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改善兒童近視眼的三種方法

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兒童近視屢見不鮮,4~6歲的孩子視力已逐漸成熟,視力的清晰度增加,6歲時(shí)能達(dá)到1.0,基本達(dá)到成人的水準(zhǔn)。但由于父母常常忙于自己的事而忽略了對(duì)孩子的照顧,很多兒童往電視機(jī)一坐就是幾個(gè)小時(shí),這對(duì)孩子的視力會(huì)有很大的傷害。

想不想改善一下視力,有種訓(xùn)練方法有多個(gè)方式,要根據(jù)個(gè)人情況的不同,來(lái)選擇不同的訓(xùn)練方式。感興趣的話可嘗試一下,對(duì)近視恢復(fù)有益處:

一、用一只眼睛看東西。 

二、雙眼緊盯一根手指,手指放眼睛中央遠(yuǎn)近移動(dòng)。

三、頭部不動(dòng),眼睛動(dòng),用余光來(lái)“畫”橫8字;或者眼睛盯住一個(gè)點(diǎn),頭部“畫”圓(600度以下近視適用)。

一有時(shí)間就做訓(xùn)練,做到眼睛疲勞為止,很快近視會(huì)改善。

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