供上門家政服務。“我每個月來4次,每次兩到三小時。”家政員張蘭玉說。

針對治理痛點、難點,蓮興社區創新管理機制,把流動修鞋匠等“小修小補”服務納入規范體系;城管聯合物業公司規范社區周邊秩序,既解決占道經營問題,又保留生活煙火氣。“社區給我劃定了固定攤位,顧客找我很方便,生意也更好了。”攤主李滿桃說。

截至目前,廈門已經有61個一刻鐘便民生活圈試點社區,包含2.12萬個商業網點,帶動10.5萬人就業,服務社區居民98萬余人。

《 人民日報 》( 2025年12月01日 13 版)

上一篇:2025年12月01日每日養生小知識健康簡報,星期一!健康是一種生活態度!
下一篇:繪制全腦神經活動圖譜(科技大觀)

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

2025年12月01日每日養生小知識健康簡報,星期一!健康是一種生活態度!

2025年12月01日每日養生小知識健康簡報,星期一!健康是一種生活態度!

1995

2025年12月01日健康養生簡報,星期一!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、早餐少吃碳水全天血糖都穩住了2、2025年11月30日每日養生小知識健康簡報,星期日!健康是一種生活態度!3、原來“心碎”不是傳說4、胃痛,牙痛當心這是心梗的“偽裝術”5、胸痹心痛,可以這樣調理6、冬季防心梗,怎樣做最有效7、電動車“飛線充電”引發火災,責任誰來擔?8、打造“心靈綠洲”,看心理健康服務更多元9、我國

早餐少吃碳水 全天血糖都穩住了

1979

一項研究提出,相比高碳水化合物早餐,攝入低碳水化合物早餐的人,全天血糖更穩定。01 早餐少碳水,血糖更穩這項研究,把參試者分為低碳水早餐組和高碳水早餐組。兩種早餐熱量都是450千卡,但營養成分大相徑庭。低碳水早餐組:富含蛋白質和脂肪,如雞蛋、奶酪和牛油果。約8克碳水化合物、25克蛋白質和37克脂肪。

2025年11月30日每日養生小知識健康簡報,星期日!健康是一種生活態度!

2025年11月30日每日養生小知識健康簡報,星期日!健康是一種生活態度!

1991

2025年11月30日健康養生簡報,星期日!在這里,生活原來可以更健康!健康新聞1、原來“心碎”不是傳說2、胃痛,牙痛當心這是心梗的“偽裝術”3、胸痹心痛,可以這樣調理4、冬季防心梗,怎樣做最有效5、電動車“飛線充電”引發火災,責任誰來擔?6、打造“心靈綠洲”,看心理健康服務更多元7、我國推廣三明醫改促進中醫藥傳承創新發展經驗做法8、2025年11月29日每日養生小知識健康簡報,星期六!健康是一種

原來“心碎”不是傳說

911

“醫生,她只是太難過了,怎么會心臟出問題呢?”在心臟科病房,常有患者家屬這樣問。72歲的王阿姨就是典型的一例。原本她身體硬朗,一年前體檢時的心臟彩超結果也沒有明顯異常。但就在丈夫突發疾病去世的第二天,她晨起時突然感到劇烈胸痛、呼吸困難,伴惡心、嘔吐和大汗。送至醫院時,所有檢查指標都指向急性心肌梗死—

胃痛,牙痛 當心這是心梗的“偽裝術”

1851

生活中,如果突然出現胃痛、牙痛、肌肉酸痛,你會聯想到什么病?會不會覺得不是啥大事?事實上,這些看似和心梗毫無關系的癥狀,可能正是心臟發出的“求救信號”。特別是在寒冷的冬季,很多心梗的癥狀都很隱蔽,但這種“隱匿性心梗”危害更大,可能讓很多人錯過了最佳救治時間……冬天的心梗,癥狀可能很“奇怪”很多人以為

胸痹心痛,可以這樣調理

782

冠心病即“冠狀動脈粥樣硬化性心臟病”,是心臟最常出現的問題之一,它主要包括心絞痛、心肌梗死等疾病。中醫學中,雖無“冠狀動脈”的名稱,但一般認為,冠心病屬于胸痹、真心痛、卒心痛的范疇。胸痹心痛病名則最早見于中醫經典《內經》和《五十二病方》,是以陣發性胸痛、胸憋為主癥特征的臨床疾病。從歷代文獻的記載中可

冬季防心梗,怎樣做最有效

665

●保暖是第一要務外出保暖裝備要齊全,特別要保護好頭頸部。室內溫度要適宜,保持18~22℃,起床前先在被窩里活動活動四肢再下床。●活動時間有講究起床要遵循“三部曲”——躺30秒→坐30秒→站30秒,7~8點起床最合適。戶外活動選對時間,午后溫暖時段最好,避免清晨和傍晚運動。運動要溫和,快走、太極拳等比

電動車“飛線充電”引發火災,責任誰來擔?

