麥冬加什么能去濕生津 麥冬的注意事項
麥冬性微寒，味甘、微苦，歸心、肺、胃經，具有養陰生津、潤肺清心的功效。它主要用于治療肺燥干咳、陰虛勞嗽、津傷口渴、心煩失眠等病癥。一般情況下，單獨使用麥冬并不能達到祛濕的效果，但它可以與其他藥材搭配，共同發揮去濕生津的功效。 麥冬加什么能去濕生津 1、麥冬+白術+茯苓 白術和茯苓均為常見的健脾祛
春節容易"三多" 中醫專家教你這樣補救
人民網北京2月4日電 （記者喬業瓊）國家衛生健康委召開新聞發布會，介紹冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關情況，并回答記者提問。廣東省中醫院院長張忠德表示，春節期間，親朋好友聚會，呈現“三個多”，分別是熬夜多、煙酒多、大魚大肉多，會對人體造成一定的傷害。對此，如何補救？張忠德表示，熬夜是最傷肝傷腎的，容
春節容易"三多" 中醫專家教你這樣補救
人民網北京2月4日電 （記者喬業瓊）國家衛生健康委召開新聞發布會，介紹冬季呼吸道疾病防治和健康提示有關情況，并回答記者提問。廣東省中醫院院長張忠德表示，春節期間，親朋好友聚會，呈現“三個多”，分別是熬夜多、煙酒多、大魚大肉多，會對人體造成一定的傷害。對此，如何補救？張忠德表示，熬夜是最傷肝傷腎的，容
川貝治病 腹脹偏方
1、川貝可與沙參、麥冬、生地等同用，可以養陰潤肺、化痰止咳，適合久咳陰虛肺燥者；而與知母相配適合燥熱咳嗽。2、將川貝
無花果麥冬銀花水能利咽
秋冬季是慢性咽炎的高發期，天氣冷、氣候干燥尤其會加重癥狀。在此推薦一個簡單的藥茶，可緩解慢咽癥狀。取鮮無花果5個(切片)、麥冬12克、金銀花20克(1日量)，用沸水浸泡半小時后代茶飲，連飲5~7天。方中，無花果味甘性涼，歸肺、胃、大腸經，能清熱生津、潤肺通腸、健脾開胃、解毒消腫，一般人均可食用。它含
秋冬季時節皮膚干燥 多吃補陰食材
最近天氣越來越冷，很多人皮膚干燥，甚至出現皸裂、長倒刺的現象，即使用了滋潤霜，還是無濟于事，怎么調理才好呢？中醫認為，燥是自然界六氣之一，季節與秋相對，臟腑與肺相對，肺主皮毛。燥邪易耗傷津液，使肌膚失養，皮膚屏障功能減弱，導致肌膚干燥不潤。因此，治療皮膚干燥，僅從外補水、保濕，往往達不到預期值。只有
秋天皮膚干燥 多吃補陰食材
最近天氣越來越冷，很多人皮膚干燥，甚至出現皸裂、長倒刺的現象，即使用了滋潤霜，還是無濟于事，怎么調理才好呢？中醫認為，燥是自然界六氣之一，季節與秋相對，臟腑與肺相對，肺主皮毛。燥邪易耗傷津液，使肌膚失養，皮膚屏障功能減弱，導致肌膚干燥不潤。因此，治療皮膚干燥，僅從外補水、保濕，往往達不到預期值。只有
秋季養肺要“溫和靜”
入秋之后，天氣依然很熱，許多人仍保持著暑天吹空調、吃冷飲的生活飲食習慣，即所謂的“秋行夏令”。氣溫雖然不變，但節氣已轉換，秋風起，早晚溫差逐漸加大，天地陽氣漸收，稍不注意就會受到外邪的攻擊。中醫認為：“肺為清虛之體而居高位，為五臟六腑之蓋，開竅于鼻，外合皮毛，外感六淫之邪自口鼻皮毛而入，多先犯肺，肺
口罩戴久了心煩氣躁來杯清心潤肺茶
新冠病毒肆虐，長期戴口罩，口罩過濾層濾掉空氣中的水分，一日下來難免咽干口燥，甚至干咳少痰、心煩氣躁、胸悶。廣州市中醫醫院心病科主治中醫師劉昕表示，遇到這種情況，切勿驚慌，這是口罩戴久的正常反應，摘掉口罩后不妨試試這款清心潤肺茶。材料：花旗參9g、百合15g、麥冬15g、甘蔗若干。做法：1.上述材料洗
