補(bǔ)氣血的湯有很多，相信大家也吃過(guò)不少。高麗參燉烏雞高麗參燉烏雞有大補(bǔ)元?dú)?、健脾補(bǔ)肺的作用，今天小編要給大家講解的是高麗參燉烏雞的做法，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。高麗參燉烏雞，高麗參又名韓參，性溫味甘，能大補(bǔ)元?dú)?、健脾養(yǎng)肺、生津止渴和安神定智。烏雞性平味甘，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通雞，口感也非常細(xì)致。至于藥用和食
假期就是補(bǔ)覺(jué)日，很多人在春節(jié)長(zhǎng)假時(shí)天天睡懶覺(jué)，但還是有人抱怨自己睡眠時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)8小時(shí)，但還是越睡越困，睡得昏昏沉沉。中醫(yī)指出，很多人，特別是年輕人都存在一種誤區(qū)，認(rèn)為之前沒(méi)睡夠的覺(jué)是可以補(bǔ)回來(lái)的，其實(shí)平時(shí)熬夜假期拼命睡反而會(huì)打破正常的睡眠規(guī)律。長(zhǎng)時(shí)間的睡懶覺(jué)，會(huì)造成正常的生物鐘紊亂，將直接導(dǎo)致身體
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