370

【案例苑】 ●案情:顧先生從某電動車經營部購買了一輛四輪電動車,停放于自家一樓院內。一日,顧先生用插線板為停放在一樓院內的電動車充電。當晚11點,正在充電的電動車突然起火,火勢迅速引燃周邊可燃物,造成租客楊先生等人受傷,大量財物受損。租客楊先生向法院起訴,要求電池、電動車生產商及銷售方,顧先生及其

 這18種病根本不用治
日常養生

這18種病根本不用治

169

現代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常養生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”
日常養生

入秋多吃秋葵 美國人夸其“植物偉哥”

274

秋葵,在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效,主治咽喉腫痛,小便

每天只要堅持5分鐘,勝過跑步1000米!
健身方法

每天只要堅持5分鐘,勝過跑步1000米!

131

想要練出完美好身材那就要運動,今天小編就和大家分享一種新的運動健身法,那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺中國平板支撐,這就是現在大多數健身房都流行無器械運動。因為它可

'); })();
欧美激情在线一区二区三区-亚洲 日本 欧美 中文字幕-91久久精品国产91性色tv-国产精品99久久久久久人红楼-成人免费yyyyyy片-亚洲综合成人av一区在线观看-99国产精品人妻噜啊噜-日日噜噜夜夜狠狠久久香91-欧美成人手机视频-日韩在线网址-日韩欧美一卡-少妇精品一区二区三区-欧美成人精品在线播放-狠狠躁夜夜躁人人爽天天不-日韩资源在线观看-中文有码
  • <button id="cwkeo"></button>
    <code id="cwkeo"></code>
    <nav id="cwkeo"><dl id="cwkeo"></dl></nav>
  • <rt id="cwkeo"></rt>
    天天爽天天爽夜夜爽| 日韩精品视频一二三| youjizz.com亚洲| 不卡的av中文字幕| 亚洲人成无码www久久久| www.com毛片| 91av俱乐部| 成人黄色片视频| 天天干在线影院| 日韩av.com| 国产又粗又猛大又黄又爽| 亚洲制服在线观看| 8x8x华人在线| 欧美午夜小视频| 成人免费观看cn| 美女在线视频一区二区| 亚洲欧美久久久久| 中文字幕第50页| 国产免费观看高清视频| 日韩视频免费在线播放| 成 人 黄 色 小说网站 s色| www.国产福利| 成人黄色大片网站| 欧美精品第三页| 麻豆md0077饥渴少妇| 青草视频在线观看视频| 男人搞女人网站| 2022中文字幕| 亚洲精品一二三四五区| 男女啪啪的视频| 欧美激情精品久久久久久小说| 亚洲免费一级视频| 国产精品www在线观看| 99视频精品免费| 337p亚洲精品色噜噜狠狠p| 一女被多男玩喷潮视频| 异国色恋浪漫潭| 乱子伦视频在线看| 福利视频免费在线观看| 亚洲免费看av| 黄色一级视频片| 国产 国语对白 露脸| 污视频免费在线观看网站| 成人性生活视频免费看| 自拍一级黄色片| 欧美日韩一区二区三区69堂| 欧美精品久久久久久久自慰| 51自拍视频在线观看| 久久久精品三级| 免费在线a视频| 欧美激情亚洲天堂| 麻豆一区二区三区在线观看| 中文字幕有码av| 国产二区视频在线播放| 欧美视频在线观看视频| 麻豆一区二区三区在线观看| 五月婷婷之婷婷| 毛片一区二区三区四区| 亚洲熟妇av一区二区三区漫画| 成人在线免费观看网址| 法国空姐在线观看免费| 