2023年12月14日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮.
2023年12月13日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、為消除白內障致盲貢獻中國力量（“一帶一路”話健康）2、中國不斷完善心腦血管疾病救治體系3、這個點兒入睡對血管最友好4、四大病原體當道發熱咳嗽要不要去醫院？5、服咳嗽藥后不能喝水？得看你吃的是哪種藥6、為何一到晚上就餓，狂想吃東西？7、好的個性降低患癡呆癥的幾率8、老年等重點人群可接種XBB新冠疫苗9、別讓“工作群負
2023年12月12日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、二級以上醫療機構兒童呼吸道疾病診療量波動下降2、“愛心卡”助力養老服務升級（財經故事）3、中國國內旅游人氣持續飆升（專家解讀）4、廣西扎實推進醫保事業高質量發展5、花唄白條接入征信系統會影響個人信用嗎？6、友誼醫院通州院區二期下周五開診7、近期全國呼吸道疾病就診量相對平穩8、用意念“操控”肢體？新技術給腦卒中患者帶
2023年12月11日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、免費上門安裝機頂盒？小心詐騙新套路！2、可能致命！別把咳嗽不當回事，醫生緊急提醒3、防控呼吸道疾病，聽聽他們怎么說！4、睡不著覺這件事來看看世界各國的助眠高招5、孩子感染呼吸道疾病，如何用藥？用什么藥？一圖看懂6、中小學生肥胖防控示范行動——“營養校園”二期啟動7、冬季呼吸道疾病高發如何合理膳食提高免疫力？8、多舉
2023年12月10日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2023年12月09日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！2、3部門印發通知規范公立醫院成本核算工作3、北京發布系列政策構建養老服務“北京模式”4、生活觀察丨讓母愛無“礙”——多地母嬰室建設管理調查5、這些，將驗證醫學突破對人類的益處6、3D眼部掃描可揭示腎臟健康狀況7、全球首例新型細胞化瓣膜“補心
2023年12月09日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、3部門印發通知規范公立醫院成本核算工作2、北京發布系列政策構建養老服務“北京模式”3、生活觀察丨讓母愛無“礙”——多地母嬰室建設管理調查4、這些，將驗證醫學突破對人類的益處5、3D眼部掃描可揭示腎臟健康狀況6、全球首例新型細胞化瓣膜“補心”成功7、北京藥監上線服務平臺為企業“在線答疑”8、醫防融合，慢性病防治在行動
2023年12月08日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、防治呼吸道疾病合理搭配“吃”出免疫力2、今日大雪養生謹記“三宜三防”3、廣西織牢織密醫療保障網多措減輕民眾就醫負擔4、3部門出臺規范明確界定醫療監督的范圍和內容5、把優質醫療服務送到基層（推進基層衛生健康便民惠民②）6、衡量人體器官老化的血檢方法問世7、傳統中醫藥又添智能新工具8、人造細胞可在內部產生多種蛋白質9、
2023年12月07日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、孩子有痰咳不出？中醫專家示范三種排痰手法2、提升群眾“家門口”看病就醫便利度——基層衛生健康便民惠民舉措持續深化實化3、29個罕見基因變異顯著影響身高4、蛋白質折疊的細胞密碼破解5、科技支撐沈陽“藥”“械”產業向新求變6、助力消費恢復激發潛在需求（消費萬花筒）7、釋放戶外運動市場更大活力（消費視窗）8、推動促消費政
2023年12月06日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、專家稱需關注老年群體流感：疫苗仍是最有效預防手段2、河南國家區域醫療中心項目數量居全國第一3、脊柱健康個性化測量門診上海“誕生”制定個體化方案助延緩疾病發展4、6款中醫藥膳茶飲幫你緩解呼吸道疾病癥狀5、維D補充劑不能預防兒童骨折6、老楊的故事7、用好溝通這個治療法寶（大健康觀察·聚焦人文科室建設③）8、天津優化服務
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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