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香蕉奶昔可以減肥嗎？香蕉奶昔怎么做減肥效果好？
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香蕉奶昔可以減肥嗎？香蕉奶昔怎么做減肥效果好？

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香蕉是生活中常見的水果。香蕉也可以做成水果奶昔。關于奶昔減肥的說法有很多。香蕉奶昔能減肥嗎？香蕉奶昔的減肥效果更好，香蕉通腸的效果更好，所以減肥是可以的。1.首先，你應該先準備兩個香蕉和一袋新鮮牛奶。然后將香蕉剝皮切成小塊，放入榨汁機中，或者直接將香蕉放入手搖杯中。事實上，搖出來的奶昔效果特別好。然

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