亚洲一区二区三区四区精品| 自拍偷拍一区二区三区四区| 熟妇人妻无乱码中文字幕真矢织江| 97在线国产视频| 日韩美女爱爱视频| 久久观看最新视频| 国内精品国产三级国产99| 蜜桃视频成人在线观看| 992tv成人免费观看| 黄色一级片网址| 国产精品igao激情视频| 男女日批视频在线观看| 久久精品国产sm调教网站演员| 亚洲精品蜜桃久久久久久| av日韩一区二区三区| 久久精品免费一区二区| 欧美伦理片在线看| 亚洲一区二区三区观看| 最新av免费在线观看| 欧美性受xxxx黑人猛交88| 欧美国产视频一区| 99精品免费在线观看| 最近中文字幕一区二区| 亚洲一区二区中文字幕在线观看| 欧美日韩久久婷婷| 蜜臀av色欲a片无码精品一区 | 九九视频精品在线观看| 天天干天天av| 精品免费久久久久久久| www.日日操| 精品人妻人人做人人爽| 免费日韩中文字幕| 免费国产成人看片在线| 69堂免费视频| 蜜桃视频成人在线观看| 999香蕉视频| av动漫在线播放| 中文字幕乱码人妻综合二区三区 | 国产二区视频在线| 欧美一级裸体视频| 亚洲啊啊啊啊啊| 成人羞羞国产免费网站| 91手机视频在线| 粉嫩虎白女毛片人体| 四虎精品欧美一区二区免费| 已婚少妇美妙人妻系列| 真实国产乱子伦对白视频| 欧美一级小视频| 亚洲色成人一区二区三区小说| 青娱乐国产精品视频| 亚洲成人av免费看| 日韩在线一级片| 奇米777四色影视在线看| 午夜视频在线网站| 亚洲成熟丰满熟妇高潮xxxxx| 国产探花在线观看视频| 黄色国产小视频| 欧美黄色免费影院| 国产精品国产亚洲精品看不卡| 波多野结衣网页| av中文字幕网址| 丰满少妇在线观看| 国产精品乱码久久久久| 免费成人在线视频网站| 欧美一级视频在线播放| 999一区二区三区| 日韩一级片一区二区| 草草草视频在线观看| 日韩视频 中文字幕| 青青草综合视频| 久久免费一级片| 午夜久久久久久久久久久| 免费观看国产视频在线| 超碰97在线看| 国产中文字幕乱人伦在线观看| 久久www视频| 国产深夜男女无套内射| 日本熟妇人妻xxxx| 欧美日韩二三区| 久久久久久香蕉| 中文字幕22页| 黑人巨大国产9丨视频| 日本黄网站色大片免费观看| 中国丰满熟妇xxxx性| 国产欧美在线一区| 日日躁夜夜躁aaaabbbb| 亚洲在线观看网站| 国内精品视频一区二区三区| 欧美一级在线看| 国产精品久久久久久9999| 日本一道在线观看| 国产 福利 在线| 国产成年人视频网站| 国产高清不卡无码视频| 欧美激情国产精品日韩| www亚洲国产| 久久久免费视频网站| 日韩欧美国产片| 国产一二三区在线播放| 老司机午夜av| 男人草女人视频| 超碰网在线观看| 成人在线视频一区二区三区| 最近免费中文字幕中文高清百度| 亚洲综合在线一区二区| 国产男女在线观看| 亚洲啊啊啊啊啊| 日日躁夜夜躁aaaabbbb| 午夜免费福利小电影| 一级黄色片在线免费观看| 免费看一级大黄情大片| 男女啪啪的视频| 自拍偷拍 国产| 日本十八禁视频无遮挡| 午夜影院免费观看视频| 黄色一级一级片| 国产老熟妇精品观看| 成人在线免费观看网址| 性chinese极品按摩| 99久久久无码国产精品6| 国产日韩亚洲欧美在线| 手机成人av在线| 五月天开心婷婷| 成人午夜激情av| 成人小视频在线看| 国产亚洲黄色片| 99热这里只有精品免费| 国产乱叫456| 97人人爽人人| 粉色视频免费看| 亚洲免费999| www.激情小说.com| 精品www久久久久奶水| 欧美成人一区二区在线观看| 黄页网站在线观看视频| 妞干网视频在线观看| 国产成人一区二区三区别| 白白操在线视频| 欧美视频在线第一页|