生活中我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有一些人說(shuō)自己的體內(nèi)濕氣重其實(shí)這是很常見(jiàn)的一種情況尤其是對(duì)于愛(ài)吃生冷食物的人來(lái)說(shuō)更是常見(jiàn)，其中紅豆薏米祛濕茶就是一種能夠比較好去除體內(nèi)濕氣的飲品但是除此之外紅豆薏米祛濕茶有哪些具體的功效呢?
現(xiàn)在很多年輕人平時(shí)不注意保養(yǎng)身體，經(jīng)常性吃一些冰冷刺激性的食物，在冬季穿的非常單薄，長(zhǎng)時(shí)間下去，是很容易導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)濕氣的，如果體內(nèi)濕氣太重的話(huà)，不定期祛濕，長(zhǎng)久下去，身體健康是會(huì)受到影響的，平時(shí)是很容易生病的，紅豆薏米祛濕茶是一種祛濕非常好的東西，下面介紹紅豆薏米祛濕茶的功效。
紅豆薏米祛濕茶的功效是什么?
紅豆薏米祛濕茶的功效
紅豆薏米具有祛濕的功效，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，有利于水消腫、還有解毒排膿，紅豆薏米可以替代部分精細(xì)的主食，對(duì)身體還是非常有益的。
紅豆薏米它一般具有祛濕的功效，能夠祛除我們體內(nèi)的濕氣，有利于水消腫、還有解毒排膿，非常適合夏季以及體內(nèi)濕氣較重的人食用。當(dāng)然我們可以就是在正餐里面當(dāng)飯吃，因?yàn)楝F(xiàn)代人飲食主食里面都非常精細(xì)化，如果說(shuō)用紅豆薏米替代部分精細(xì)的主食，對(duì)身體還是非常有益的。
紅豆薏米祛濕茶的功效是什么?
紅豆薏米禁忌人群
1、寒性體質(zhì)或陽(yáng)虛體質(zhì)
薏米紅豆都是寒性食材，寒性體質(zhì)或陽(yáng)虛體質(zhì)則并不適合用薏米紅豆粥來(lái)祛濕。
寒性體質(zhì)：寒性體質(zhì)是指當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)時(shí)，易引起體內(nèi)陰氣過(guò)剩、寒從內(nèi)生的一種表現(xiàn)，常出現(xiàn)面色蒼白，口唇色淡，容易疲勞，怕冷怕風(fēng)，手腳冷，喜進(jìn)熱飲、熱食，常腹瀉，月經(jīng)遲來(lái)，舌淡苔白, 脈緊或遲。
陽(yáng)虛體質(zhì)：陽(yáng)虛體質(zhì)是當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)時(shí)易出現(xiàn)體內(nèi)陽(yáng)氣不足、陽(yáng)虛生里寒的表現(xiàn)，常表現(xiàn)為面色蒼白，氣息微弱，體倦嗜臥，畏寒肢冷，全身無(wú)力或有肢體浮腫，舌淡胖嫩邊有齒痕，苔淡白，脈沉微無(wú)力，多因先天稟賦不足、加之寒邪外侵或過(guò)食寒涼之品、憂(yōu)思過(guò)極、房事不節(jié)、久病之后而發(fā)病。
紅豆薏米祛濕茶的功效是什么?
2、孕婦
薏米性寒，孕婦是不能吃的，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能，所以不能吃薏米。
當(dāng)然，孕婦是可以吃紅豆的。孕婦可用其他食材代替薏米，像百合或枸杞等，這樣也可起到紅豆薏米祛濕的功效。
3、消化能力差的人
薏米難以消化，紅豆薏米對(duì)那些消化能力差的人是不太適合的。薏米里含有粘性較高的糖類(lèi)，粘性高，吃多了會(huì)消化不好，尤其是對(duì)于那些消化能力差的人更不適合，會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)。
4、便秘者
薏米屬于難消化的食物，紅豆也屬豆類(lèi)，蛋白質(zhì)吃多了不易消化。因此如果您本身就有便秘情況，建議不要吃紅豆薏米，不然會(huì)加重便秘。
5、經(jīng)期女性
薏米紅豆性寒，經(jīng)期的女性本身身體就比較虛弱，在經(jīng)期最好避免吃紅豆薏米。
6、尿頻患者
紅豆薏米都是利水消腫之物，可利尿，所以，尿頻的人應(yīng)注意少吃或不吃。
所以千萬(wàn)不要小看紅豆薏米祛濕茶其實(shí)紅豆薏米祛濕茶的作用并不小尤其是對(duì)于體內(nèi)濕氣重的人來(lái)說(shuō)紅豆薏米祛濕茶的祛濕效果很好，并且紅豆薏米祛濕茶也有著十分廣泛的應(yīng)用范圍但是需要注意的是有些體質(zhì)的人不適合喝紅豆薏米祛濕茶。