口干舌燥，咽喉痛，趕緊喝潤燥茶
秋末冬初氣候比較干燥，燥邪容易從口鼻而入侵犯人體，從而產生鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥、失眠、便秘等癥狀，針對這些情況當以“潤”為主。廣州市第一人民醫院藥學部中藥師盧蘭芳推薦幾款防燥養生茶，有需要的人群趕緊喝起來。西洋參茶【材料】西洋參3克，麥冬1克。【制法】將西洋參切片或切段，和麥冬一起加水煮沸后
“秋老虎”猛，專家教你平安度過“多事之秋”
“秋老虎”勢頭很猛，天氣越來越干燥，出現口干舌燥、便干尿赤，特別是平時陰津虧損之人更容易化燥傷津，甚至虛風內動，而出現情緒急躁，睡眠障礙，甚至引起血壓波動，所以，人們常把這稱為“多事之秋”。那么，此時我們該如何度秋，保持血壓的穩定呢？廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科副主任醫師唐梁說，有5點注意事項：
處暑時期飲食宜少辛增酸
8月23日處暑。此時炎熱天氣即將結束，處于由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換。長沙首屆名中藥師、長沙市中醫醫院（長沙市第八醫院）藥學部主任鄧曼靜建議，處暑時節飲食養生應注意少辛增酸，補養肺氣。肺是秋季最脆弱的臟器，秋季最易發生肺病。處暑后，空氣濕度降低，風
老熬夜喝石斛麥冬茶
如今，熬夜已成了學生黨、上班族的“家常便飯”。熬夜非常傷身，應盡量避免。若不得已熬夜，平日可常喝石斛麥冬茶調理身體。具體為：取石斛15克、麥冬10克、綠茶葉5克，三味洗凈，一并放入茶杯內，用開水沖泡，每日一劑，代茶頻飲。方中，石斛即石斛蘭，又名鐵皮石斛、紫皮石斛、霍山石斛、金釵石斛，千年以來它一直和
胃上火吃什么食物降火，喝4款茶輕松降火
肝火旺以及吃了熱氣的食物等，都會導致上火問題，男人上火可能無所謂。但是對女生來說那就是不得了了，長痘痘、暗瘡、口腔潰瘍等等，一刻都不能忍，那么上火怎么辦呢?推薦你4款降火茶!1、菊花茶+普洱茶取5g菊花搭配5g普洱茶，一起沖泡飲用，可有效降火。兩種茶搭配飲用，還有著很好的減肥美容作用，有祛痘降火清血
藥粥幫你緩解呼吸道問題
天冷后，感冒、扁桃體炎、支氣管炎和肺炎發病率有所上升。呼吸道疾病已經進入了高發期。專家表示，隨著氣溫逐漸下降和晝夜溫差增大，呼吸道不斷遭受刺激，導致功能紊亂與失調，抵抗力下降，細菌、病毒乘虛而入，引發呼吸道感染。其實，通過食療的方式可以改善呼吸道疾病的癥狀，讓我們一起來試一試吧。一、參芪山藥粥材料：
吃了上火食物，喝4款茶輕松降火
肝火旺以及吃了熱氣的食物等，都會導致上火問題，男人上火可能無所謂。但是對女生來說那就是不得了了，長痘痘、暗瘡、口腔潰瘍等等，一刻都不能忍，那么上火怎么辦呢？推薦你4款降火茶！1、菊花茶+普洱茶取5g菊花搭配5g普洱茶，一起沖泡飲用，可有效降火。兩種茶搭配飲用，還有著很好的減肥美容作用，有祛痘降火清血
體質分四種，喝茶各不同，你喝對了嗎
寒冷的冬季，人們喝水相對較少，容易出現飲水不足的現象。缺水尤其損傷四類體質人群的健康，因此冬季學會喝茶更能解渴兼養生。但體質不同，適合喝的茶種類也不同，小心別喝錯了。實熱體質：苦丁茶、蓮心茶 這類人怕熱喜冷，易患瘡瘍，冬季養生要以清熱涼血、護陰潤澡為原則，推薦苦丁茶和蓮心茶。如果嫌苦丁茶味道太苦，可