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多做眼保健操有助防治近視眼

怎樣預(yù)防近視眼 眼保健操能預(yù)防近視嗎 造成近視眼的因素 近視

 造成近視眼的因素有哪些?

 其中最主要的是不注意用眼衛(wèi)生,長(zhǎng)時(shí)間用眼過度,使眼睛的調(diào)節(jié)與集合長(zhǎng)時(shí)間地處于緊張狀態(tài),時(shí)間一久,眼睛就愿斯成為近視服。眼保健操,是針對(duì)造成近視眼的原理,運(yùn)甩祖畫醫(yī)學(xué)中的推拿、針灸、穴位接摩等方法,綜合而成的預(yù)防須掘眼的措施。

 眼保健操可預(yù)防近視

 眼保健操通過按摩穴位處的經(jīng)絡(luò),弓J起條件反射,從而消除眼睛的調(diào)節(jié)和集合的緊張,恢復(fù)調(diào)節(jié)和集合的功能,這種作用祖國(guó)醫(yī)學(xué)叫做“疏通經(jīng)脈,調(diào)和氣血”。

在整個(gè)人體中,經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與血液循環(huán)系統(tǒng)相似,也是分布在全身的。如果某個(gè)部位發(fā)生障礙,就會(huì)產(chǎn)生疾病。眼在鍵操穴位按摩,就是起到排除障礙的作用,使經(jīng)絡(luò)疏通有利于加強(qiáng)血液循環(huán)。它是—種物理療法。這種微弱的穴位按摩刺激,可以通過神經(jīng)的反射;加強(qiáng)整體組織的新陳代謝改善和增進(jìn)血液循環(huán),消除調(diào)節(jié)和集合的緊張,恢復(fù)人體的生理機(jī)能,從而起到預(yù)防近視眼的作用。

所以,眼保健操是一種科學(xué)原理的預(yù)防近視跟的方法,只要堅(jiān)持下去,持之以桓,做到作操穴位正確就可以起到預(yù)防近視眼的作用。

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